regeneracija

Ljudsko tijelo je regenerativno i oporavlja se odmaranjem, prehranom i ciljanim vježbanjem. Većina ljudskih stanica obnavlja se u redovitim intervalima. Taj proces od regeneracija je genetski, ali je i pod utjecajem izvana.

Što je regeneracija?

Regeneracija (regeneracija) je proces koji se događa u svim živim bićima. Geni su programirali ljude na regeneraciju. Za to su mu potrebne hranjive tvari i odmor.

Ljudsko tijelo ima dva funkcionalna sustava, ubrzavajući sustav i onaj koji mu omogućuje da se odmori. Oba sustava moraju biti u ravnoteži; samo tada naši organi mogu pravilno raditi.

Oštećeni ili nedostajući dijelovi organa mogu se regenerirati iz preostalog tkiva. Istraživanje matičnih stanica koristi to znanje u nadi da će u budućnosti stvoriti nove strukture kod ljudi, na primjer nakon amputacija.

Odavno je poznato da rane i bolesti zarastaju bez medicinske podrške. Proljev, curenje iz nosa i ogrebotine nestaju sami od sebe nakon nekoliko dana, jer ljudsko tijelo ima posebnu sposobnost da se popravi.

Regeneracija u obliku opuštanja održava nas zdravim i stvara kvalitetu života. Bitan je za zdravlje, kondiciju, otpornost i motivaciju za život. Međutim, mnogi ljudi zaobilaze signale iz svog tijela govoreći im kada je vrijeme za predah.

Funkcija i zadatak

Regeneracija stresa izuzetno je važna za prevenciju bolesti. Ako je tijelo neuravnoteženo, iscrpljeni smo, neučinkoviti, osjećamo se loše i nesretno.

Kako bismo pokrenuli sve poluge za regeneraciju u pokretu, danas su nam dostupna medicinska znanja iz nekoliko tisućljeća. Ipak, mnogi ljudi ne uspijevaju regenerirati svoje tijelo na smisleni način.

Čitav organski sustav održava se u ravnoteži pomoću minerala, enzima i hormona. Čak i najmanji sustavi u organizmu, stanice, imaju izvanredne sposobnosti. Na primjer, rana tekućina ispire klice iz rane, a ljepljiva tvar fibrin leži poput žbuke preko otvorene rane.

Mrtve stanice uklanjaju se imunološke stanice (leukociti), a na rubovima rane rastu nove stanice kože. Krvne žile osjećaju svoj put sve dalje i dalje, čime čimbenici rasta ubrzavaju proces.

Sposobnost stanica da se regeneriraju ovisi o dobi. Gotovo svaka stanica u tijelu se obnavlja svakih nekoliko godina. Neki se, međutim, uopće ne obnavljaju, na primjer živčane stanice i mnoge moždane stanice. Dakle, oni se nikada ne mogu zamijeniti.

Možemo ojačati svoje sposobnosti samoizlječenja zdravim načinom života. Podržavamo obnovu stanica raznolikom, zdravom prehranom i dovoljno sna.

Kozmetička, farmaceutska i biološka industrija provode intenzivna istraživanja tvari koje mogu umanjiti starenje stanica, ali dosad nisu napravile značajniji proboj. Naravno, istraživanje zna o važnosti minerala i vitamina.

Životni vijek ljudskih stanica varira između nekoliko sati i cijeli život. Osoba se rađa s oko pet trilijuna stanica. Odrasla osoba ima između 60 i 90 bilijuna stanica kao rezultat reprodukcije. Gotovo 50 milijuna stanica umre svake sekunde, ali jednako toliko novih tvori se u istom razdoblju, tako da gubitak doista nije značajan.

Međutim, dugoročno se smanjuje broj stanica u ljudskom tijelu. Kako postajemo stariji, dodaje se sve manje i manje novih stanica. Ostali štetni utjecaji su slobodni radikali i UV zračenje. Kada je oštećeni genetski materijal stanice oštećeni, dolazi do mutacija i oštećenja funkcije stanica.

Matične stanice stalno osiguravaju nadopunu stanica, stvaraju krvne stanice ili stanice sluznice. Tako se događa da su, primjerice, stanice 50-godišnjaka u prosjeku stare tek desetak godina.

Bolesti i bolesti

Bez prehrambenih tvari umrli bismo.Minerali su uključeni u proizvodnju enzima. Oni utječu na stvaranje hormona, transport kisika u krvi i regeneraciju stanica.

Vitalni mineral magnezij nalazi se u skeletnim mišićima i kostima. Utječe na koštane mišiće, srčani mišić i mišiće krvnih žila. Također je uključen u izgradnju enzimskih sustava. Međutim, naše tijelo ne može sami proizvoditi magnezij. Mora se gutati hranom, posebno jer su kalij i magnezij najvažniji kationi u živim stanicama i stoga su neophodni za regeneraciju.

Manjak minerala dovodi do funkcionalnih poremećaja organa i čak može prigušiti disanje i cirkulaciju. Manjak vitamina ima slično ozbiljan učinak. Posebno je vitamin E, koji je jedan od antioksidanata, neophodan jer se bori s opasnim slobodnim radikalima.

Agresivni kisikovi spojevi uzrokovani su pušenjem, alkoholom, stresom, visokoenergetskim zrakama i kemikalijama. Oni oštećuju tjelesne proteine, stanične strukture i staničnu DNK. Vitamin E, s druge strane, ima staničnu zaštitnu funkciju i može usporiti proces starenja. Dokazano je i prevencija kardiovaskularnih bolesti. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, mnogi proizvodi za njegu kože sadrže i vitamin E.

Oni koji izbjegavaju stres ne samo da mogu spriječiti starenje kože, već i dugoročno povećati životni vijek. U pravoj količini, san ima vrlo pozitivan učinak na smanjenje stresa, jer uklanja štetne tvari i regenerira. Čak i 10-minutna dremka može imati učinak ovdje.

Manjak vitamina E može dovesti do sloma živaca i mišića i do anemije. Pogođeni ljudi su umorni, slabo koncentrirani i skloni alergijama.

Regenerativna medicina koristi moći samoizlječenja za liječenje bolesti i ozljeda. Njihovo oruđe su žive stanice. Znanstvenici i medicinski radnici rade s utjecajem živih stanica na uništeno tkivo i žele omogućiti pacijentima da uživaju veću kvalitetu života.