• Što je intrapersonalna inteligencija?
• Karakteristike intrapersonalne inteligencije
• Primjeri intrapersonalne inteligencije
• Razvoj intrapersonalne inteligencije
• Druge vrste inteligencije

Objašnjavamo što je intrapersonalna inteligencija, njezine karakteristike, primjere i kako se razvija. Također, interpersonalna inteligencija.

Intrapersonalna inteligencija uključuje sposobnost opraštanja i razumijevanja sebe.

Što je intrapersonalna inteligencija?

Intrapersonalna inteligencija odnosi se na svijest koju pojedinac ima o vlastitim mogućnostima i ograničenjima. Ova vrsta inteligencije omogućuje vam razumijevanje s realizam tko je i što želi, ne samo s racionalne točke gledišta, već i iz razumijevanja njegovih emocija. Pojedinac je sposoban spoznati sebe kroz svoju samoanalizu.

Inteligencija je (potencijalna) sposobnost uma da uči, razumije, razmišlja, donositi odluke i formirati određenu ideju o stvarnost. Koncept "intrapersonalnog" odnosi se na svijest ljudsko biće, prema znanje imate sami postojanje, njihove emocije i njihova djela.

Intrapersonalna inteligencija je jedan od tipova koji čine revolucionarni "Teorija višestrukih inteligencija”Priredio 1983. Howard Gardner, američki psiholog, istraživač i profesor na Sveučilištu Harvard.

Njegova teorija je u suprotnosti s idejom da postoji jedinstvena inteligencija ljudsko biće koji se može mjeriti brojem kao i izračunavanjem kvocijenta inteligencije (IQ).

Karakteristike intrapersonalne inteligencije

Intrapersonalna inteligencija jedna je od osam vrsta podignutih u "teoriji višestrukih inteligencija" (pored lingvistike, logičko-matematička, vizualna i prostorna, glazbena, tjelesna i kinestetička, naturalistička i interpersonalna).

Prema modelu koji je predložio Gardner, matematike ili Jezik nisu dovoljni za postizanje primjerenog osobnog i profesionalnog razvoja. Ako se ove vještine nadopunjuju intrapersonalnom inteligencijom, veće su šanse za postizanje razine osobnog zadovoljstva i uspjeha na poslu.

Intrapersonalna inteligencija odnosi se na samorazumijevanje kroz pristup nečijem emocionalnom životu. Prepoznavanje različitih osjećaja koji definiraju način postojanja sebe i vrste podražaja koji mogu potaknuti manifestaciju tih emocija korak je kako bismo mogli regulirati te osjećaje (na temelju razine svijesti).

Primjeri intrapersonalne inteligencije

Mogućnost jasnog izražavanja svojih osjećaja odražava intrapersonalnu inteligenciju.

Neki primjeri intrapersonalne inteligencije su:

• A osoba koji prepoznaje kada se počne osjećati tužno i svjestan je da kada je pod takvom vrstom emocija nije sposoban donijeti dobre odluke. Dakle, ona traži alternative koje će je izvući iz tog stanja (kao što je razgovor s drugom osobom o tome kako se osjeća ili odlazak u šetnju) ili čeka dok se ne osjeća bolje prije nego odlučiti važno.
• Osoba koja se prema sebi odnosi s ljubaznošću, koja razumije vlastite pogreške i koja ima sposobnost oprostiti sebi. To se zove samosuosjećanje i potiče razvoj intrapersonalne inteligencije kroz svijest o određenim okolnostima koje mogu ograničiti osobu.
• Osoba koja je sposobna točno opisati i objasniti vlastite emocije i osjećaje razvila je intrapersonalnu inteligenciju. To se, između ostalog, postiže proširenjem vokabulara koji omogućuje davanje imena ili opisivanje emocija i, u konačnici, njihovo razumijevanje.
• Osoba koja razumije što želi i koja može postaviti realne ciljeve kako bi se obvezala na njihovo postizanje (na temelju svojih motivacije, znanje o njihovim sposobnosti i okolnosti u kojima se nalazi), je način intrapersonalne inteligencije koji promiče emocionalnu svijest.

Razvoj intrapersonalne inteligencije

Inteligencija se može s vremenom trenirati i poboljšati i ne postoji jedan način da se razvije. Međutim, intrapersonalna inteligencija još nije dovoljno proučavana da bi se predložila metode točno (i potvrđeno od strane znanost) koji omogućuju njegovo poboljšanje.

Zatim se razvijaju tri emocionalne kompetencije koje omogućuju promicanje intrapersonalne inteligencije:

• Samospoznaja. To je sposobnost da osjetite i prepoznate što se događa u vašem vlastitom tijelu, što vam omogućuje da razvijete emocionalnu svijest, samopoštovanje i samopouzdanje.
• Samoregulacija. To je sposobnost reguliranja manifestacije emocije, kako bi se promijenilo raspoloženje ili izbjegla pogreška. To vam omogućuje da razvijete samokontrolu, samopouzdanje, integritet i prilagodljivost.
• Motivacija. To je sposobnost poticanja drugih i sebe, što omogućuje razvoj predanost, the optimizam, inicijativa i postignuće ciljeve. Zadržite a stav pozitivno prema životu je stalna vježba.

Druge vrste inteligencije

Uz intrapersonalnu inteligenciju, Gardner je odgojio još sedam tipova, u svojoj Teorija višestrukih inteligencija. Svojim radom želi pokazati da se ljudska inteligencija razlikuje prema svakom pojedincu i da ne postoji pojedinačna inteligencija koja se može mjeriti brojčanim rezultatom, kao što sugeriraju druge prethodne teorije.

Vrste inteligencije koje je Gardner podigao su:

• Jezično-verbalna inteligencija. To je sposobnost ovladavanja riječju, jezikom i pisanjem.
• Logičko-matematička inteligencija. To je sposobnost analize problema, izračuni i operacije točne znanosti.
• Tjelesna kinestetička inteligencija. Odnosi se na domenu pokret tijela i koordinacija fizičkih radnji. Ljudi koji razvijaju ovu vrstu inteligencije obično su plesači, natjecateljski sportaši, graditelji, kipari ili glumci.
• Prostorna inteligencija. To je sposobnost razrade trodimenzionalnih mentalnih slika iz onoga što naša osjetila percipiraju.
• Glazbena inteligencija. To je sposobnost praćenja ritam od glazba, muzika i razmišljanje kroz obrasce i zvuci.
• Interpersonalna inteligencija. To je sposobnost razumijevanja u odnosu s drugim ljudima (hvatanje emocija, motivacija i želja drugih).
• Naturalistička inteligencija. To je sposobnost prepoznavanja, klasificiranja i korištenja elemenata okoliš za vašu dobrobit.