Manjak vitamina K

Manjak vitamina K je jedna od hipovitaminoza. Međutim, rijetko se pojavljuje.

Što je nedostatak vitamina K?

Od Manjak vitamina K je govor kada crijevne bakterije ili gutaju hranom nedovoljno vitamina K proizvode. Uzrok simptoma nedostatka obično su određene bolesti ili loša prehrana. Manjak vitamina K može se javiti i kod beba jer njihova crijevna flora još nije dovoljno razvijena i stoga ne može proizvesti dovoljno vitamina K.

Majčino mlijeko također ima samo male količine vitamina K. Iz tog razloga novorođena djeca dobivaju dodatni vitamin K. Vitamin K je vitamin topiv u mastima koji ima važnu ulogu u regulaciji zgrušavanja čovjeka. Važna je i za mineralizaciju kostiju. Većina vitamina K može biti prekrivena zelenim lisnatim povrćem poput kupusa, salate i špinata.

Nalazi se i u piletini, pšeničnim klicama i suncokretovom ulju. Pored toga, vitamin čine u tijelu crijevne bakterije. Dnevna potreba vitamina K za odrasle je između 0,03 i 1,5 µg po kilogramu tjelesne težine. U djece je dnevna potreba veća od 10 µg po kilogramu.

uzroci

Manjak vitamina K uglavnom je uzrokovan crijevnim bolestima. To znači da apsorpcija vitamina više ne funkcionira pravilno. Crijevo više nije u stanju apsorbirati vitamin iz hrane, što dovodi do simptoma nedostatka.

U nekim slučajevima, liječenje antibioticima može biti odgovorno i za nedostatak vitamina K. Postoji rizik da će na crijevne bakterije utjecati neki antibiotici. Pored toga, funkcije vitamina mogu biti narušene i antibioticima.

Drugi mogući uzroci nedostatka vitamina K su bolesti jetre koja oštećuju jetreno tkivo, prorjeđivanje krvi uslijed upotrebe određenih lijekova ili pothranjenost. Ostale bolesti koje mogu biti odgovorne za manjak vitamina K uključuju produljenu zlouporabu alkohola, celijakiju, Crohnovu bolest, rak ili nedostatak kalcija.

Manjak vitamina K može imati fatalne učinke, posebno na novorođenčad, jer čak i mala odstupanja unosa vitamina K mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje djeteta.

Simptomi, tegobe i znakovi

Manjak vitamina K uzrokuje oštećenje ljudskog sustava zgrušavanja krvi. Iznad određene koncentracije postoji rizik od spontanog krvarenja. U slučaju ozljeda čak može doći do značajnog gubitka krvi. Ali čak i bez vanjskog nasilja, moguće je obilno krvarenje u svim organima i tkivima. Krvarenje je uočljivo kroz izražene modrice na koži. Moguće je i krvarenje u mozgu.

Liječnici nazivaju bebe simptome nedostatka vitamina K neonatorum hemoragičnom bolešću, što znači povećanu sklonost krvarenju. U dojenčadi se krvarenje javlja prvenstveno u crijevima, jetri, plućima, trbuhu, koži, sluznici i mozgu i varira u intenzitetu. Uz to, nedostatak vitamina K dovodi do smanjenja koštane gustoće. Time se povećava rizik od prijeloma kostiju.

Dijagnoza i tijek bolesti

Ako se sumnja na nedostatak vitamina K, potrebno je konzultirati liječnika. Liječnik provjerava sve promjene koje mogu nastati zbog simptoma nedostatka. Pita se i o prehrambenim navikama i mogućim prethodnim bolestima koje uzrokuju nedostatak vitamina K.

Osim toga, liječnik će obaviti temeljit fizički pregled. Za potvrdu dijagnoze uzima se uzorak krvi. Liječnik bilježi vrijeme tijekom kojeg se koagulira krv. Ako se vrijeme zgrušavanja povećava, to je pokazatelj nedostatka vitamina K. Kako proces napreduje, liječnik pokušava otkriti razlog nedostatka vitamina K, zbog čega provodi daljnja ispitivanja.

Također je važno provjeriti ima li dodatnih simptoma nedostatka. Ako se manjak vitamina K nadoknadi odgovarajućim liječenjem, bolest obično ima pozitivan tijek. Bez liječenja, međutim, nedostatak vitamina K u beba može biti opasan po život.

komplikacije

Manjak vitamina K uglavnom utječe na zgrušavanje krvi. Osobe s K-hipovitaminozom brže dobivaju modrice, krvarenje iz nosa ili ozljede desni. Uglavnom na zglobovima postoje modrice i pridružene boli i nježnosti. Dugoročno, to također može dovesti do adhezija, ožiljaka i oslabljene osjetljivosti.

Nedostatak početnika uzrokuje i slabu koncentraciju i nedostatak pogona. Osjetljivost na infekcije također se može povećati, kao i izraženi umor i uporne glavobolje. Ozbiljne komplikacije javljaju se kod unutarnjeg krvarenja, poput čira na želucu i crijevima ili ozljeda. To može dovesti do anemije i, u najgorem slučaju, krvarenja do smrti.

Unutarnje krvarenje može se pojaviti bez uzroka u K-hipovitaminozi. Zbog poremećenog zgrušavanja krvi dolazi do najmanjih unutarnjih ozljeda koje u početku uzrokuju bol i mogu se razviti u ozbiljne komplikacije ako se deficit nastavi. Uzimanje dodataka vitamina K može izazvati nuspojave.

Neki se žale na simptome trovanja, drugi doživljavaju bolove u želucu, migrene i druge tegobe. Odgovarajuće komplikacije mogu se očekivati ​​posebno kod nekontrolirane uporabe ovih sredstava. Ako se vitamini K daju intravenski, postoji rizik od infekcije, ozljeda tkiva i poremećaja zacjeljivanja rana nakon uklanjanja infuzione vrećice.

Kada trebate ići liječniku?

Ako imate manjak vitamina K, uvijek se morate posavjetovati s liječnikom. Što se ranije dijagnosticira bolest i započne liječenje, to je bolji daljnji tijek jer ta bolest ne može sam ozdraviti. Dotična osoba stoga se kod prvih simptoma i znakova treba obratiti liječniku kako bi se spriječile daljnje komplikacije.

U slučaju nedostatka vitamina K, potrebno je konzultirati liječnika ako je dotična osoba teško oštećena u zgrušavanju krvi. Čak i manji rezovi i ozljede dovode do ozbiljnog gubitka krvi, jer krvarenje često ne prestaje.

To također može dovesti do krvarenja ispod kože, što može ukazivati ​​na nedostatak vitamina K. Taj nedostatak također uvelike povećava rizik od prijeloma kostiju. Ako je dotična osoba često ozlijeđena i često ima slomljene kosti, također se treba obratiti liječniku. U pravilu, nedostatak vitamina K može prepoznati liječnik opće prakse. Daljnje liječenje provodi se uzimanjem lijekova koji trajno ublažavaju simptome. Međutim, dotična osoba treba istaknuti nedostatak vitamina K liječnicima kako ne bi došlo do pretjeranog krvarenja tijekom pregleda ili kad se pacijent obično odstrani.

Terapija i liječenje

Liječenje nedostatka vitamina K ovisi o temeljnom uzroku, s kojim se uvijek treba boriti. Ako su, na primjer, crijevne bolesti ili bolesti jetre odgovorni za nedostatak, pacijentima se daju odgovarajući lijekovi. Uz to, pacijentu se daje dovoljna količina vitamina K dok se nedostatak ne popravi.

Vitamin se apsorbira bilo putem hrane ili s vitaminskim preparatima. U teškim slučajevima moguće su i injekcije vitamina K. Ako postoje i drugi simptomi nedostatka, oni se također moraju liječiti u skladu s tim. U slučaju da stanjivanje krvi lijekovima aktivira nedostatak vitamina K, lijek za prorjeđivanje krvi prilagođava se u skladu s tim.

Ako nedostatak vitamina K uzrokuje obilno krvarenje, pogođenoj osobi daju se aktivirane tvari za koagulaciju krvi koje im se dostavljaju kroz venu. To će zaustaviti krvarenje i vratiti zgrušavanje krvi u normalu.

prevencija

Tako da bebe u prvom redu ne razviju nedostatak vitamina K, novorođenoj djeci u mnogim zemljama se vitamin K daje sustavno već u prvim tjednima života. Ovaj postupak je vrlo važan jer im nije lako dobiti adekvatnu opskrbu vitaminom a postoji rizik od značajnih zdravstvenih oštećenja zbog nedostatka.

kontrola

Nakon uklanjanja nedostatka vitamina K, treba se pridržavati zdrave prehrane bogate vitaminom K. Vitamin K1 nalazi se uglavnom u zelenom povrću (špinat, kelj, brokula) i vitaminu K2 u mesu, jajima i mliječnim proizvodima. Kako nije moguće da se odrasli otrovaju vitaminom K, ovu hranu treba jesti u obilju čak i nakon što je eliminiran nedostatak vitamina K. Na taj se način može izbjeći obnovljeni nedostatak vitamina K.

Kod uzimanja krvnih ugrušaka, međutim, morate paziti da krv ne postane previše gusta. Inače mogu biti posljedice kardiovaskularne bolesti. Pored toga, treba redovito provoditi brze i INR vrijednosti u krvi kako bi se u ranoj fazi moglo otkriti novi nedostatak vitamina K. Ovi testovi mogu se obaviti kod kuće pomoću monitora krvi koji su dostupni u ljekarnama na recept.

Međutim, ako mjerite loše vrijednosti krvi, morate ponovno posjetiti liječnika. Osim toga, posebno ako se uzimaju lijekovi za povećanje funkcije koagulacije krvi, velike preglede treba provoditi u redovitim intervalima obiteljski liječnik i, ako je potrebno, specijalist. Uz to, pacijenti trebaju biti svjesni svoje sklonosti krvarenju. Ako se to poveća, uzrok može biti još jedan nedostatak vitamina K.

To možete učiniti sami

Manjak vitamina K može se otkloniti lijekovima i promjenom prehrane. Na primjer, dovoljna količina vitamina K može se naći u hrani kao što su vlasac, špinat, teleća jetra i kvark. Pogođeni bi također trebali piti puno tekućine i općenito jesti uravnoteženu prehranu kako bi potaknuli svoj metabolizam.

Ako nedostatak i dalje postoji, potrebno je konzultirati liječnika. Tipični simptomi poput prijeloma ili trajne iscrpljenosti ukazuju na ozbiljan nedostatak vitamina. Liječnik mora razjasniti uzrok i, ako je potrebno, propisati odgovarajući dodatak prehrani. Redovan unos trebao bi sam smanjiti nedostatak.

Budući da je nedostatak vitamina K obično rezultat bolesti, prvo ga treba liječiti. Terapija je neophodna za alkoholizam. Oni koji su pogođeni trebaju se obratiti stručnjaku koji im može propisati učinkovite dodatke prehrani, jer obično postoji ne samo manjak vitamina K, već i nedostatak minerala i općenitog vitamina. Unos dodataka ili velikih količina spomenute hrane treba obaviti u dogovoru s liječnikom opće prakse ili internistom. Inače može doći do predoziranja, što je povezano s različitim komplikacijama.