Opsesivno kompulzivni poremećaj

ograničenja ili Opsesivno kompulzivni poremećaj su mentalne bolesti. Bolesna osoba pati od opsesivnih misli i psihološkog stresa, tako da nesvjesno mora vršiti kompulzivne radnje (npr. Stalno pranje ruku). Govori se i o mentalnom poremećaju. Utvrditi njezin uzrok nije tako lako, jer može biti u psihološkom i u organskom području. Osim psihoterapije, opsesivno-kompulzivni poremećaj može se liječiti i lijekovima.

Što su kompulzije i opsesivno-kompulzivni poremećaj?

U Opsesivno kompulzivni poremećaj dijeli se na opsesije i prisile. Opsesivno-kompulzivne misli razlikuju se od normalnih u načinu na koji ih doživljava i misli dotična osoba. Misli tijekom opsesivnog kompulzivnog poremećaja praćeni su stalnim strahom da ne naštetite drugima ili da sami dođete u neugodnu situaciju.

Ne mogu ih se isključiti svjesno ili promišljati do kraja, tako da se, poput ciklusa, iznova pojavljuju iznova i iznova, a konačno završavaju u očaju. Opsesije se dalje dijele na opsesije, kompulzivni nagoni i prisiljavanje na razmišljanje. Kada zamišlja i razmišlja, dotična osoba neprestano doživljava negativnu situaciju, npr. B. da se supružniku nešto može dogoditi ili da je možda nešto pogrešno shvatio.

Prisilni impulsi natjeraju ga na poduzimanje određenih radnji, čak i ako mogu imati negativne učinke na dotičnu osobu ili na druge. Opsesivno-kompulzivni poremećaj doživljava se kao besmislen, ali svaki pokušaj obrane od njega izaziva još veću anksioznost i napetost.

S opsesivno-kompulzivnim poremećajem, pogođena osoba ne može se braniti od kompulzivnih djela. Ove akcije su ponašanja koja se moraju ponavljati toliko često da se miješaju u svakodnevni život. Primjer ponašanja tijekom OCD-a stalno provjerava je li štednjak isključen. U ovom slučaju dotična je osoba prisiljena to provjeriti uvijek iznova i na taj način ne stigne raditi druge stvari.

uzroci

Opsesivno kompulzivni poremećaj mogu se pojaviti u različitim oblicima i u različitim kontekstima. Nekoliko čimbenika igra ulogu u opsesivno-kompulzivnom poremećaju. S jedne strane, opsesivno-kompulzivni poremećaj može biti uzrokovan organskom smetnjom, a s druge strane mentalnim poremećajima.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj često je povezan s drugim medicinskim stanjima. Na primjer, u vezi s multiplom sklerozom ili epilepsijom, ali i zajedno s depresivnim poremećajima, shizofrenijom i zlouporabom alkohola, može doći do opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Jedan govori o opsesivno-kompulzivnom poremećaju samo ako je posebno izražen i ako nema druge mentalne bolesti.

S medicinskog stajališta, uzrok OCD-a je taj što su određene regije u mozgu oštećene. To mogu biti bazalni gangliji, limbički sustav ili frontalni režanj. Ako obitelj već ima OCD, ovaj se biološki faktor često ne može isključiti kao uzrok.

Tipična ograničenja

• stalno pranje ruku (Obvezna čistoća) nakon dodira s predmetima ili ljudima
• Kontrolna ograničenjanpr je li peć isključena ili su vrata stvarno bila zaključana
• Obvezno brojanje - Dotična osoba mora stalno nešto računati u svom okruženju. Na primjer, ploče na pločniku ili stepenice stubišta
• Narudžba - sve u stanu mora biti na svom mjestu, ništa ne smije biti prljavo ili na drugi način uređeno
• Prisila dodira - Pacijenti moraju stalno dodirnuti određeni predmet ili, naprotiv, pacijenti uopće ne mogu dodirnuti određeni objekt
• verbalna i akustična ograničenja - Na primjer, pacijenti moraju uvijek pjevati ili zviždati istu melodiju ili ponavljati određene izraze

Simptomi, tegobe i znakovi

Opsesivno-kompulzivni poremećaj očituje se na različite načine jer postoje različiti oblici stanja. Klasično je, na primjer, obvezno pranje, u kojem oni koji su pogođeni moraju opeći ruke iznova i iznova, jer čak i ako se kvaka na vratima koristi bezopasno, postoji sumnja na kontaminaciju opasnim bakterijama.

Potreba za kontrolom također je vrlo česta. Evo, na primjer, pogođeni stalno provjeravaju je li peć doista isključena, čak i ako su to već radili nekoliko puta prije. Prebrojavanje može postati jednako kompulzivno kao i navika koračati istim putem preko i iznad ili izvoditi rituale. Opsesivno-kompulzivne misli, koje se moraju iznova i iznova odigravati u umu, takođe su široko polje.

Sve zajedničke prisile je to što dotična osoba često prepoznaje apsurdnost postupaka i misli, ali ne može učiniti ništa po tom pitanju. Odupirući se prisili često se povezuje misao da bi se moglo dogoditi nešto loše ako se prisila ne provede pravilno.

Često prisile pogođenih prate simptomi straha i depresivnog raspoloženja, jer prisila izaziva sram i bespomoćnost i često tjera pacijenta u socijalnu izolaciju. Uz opsesivno-kompulzivnu bolest, puno vremena se troši na kompulzivne radnje i misli.

Dijagnoza i tijek

Opsesivno kompulzivni poremećaj može se dijagnosticirati ako bolesna osoba živi opsesivnim mislima ili kompulzivnim radnjama najmanje dva tjedna i opisuje ovo stanje kao nesretno iskustvo i mora doživjeti smanjenu kvalitetu života kao rezultat ove situacije, tj. opsesivno-kompulzivni poremećaj značajno utječe na njegov svakodnevni život.

Drugi aspekt opsesivno-kompulzivnog poremećaja je taj što oboljeli prepoznaju opsesivno-kompulzivne misli kao svoje kao svoje i ne mogu im odoljeti. Percepcija izvršenja misli ili ideja ili impulsa spojena je s neugodnim osjećajima. Opsesivno-kompulzivni poremećaj može uzrokovati i fizičku štetu, poput: B. kod čestog pranja ruku formira se ekcem. Ako je opsesivno-kompulzivni poremećaj težak, moguće su i misli o samoubojstvu.

komplikacije

Kompulzivni opsesivno-kompulzivni poremećaj može biti vrlo raznolik. Opseg mogućih komplikacija između ostalog ovisi i o tome utječe li opsesivno-kompulzivni poremećaj na druge ljude ili čak ima elemente samopovrede. Terapija smanjuje rizik od komplikacija.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj često je razlog socijalne izolacije, jer osobe koje su pogođene ponekad postaju nesposobne za rad ili su socijalno vrlo ograničene. U kombinaciji s velikom povezanošću između depresivnih raspoloženja, depresije i drugih poremećaja ličnosti povezanih s OCD, povećava se rizik od suicidalnih misli i odgovarajuće akcije.

Nadalje, prisiljavanje na pranje dovodi do oštećenja kože (uglavnom do ekcema), što može dovesti i do drugih zdravstvenih problema. Opsesivno-kompulzivni poremećaj uvijek nosi rizik da dotična osoba zanemaruje druga područja života u korist svog poremećaja (posebno s porivom da stalno kontrolira određene stvari) i tako dospije u negativne situacije. To se događa i kada su u pitanju opsesivno-kompulzivne misli koje uglavnom utječu na neposrednu okolinu.

Upravo te misli koje se sastoje od nasilnih fantazija ili neprimjerenih seksualnih maštarija stavljaju ogromno naprezanje na odnos između dotične osobe i njezine okoline. Iako ne postoji značajan rizik da će se ove misli provesti isključivo zahvaljujući OCD-u, brojni drugi poremećaji ličnosti mogu dovesti do gubitka kontrole impulsa.

Kada trebate ići liječniku?

Nije svaki svakodnevni ritual pripada opsesivno-kompulzivnom poremećaju koji zahtijeva medicinski ili psihoterapijski tretman. Međutim, oboljeli trebaju posjetiti liječnika ili terapeuta ako njihov svakodnevni život pati od neugodnih kompulzija ili opsesija, a prisile traju najmanje dva tjedna. Svakodnevni rituali koji su pozitivni i percipiraju se kao ugodni, s druge strane, ne predstavljaju kliničke kompulzije.

Općenito se ljudima preporučuje dijagnostička obrada ako otkriju simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja i pate od njih. Dijagnozu može postaviti liječnik, psiholog, psihoterapeut ili alternativni liječnik. Psiholozi, psihoterapeuti i specijalisti psihijatrije i posebno psihoterapije osposobljeni su za dijagnozu i liječenje mentalnih bolesti poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Iz tog razloga ima smisla okrenuti se ovim profesionalnim skupinama. Obiteljski liječnik također može biti prva kontaktna točka i po potrebi izdati uputnicu.

Subjektivna razina patnje vrlo je individualna u opsesivno-kompulzivnom poremećaju. Snažan subjektivni teret također je razlog da potražite medicinsku ili psihološku pomoć. Nadalje, stručni savjet može biti potreban ako prisile dovode do fizičkih ili drugih problema - na primjer, s kožnim problemima koji su posljedica obveznog pranja.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Rano liječenje Opsesivno kompulzivni poremećaj preporučuje se. Prije svega treba se posavjetovati s obiteljskim liječnikom ili neurologom, jer oštećenja regije mozga mogu se liječiti lijekovima koji inhibiraju apsorpciju serotonina. To su obično antidepresivi ili neuroleptici.

Također pomaže pogođenoj osobi i njihovim rođacima da se bolje nose s opsesivno-kompulzivnim poremećajem kada potraže terapijsku pomoć. Kongnitivna terapija, u kojoj dotična osoba djeluje prema cilju promjene svojih misaonih obrazaca, vrlo je obećavajuća.

U tom kontekstu, bolesna osoba uči se nositi sa stresnim situacijama, pogodnom strategijom za suočavanje sa svakodnevnim životom i s. a. novi obrasci ponašanja i u međuljudskom području.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

prevencija

Opsesivno kompulzivni poremećaj obično dolazi neočekivano. Međutim, ako bolesna osoba i njihova rodbina saznaju više o opsesivno-kompulzivnom poremećaju, recidiv je najbolje spriječiti, ali opsesivno-kompulzivni poremećaj treba prihvatiti.

kontrola

Ako se opsesivno-kompulzivni poremećaj uspješno liječi i više nije otvoreno prepoznatljiv drugima, sada je na dotičnoj osobi neophodno da prve znakove otkrije samostalno i odmah, ako je sumnjiva, potraži odgovarajućeg (psiho) terapeuta kako bi spriječio dugotrajan tijek terapije. Nadalje, treba izbjegavati moguće okidače poput trajnih, ekstremnih stresnih situacija (također na poslu), a umjesto toga treba redovito provjeravati vlastito ponašanje i misli.

Čak i izvan utjecaja, ne treba razvijati povremene, bezopasne navike za privremeno smirivanje, jer se one kasnije mogu pretvoriti u nekontroliranu prisilu. Međutim, ako prisiljavanje nije izliječeno i ne postoji mogućnost izlječenja, za osobu koja je pogođena bitno je prihvatiti njegovu prisilu i, ako je moguće, izbjegavati mjesta ili druga mjesta na koja prisila ne može biti kontrolirana.

Ne samo kod verbalnih prisiljavanja, već i kod misli ili ponašanja, korisno je informirati poznanike i prijatelje o vlastitom ponašanju kako bi se spriječile neugodne situacije ili nesporazumi. Nadalje, prisilu - čak i u javnosti - ne treba nasilno zanemariti, jer to ne samo da može prouzrokovati gubitak kontrole, već i uzrokovati da se dotična osoba osjeća vrlo dobro.

To možete učiniti sami

Prvo je važno dobro razumjeti svoj OCD. To može olakšati situaciju dotičnoj osobi. Osoba koja je pogođena mora biti svjesna kako se točno njegov poremećaj osjeća i kako utječe na njega i njegov život.

Također, može vam biti veliko olakšanje kada znate da niste sami u svojim iskustvima. Oni koji su pogođeni moraju prihvatiti stres i naučiti ga ne prihvaćati kao remetilački faktor, već kao dio života. Trebali biste naučiti druge strategije za rješavanje stresa. Na primjer, dovoljno spavanja, jedenje dovoljno dobre hrane, meditacija i vježbanje mogu sve smanjiti simptome. Naročito trčanje može značajno promijeniti. Primjena tehnika opuštanja (npr. Vježbe dubokog disanja ili meditativne svijesti) također je korisna.

Sljedeći bi korak bio prihvaćanje i suočavanje sa njegovim strahovima. Formuliranje negativnih misli o opsesivno-kompulzivnom poremećaju i njihovo pozitivno dokazivanje dokazano je kao učinkovita metoda za smanjenje poremećaja, a može se koristiti i bez terapijske pomoći. Često je smisljeno baviti se svojim strahovima na analitički i logičan način i smisliti strategije za pojavu najgoreg scenarija. Sve ove tehnike lako je ugraditi u svakodnevni život i slobodno vrijeme.