Anemija zbog nedostatka folne kiseline

Anemija zbog nedostatka folne kiseline može se izraziti na različite načine. Nakon što je nedostatak folne kiseline nadoknađen dugim unosom folne kiseline, simptomi koji se javljaju obično nestaju.

Što je anemija nedostatka folne kiseline?

Ako netko ima anemiju zbog nedostatka folne kiseline, to znači da u krvi ove osobe ima premalo crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) ili da krv ne sadrži dovoljno pigmenta crvene krvi (hemoglobin).

U slučaju anemije uslijed nedostatka folne kiseline, između ostalog, nedovoljno kisika više se ne može prenijeti iz zraka koji udišemo u područja tijela u kojima je kisik potreban za stvaranje energije. Anemija manjka folne kiseline povezana je s tipičnim simptomima u većini slučajeva.

Ovi mogući simptomi anemije uslijed nedostatka folne kiseline uključuju umor, vrtoglavicu, blijedost, palpitacije, poteškoće u koncentraciji ili zvonjavu u ušima. Pored toga, anemija uslijed nedostatka folne kiseline može dovesti do simptoma poput oštećenja gastrointestinalnog trakta, proljeva ili promijenjenog okusa.

uzroci

Anemija uslijed nedostatka folne kiseline u početku se može pojaviti jer je folna kiselina potrebna za stvaranje crvenih krvnih stanica. Ako u tijelu nema dovoljno folne kiseline, proizvodnja crvenih krvnih zrnaca može biti smanjena i doći do anemije zbog nedostatka folne kiseline.

Nedovoljna opskrba folnom kiselinom, što može dovesti do anemije, ima različite moguće uzroke: Prvo, nedostatak folne kiseline može biti uzrokovan, na primjer, dijetom koja je preniska u folnoj kiselini. Takva dijeta se češće događa kod osoba ovisnih o alkoholu ili drogama, kao i kod starijih osoba.

Anemija uslijed nedostatka folne kiseline može biti uzrokovana i individualnom povećanom potrebom za folnom kiselinom; to je slučaj, na primjer, s trudnicama ili rastućim mladim ljudima. Dugotrajna primjena određenih lijekova također može uzrokovati anemiju zbog nedostatka folne kiseline.

Simptomi, tegobe i znakovi

Anemija uslijed nedostatka folne kiseline može se očitovati kroz različite simptome. Većinu vremena oni koji su pogođeni osjećaju sve veći umor, kao i vrtoglavicu i kratkoću daha. U području kardiovaskularnog sustava anemija se očituje palpitacijama], a povremeno i oštrom boli. U daljnjem toku mogu se pojaviti aritmije i drugi simptomi.

Zvuk u ušima, koji je ponekad povezan s oštećenjem sluha, također je tipičan. Izvana, anemija manjka folne kiseline pokazuje se blijedošću, osobito na kapcima, gumama i unutarnjim stranama usana. Regresija oralne sluznice dovodi do suza u kutovima usta. Povremeno se javljaju i krvarenja i edemi. Jezik izgleda crvenkast do glatka, a okus okusa je oslabljen.

Neki pacijenti također pate od gastrointestinalnih tegoba poput proljeva, stomačnog pritiska i [[probavne smetnje. U teškim slučajevima mogu se javiti glavobolja, bol u udovima - posebno u nogama - i glavobolja. Kronična anemija može se očitovati i u psihološkim tegobama poput promjene raspoloženja i depresije. Pogođena novorođenčad često pati od malformacija i mentalnih poremećaja. Uobičajeno je lagana boja, koja često ostaje dugo nakon otklanjanja oštećenja, tipična.

Dijagnoza i tijek

Anemija uslijed nedostatka folne kiseline može se najprije dijagnosticirati pomoću krvnog testa: crvene krvne stanice sadržane u uzorku krvi ispituju se mikroskopski ako se sumnja na anemiju uslijed nedostatka folne kiseline; Povećanje crvenih krvnih stanica ukazuje na manjak folne kiseline ili anemiju.

Da bi osigurao da je anemija uzrokovana nedostatkom folne kiseline, liječnik također može provjeriti uzorak krvi za određeni nedostatak folne kiseline.

U pravilu se protiv anemije može uspješno boriti prilagođavanjem unosa folne kiseline njihovim individualnim potrebama. Ako se dugoročno otkloni nedostatak folne kiseline kao uzrok anemije, mogući simptomi koji mogu biti povezani sa anemijom obično će se povući.

komplikacije

Dijagnoza anemije uslijed nedostatka folne kiseline mora se pažljivo razmotriti. Akutni nedostatak hemoglobina sprečava pluća da transportiraju kisik u tkivo. Kao rezultat toga, tijelo postaje umorno, a razne negativne nuspojave značajno utječu na kvalitetu života.

Folna kiselina važan je nosilac za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Svi koji pate od nedostatka folne kiseline trebaju redovito uzimati dodatni pripravak. Ako se simptomi ne liječe na vrijeme ili ih uopće nema, u svakodnevnom životu pojavljuju se neugodne nuspojave. Ograničenja kao što su umor i vrtoglavica mogu imati štetan učinak na profesionalni život.

Emotivno nestabilni pacijenti više su u opasnosti od depresije. Ljudi izloženi stresu skloni su palpitacijama srca, angini pektoris i značajnim bolovima u nogama. Ako je pad krvi kroničan, stanje pacijenata na dijalizi može se pogoršati po život.

Žene, djeca i mladi čine najvišu rizičnu skupinu. Tijekom menopauze postoji opasnost od gubitka kose i ekstremnih promjena raspoloženja. Tijekom trudnoće, neotkrivena anemija uslijed nedostatka folne kiseline dovodi do ozbiljnih deformiteta u plodu kao što su rascjep usne i nepca te otvorena leđa.

Čak i kod adolescenata, posebno djevojčica tijekom menstruacijske faze, nedostatak folne kiseline može imati negativan utjecaj na zdrav rast. Anemija u starijih osoba povećava rizik od arterioskleroze i nepovoljno utječe na funkciju organa, posebno bubrega.

Kada trebate ići liječniku?

Anemiju uslijed nedostatka opskrbe folnom kiselinom treba odmah liječiti liječnik. Iako se simptomi ne pojavljuju odmah, kao i kod brzog gubitka krvi, nisu ništa manje opasni. Osobito trudnice pate od ovog posebnog oblika anemije zbog povećane potrebe za folnom kiselinom.

Budući da trudnice ionako prisustvuju redovitim pregledima od strane liječnika, u slučaju najmanjih znakova potrebno je provesti dodatni pregled kako bi se provjerila razina vitamina B9. Specifične sumnje nastaju dugotrajnom jednostranom prehranom, što može potaknuti nedostatak folne kiseline.

U slučaju učestalih napada dnevne pospanosti, tjelesnog i mentalnog pada radnog učinka sa nedostatkom daha, posjet liječniku radi pojašnjenja je definitivno preporučljiv. Neuobičajeno jako znojenje tijekom laganih aktivnosti i plitki puls mogu ukazivati ​​na nedostatak crvenih krvnih zrnaca za transport kisika.

Iznenadna tahikardija zahtijeva trenutno pojašnjenje od strane stručnjaka. Teški oblici anemije uzrokovani manjkom folne kiseline pokreću osjećaje vrtoglavice ili čak potpuni gubitak svijesti. U znatno češćem puzajućem obliku anemije uslijed nedovoljne opskrbe folnom kiselinom prvi se znakovi upozorenja pojavljuju sporadično i spontano se smanjuju. Tijelo je u mogućnosti nadoknaditi i tolerirati polako smanjenje crvenih krvnih zrnaca u dužem vremenskom razdoblju.

Oni koji su pogođeni obično nisu jasni koji su uzroci iza toga i obično pate ponajviše od ponavljajuće iscrpljenosti. Općenito, svi redovno prisutni znakovi anemije bez jasnog razloga daju razlog savjetovanju s obiteljskim liječnikom. Manjak dugoročno dovodi do potencijalno opasnih stanja.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Cilj terapije anemije uslijed nedostatka folne kiseline je u početku borba protiv uzroka koji su doveli do anemije. Stoga, ako postoje znakovi anemije, možda će biti važno posjetiti liječnika koji će utvrditi pojedinačne uzroke anemije.

Ako, na primjer, postoje ovisnosti, važna komponenta u borbi protiv anemije u početku može biti terapijsko liječenje problema ovisnosti. Ako se na bolest ovisnosti može pozitivno utjecati u kontekstu terapijskog liječenja, to često utječe i na ravnotežu folne kiseline u tijelu, a samim tim i na bolest.

Ako je pogođena osoba anemična zbog nedostatka folne kiseline jer se povećao pojedinačni zahtjev, folna kiselina se može povećati, na primjer, svjesnom prehranom: Zeleno povrće, zobene pahuljice, šparoge, jetra ili gljive vrlo su bogati folnom kiselinom i stoga su učinkoviti protiv anemije. Ako je potrebno, nakon savjetovanja s liječnikom, prehrambeni dodaci koji sadrže folnu kiselinu mogu se uzimati u borbi protiv anemije.

Izgledi i prognoza

Anemija uslijed nedostatka folne kiseline povezana je s dobrom prognozom. Ako oboljeli odlaze liječniku zbog simptoma i liječnik utvrdi da je riječ o anemiji, primjena preparata folne kiseline dovoljna je za akutno liječenje. Ako se dijeta temelji na prehrani koja dugoročno sadrži folnu kiselinu, ne očekuje se relaps. Pogođena osoba potpuno je izliječena od svojih simptoma i krvna slika se normalizira.

S druge strane, oboljeli više ovise o dodacima folne kiseline ako imaju metaboličku bolest ili drugu bolest koja ometa apsorpciju hranjivih tvari. Odgovarajući gubici tijekom metabolizma moraju se tada sve više umjetno apsorbirati. Uzroke također treba liječiti tako da se ove mjere mogu dugoročno smanjiti i dovoljna je uravnotežena prehrana.

Trudnice koje imaju anemiju zbog nedostatka folne kiseline trebale bi reagirati posebno brzo, jer nedostatak folne kiseline utječe i na razvoj djeteta. Ovdje se glavni fokus stavlja na povećani rizik od razvoja spina bifida.

Ako se ne liječi, anemija uzrokovana nedostatkom folne kiseline rijetko je fatalna, ali oslabiti simptomi mogu ozbiljno smanjiti kvalitetu života oboljelih.

prevencija

Anemija uslijed nedostatka folne kiseline treba se spriječiti, posebno kroz raznoliku prehranu koja sadrži folnu kiselinu. Zdrav životni stil i opsežno izbjegavanje ovisničkih tvari također doprinose uravnoteženoj ravnoteži folne kiseline. Ako je potreba za folnom kiselinom vrlo velika, dodaci prehrani mogu pomoći u sprječavanju anemije uslijed nedostatka folne kiseline nakon savjetovanja s liječnikom.

kontrola

Ovisno o tome što je uzrokovalo anemiju uzrokovanu nedostatkom folne kiseline, daljnja njega mora biti manje ili više intenzivna i kontinuirana. Ako je anemija manjka folne kiseline uzrokovana, na primjer, kroničnom konzumacijom alkohola ili zbog dobi, uvjeti mogu biti složeniji nego kod povećane potrebe za folnom kiselinom ili sindroma malapsorpcije.

Često su okolnosti manjka folne kiseline s naknadnom anemijom takve da bi se uz uklanjanje nedostatka folne kiseline trebalo poduzimati daljnje liječenje i daljnje mjere. Nadzorna skrb starijih osoba sastoji se od oralne zamjene folne kiseline. Uz kronični alkoholizam, potrebno je naručiti rehabilitaciju. Prehrambeni status treba provjeriti i poboljšati u oba slučaja.

Ako su trudnice povećale potrošnju folne kiseline ili imaju povećanu potrebu za folnom kiselinom zbog kronične hemolize, daljnja njega uključuje redovitu posjetu nadležnom liječniku. Postoji oralna supstitucija folnom kiselinom. Sindromi malapsorpcije, poput celijakije, zahtijevaju dijetu bez glutena s visokom razinom folne kiseline. Daljnja skrb mora osigurati da intolerancija glutena nije prouzročila oštećenja probavnog trakta. Redovno praćenje ima smisla.

Ako je anemija manjka folne kiseline uzrokovana lijekovima, mora se razmotriti zamjena. Osim toga, mora postojati zamjena folnom kiselinom. Bilo kako bilo, anemiju uslijed nedostatka folne kiseline mora se shvatiti ozbiljno. Pomno praćenje osobito je važno u trudnica.

To možete učiniti sami

Anemija nedostatka folne kiseline može se upravljati promjenom prehrane u svježu hranu. Dnevna količina folne kiseline trebala bi biti najmanje 0,4 mg.

Povrće poput špinata, komorača, kineskog kupusa, kao i rotkvica i repa su idealni. Gljive, brokula, grah i šparoge također su bogate folnom kiselinom. Treba paziti da se nježno pripremi. Najbolje je pirjati ili koristiti način kuhanja da se vrijedni sastojci ne izgube.

Kada je riječ o voću, svježe naranče trebaju biti na dnevnom jelovniku. Na primjer, kao svježe cijeđeni sok ili u ukusnoj voćnoj salati. Za meso, izbor bi trebao biti kuhana jetra i govedina. Ostala hrana s visokim udjelom folne kiseline su zobena kaša, kvas, orašasti plodovi te kravlje i majčino mlijeko.

Kako potomstvo za koje se očekuje da ne pati od nedostatka folne kiseline, folnu kiselinu u kombinaciji s dodatkom vitamina B treba uzimati najmanje četiri tjedna prije trudnoće. Da biste zaštitili majku, preporučuje se nastaviti uzimanje osam tjedana nakon poroda.

Kao alternativa ili kao dodatak, potreba za folnom kiselinom također se može pokriti s odgovarajućim dodacima prehrani. Međutim, to treba učiniti u dogovoru s liječnikom ili nutricionistom.