Blokade kralježnice

Blokade kralježnice nastaju kada je pokretnost zglobova koji pripadaju tijelima kralježaka ograničena kao rezultat trošenja i suzenja ili preopterećenja, tako da kralježnica izgubi pokretljivost. Blokade u kralježničnim zglobovima obično se mogu dobro liječiti konzervativnom terapijom.

Što su blokovi kralježaka zglobova?

Kao Blokada kralježnice ograničenje pokretljivosti zglobnih procesa ili takozvana faseta (fasetirani zglobovi) preko kojih su povezana pojedina tijela kralježaka naziva se ograničenjem trošenja ili preopterećenjem.

Ako je sakroilijakalni zglob (sakroilijakalni zglob) zahvaćen blokadom, naziva se takozvanim sakroilijakalnim sindromom. Budući da mali kralješani zglobovi imaju receptore za bol, pretjerano naprezanje može dovesti do oštre boli na zahvaćenom području, koja se kasnije pretvara u dublju, tupu bol. To se može povećati pod opterećenjem i u mnogim slučajevima zračiti u noge, kao i područje stražnjice i / ili prepone.

Zbog bola je pokretnost kralježnice ograničena, što obično dovodi do olakšanog držanja oboljelih, što može uzrokovati dodatnu napetost mišića u leđima i jačanje blokade kralježničnog zgloba.

uzroci

Blokade kralježnice obično nastaju zbog degenerativnih promjena u kralježnici (trošenje intervertebralnih diskova, artroze kralježaka kralježaka) ili preopterećenja kralježnice (teško dizanje, trauma).

Kao rezultat procesa trošenja ili preopterećenja, tijela kralježaka pomiču se jedno prema drugome, tako da se zglobovi kralješaka oslobađaju od svoje normalne strukture. Čak i manje dislokacije (promjene položaja) fasetnih zglobova mogu dovesti do iritacije zglobne kapsule.

Dijelovi mišića koji stabiliziraju kralježnicu refleksno se naprežu kako bi se zaštitili od daljnjeg preopterećenja, što rezultira ograničenom pokretljivošću kralježaka zglobova. Oni su poremećeni u svojoj funkciji i bloku.

Pored toga, oslobađajuće držanje u vezi s bolom, u kojem se (uvijanje) pokreta na zahvaćenom području izbjegava, može preopteretiti ostale segmente kralježnice i uzrokovati veći stupanj začepljenja kralježnice.

Tipični simptomi i znakovi

• Oštra bol
• Bol u leđima u području kralježnice
• Ograničenja u kretanju

Dijagnoza i tijek

Blokada kralježnice dijagnosticira se kao dio fizikalnog pregleda provjeravanjem pokretljivosti pojedinih segmenata kralježnice. Kompresiju ili blokade u fasetnim zglobovima liječnik ili fizioterapeut može otkriti u sklonom položaju, stavljajući jednu ruku na područje lumbalnog kralješka, a drugu ispruženu nogu povući prema gore.

Ako dotična osoba osjeća bol, to može ukazivati ​​na začepljenje kralježnice. Metode snimanja, poput rentgenske, kompjuterske ili magnetske rezonancije, omogućuju da se daju izjave o temeljnom istrošenju kralježaka.

Blokade kralježaka mogu se lako liječiti dosljednom fizioterapijom i izgradnjom mišića vježbanjem i fizičkom aktivnošću, ovisno o uzroku. Ako se blokada kralježnice temelji na istrošenosti kralježaka, tijek i prognoza ovise o stupnju degeneracije kralježničkog stuba.

komplikacije

U pravilu, blokovi kralježnice dovode do vrlo jake boli. Ti se bolovi ubadaju ili žare, a u mnogim slučajevima se šire i u susjedne dijelove tijela. Bol se može pojaviti i noću u obliku bolova u mirovanju i tako ima vrlo negativan učinak na san dotične osobe.

Zbog blokade kralježaka, mnogi pacijenti pate od razdražljivosti ili mentalnih poremećaja i depresije. Zbog jake boli u leđima također postoji ograničena pokretljivost i značajno smanjena kvaliteta života pacijenta. Iscrpljujuće aktivnosti ili sportske aktivnosti više se ne mogu provesti bez daljnjeg žara.

Budući da se ova bolest ne liječi sama od sebe i u većini se slučajeva simptomi pogoršavaju, pacijenti u svakom slučaju ovise o medicinskom tretmanu. Sam tretman ne dovodi do daljnjih komplikacija. Simptomi se mogu ublažiti uz pomoć različitih terapija i primjena. Međutim, potpuno ozdravljenje ne može se zajamčiti. Blokovi kralježaka zglobova nemaju negativan utjecaj na životni vijek pacijenta.

Kada trebate ići liječniku?

Ako postoje prigovori i nepravilnosti na predjelu leđa zbog jakog fizičkog naprezanja, odmah treba napraviti pauzu. Ako se nelagoda smanji u narednih nekoliko sati ili nakon spavanja noću, obično nije potreban liječnik. U budućnosti treba uzeti u obzir potrebe organizma i izbjeći situacije tjelesne prekomjerne prekomjerne prekomjerne napetosti. Može se potražiti konzultacija s fizioterapeutom ili liječnikom kako bi se podržala i optimizirala kretanja. To sprečava i može zaštititi od oštećenja zdravlja.

Ako se simptomi pojave u području kralježnice nakon naglog kretanja, sportskih aktivnosti, nesreće, pada ili nasilja, to bi trebalo dodatno pratiti. Ako se problemi ponavljaju duže vrijeme ili ako dođe do porasta zdravstvenih oštećenja, preporučljivo je posjetiti liječnika. Treba ispitati bol u predjelu leđa, ograničenja pokretljivosti i poremećaje mišića.

Ako se dnevne obveze više ne mogu izvršavati bez pritužbi, postoji razlog za zabrinutost.Medicinska skrb potrebna je kako bi se izbjegla dugotrajna oštećenja i sekundarne bolesti. Ako osjetite bol ili postoje nepravilnosti u stanju mirovanja, potrebno je konzultirati liječnika. Ako se bol i dalje širi u tijelu, potrebno je djelovati.

Liječenje i terapija

Blokade kralježnice obično se u početku liječe konzervativno. Lagane vježbe kretanja i istezanja pod vodstvom fizioterapeuta ili fizioterapeuta (barem prvi put) mogu riješiti postojeće blokade u mnogim slučajevima.

U nazočnosti jake akutne boli, koja može dovesti do dodatne napetosti kao rezultat olakšanog držanja vezanog uz bolove, mogu se koristiti i kratkotrajna sredstva protiv bolova. Žbuke protiv bolova i topline, granulirani jastuci i kreme ili masti s kapsaicinom mogu se koristiti lokalno za smanjenje boli i promicanje mišića opuštanja i cirkulacije krvi, povećati pokretljivost zahvaćenog područja i smanjiti rizik od dodatne napetosti.

Pored toga, ručne terapijske (kiropraktičke) mjere mogu se koristiti za pokušaj oslobađanja blokade kralježnice. U tu svrhu, cilj je ili poboljšati pokretljivost na zahvaćenom području kičmenog stuba (mobilizacijom) pažljivim istezanjem ili osloboditi blokadu (manipulaciju) uz pomoć kratkog impulsa pokreta iz pogođenog područja u bezbolnom smjeru.

U tijeku s manipulacijom, potrebno je provesti takozvano probno povlačenje da se provjeri može li se mjera provesti bezbolno. Ako je bol vrlo izražena, u rijetkim slučajevima može se ukazati infiltracija. Kao dio infiltracije, lokalni anestetik s protuupalnim kortizonom ubrizgava se u ili u zahvaćeni kralježak kako bi se oslobodila blokada u kralježničnom zglobu.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

prevencija

Blokade kralježnice najbolje se mogu spriječiti trenirani trbušni i leđni mišići koji stabiliziraju kralježnicu poput steznika. Ciljane vježbe i redovito kretanje također sprječavaju daljnje bolove u prisutnosti začepljenja kralježnice. Preporučuju se i sportovi protiv leđa, poput plivanja leđima, biciklizma ili nordijskog hodanja kako bi se smanjio rizik od začepljenja kralježaka.

kontrola

Nakon liječenja blokusa kralježnice, brojni pacijenti često pate od ponavljajućih pritužbi na leđa, a koje prije svega utječu na lumbalnu kralježnicu. Primjena medicinskog zavoja za leđa smatra se korisnom naknadnom njegom. Ima potporni učinak na konvencionalnu terapiju.

Osim toga, zavoji pomažu u sprečavanju nove blokade zglobova. Zavoji se mogu nositi i na poslu i tijekom sportskih aktivnosti i štiti zglobove kralježaka. Najbolja skrb nakon blokade kralježaka je prevencija recidiva. Istezanje mišićnih skupina koje se često skraćuju i jačanje mišića koji stabiliziraju trup, poput stražnjeg ekstenzora, posebno su korisni.

Trening se, međutim, treba odvijati ravnomjerno, jer jednostranim vježbama postoji rizik da se neravnoteža mišića očvrsne umjesto da se poboljša. Zbog toga se preporučuju vježbe fizioterapije pod nadzorom fizioterapeuta. S druge strane, pretjerani odmor je manje koristan. Pomaže samo protiv boli u ranoj fazi blokade kralježaka.

U suprotnom pokret treba brzo pokrenuti ponovo. Na taj se način sprečava puknuće mišića. Pravilnost i sporo povećavanje pokreta važniji su od previše treninga. Tko pati od pretilosti, trebao bi ga izgubiti. Previše viška kilograma stavlja prekomjerno naprezanje na kralježnicu.

To možete učiniti sami

Opće sekvence pokreta uvijek treba provjeriti i poboljšati u slučaju poremećaja zglobova. Posebno je važno osigurati optimiziranje podizanja i nošenja fizičkih tereta. U nekim slučajevima ove se operacije trebaju u potpunosti izbjegavati. U svakodnevnom životu treba u potpunosti izbjegavati drhtave pokrete.

Vlastita tjelesna težina trebala bi biti u granicama normale. Prekomjerna težina štetno je za opće zdravlje i može dovesti do cjeloživotnog oštećenja koštanog sustava. Također povećava rizik od bolesti kostiju i zglobova. Stoga oni koji su pogođeni blokadom kralježnice trebaju redovito provjeravati svoju težinu i, ako je potrebno, započeti smanjenje tjelesne težine.

Sportske aktivnosti kao i izvođenje profesionalnih aktivnosti u načelu se trebaju prilagoditi fizičkim mogućnostima. Često se različiti sportovi ne mogu izvoditi određeno vrijeme dok se blokade ne obnove. Također treba provjeriti jesu li druge sportske vježbe prikladnije za dugoročni razvoj vlastitog zdravlja. Također postoji mogućnost privremenog minimiziranja ili obustave obavljanja profesionalnih zadataka. Nošenje tople odjeće pokazalo se korisnim, posebno u hladnim mjesecima. Također je važno osigurati da kralježnica ne bude izložena propuhu. Zagrijavanje kupki ili odlazak u saunu često je ugodno i ublažava simptome.