Profilaksa konstipacije

Iako učestalost evakuacije crijeva varira od osobe do osobe, zatvor može brzo dovesti do zdravstvenih problema. Ako dulje vrijeme nema stolice, u ekstremnim slučajevima izmet se prenosi natrag u želudac i povraća odatle.

To je slučaj, na primjer, s crijevnom opstrukcijom. Ako crijevna stijenka više ne može podnijeti pritisak crijevnog sadržaja, izmet se izlije u trbuh i tamo dovede do opasnih po život infekcija.

Što je profilaksa opstipacije?

Profilaksa konstipacije uključuje sve mjere koje služe za sprečavanje opstipacije. Javlja se kada se crijevo ne isprazni najmanje svaka 3 dana ili kada je potrebno prekomjerno naprezanje prilikom defekacije.

Također je povezana s tvrdim donjim dijelom trbuha i bolovima kada se pritisak vrši na donji dio trbuha. Ako dah miriše na izmet ili ako postoji povraćanje stolice, potrebna je hitna medicinska intervencija (sumnja na crijevnu opstrukciju!). Profilaksa opstipacije namijenjena je promicanju prirodnog rada crijeva i osiguravanju češćih pokreta crijeva tako da se poboljša opće zdravstveno stanje pacijenta / osobe kojoj je potrebna skrb. Prije nego što ga započnete, treba provjeriti što je uzrok zatvor.

U nekih su pacijenata krivi određeni lijekovi. Spavanje, sedativi i sredstva protiv bolova često inhibiraju probavu. U slučaju onih kojima je potrebna skrb i bolničkih pacijenata, često je sramota guliti se u krevetu ili morati ići u toalet odmah do svojih bližnjih. Nakon trbušne operacije bez endoskopa i uz poremećenu ravnotežu tekućine i elektrolita, često postoje i ograničeni pokreti crijeva.

Uvjeti poput paralize, Parkinsonove bolesti, hemoroida, raka debelog crijeva i depresije mogu također uzrokovati zatvor. Profilaksa konstipacije uključuje razne mjere. Laksative treba davati samo kada prirodni lijekovi ne postignu željeni rezultat.

Funkcija, učinak i ciljevi

Cilj profilaksa opstipacije je suzbijanje (kronične) opstipacije. Ponekad je dovoljno samo nekoliko mjera za poticanje pražnjenja crijeva.

U pravilu, pacijent treba piti najmanje 2 litre tekućine dnevno kako bi omekšao stolicu. Dovoljna tjelovježba također potiče prirodno kretanje crijeva. Dijeta bogata vlaknima dovodi do većeg volumena izmeta i potiče peristaltiku. To uključuje cjelovite žitarice, orašaste plodove, povrće i voće. Bitno je da puno pijete s tim namirnicama, jer one nabubre. Pored toga, preporučljivo je uvijek imati dovoljno vremena za kretanje crijeva: Ako dotična osoba osjeća pritisak u trbuhu, trebala bi odmah otići u toalet, jer odloženi pokreti crijeva dovode do stvrdnjavanja crijevnog sadržaja.

Najbolje je naviknuti se na redovito vrijeme toaleta. Uobičajeni životni ritam i obroci koji se uvijek uzimaju u isto vrijeme također pomažu. Sjemenke lana, sjemenke indijske buhe i pšenične mekinje koje se uzimaju s dosta tekućine također imaju potporni učinak. Ako bolesnik s konstipacijom ne može bez probavnih lijekova, preporučljivo je uzeti blago laksativ u maloj dozi. Posebne mjere evakuacije crijeva uključuju tople, vlažne trbušne kompresije, trbušne vježbe, duboko disanje u trbuhu i crijevne masaže.

Trbušna preša izvodi se 5 puta zaredom nakon buđenja: pacijent povlači trbuh 10 sekundi, a zatim ga polako ponovo širi. Kod masaže debelog crijeva pacijent / medicinska sestra leži i masira debelo crijevo 5 minuta, počevši s desne strane donjeg dijela trbuha. Ako ove posebne mjere zaštite od konstipacije ne pomažu, pacijentu / osobi kojoj je potrebna skrb moraju se primijeniti oralni laksativi ili čepići. Alternativno se može provesti crijevna klistir ili - u vrlo teškim slučajevima - evakuacija crijeva.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Rizici, nuspojave i opasnosti

Zatvor može biti simptom ozbiljne bolesti ako se zatvor pojavi kada osoba ima redovan život uz zdravu prehranu i dovoljno vježbanja.

Stoga bi dotična osoba trebala što prije konzultirati liječnika kojem vjeruje. Rizik od kroničnog opstipacije posebno je visok u osoba s ograničenom pokretljivošću (tjelesno ugroženih, na krevetu s krevetom). Za njih bi medicinska sestra trebala osigurati pražnjenje crijeva onoliko često koliko je bilo prije prijema u bolnicu ili dom. Također treba redovito provjeravati stolicu zbog nepravilnosti u boji, konzistenciji i eventualnom sastavu. Prekomjerna inkontinencija - mali izmet i količina sluzi nekontrolirano curi iz crijeva - treba izbjegavati po svaku cijenu.

Ostali znakovi kronične zatvor mogu uključivati ​​loš zadah, obložen jezik i gubitak apetita. Postaje posebno kritično ako dah miriše na izmet ili ako povraćate izmet. Tada bi definitivno trebalo nazvati liječnika hitne pomoći. Za stanovnike koji se još uvijek mogu kretati samostalno, profilaksa opstipacije obično se sastoji od informiranja o tome koju hranu bi trebali izbjegavati i koju bi trebali radije jesti kako bi se spriječio zatvor. Negovatelji bi trebali biti oprezni kako pacijentima ne bi "zaboravili" piti puno tekućine - što je uobičajeno kod starijih ljudi - i ohrabriti ih da redovito koriste toalet.

Trening u WC-u koji se obavlja svaki dan u isto vrijeme pomaže u razmišljanju o potrebnim pokretima crijeva. Kod nepokretnih pacijenata mobilizacija se može odvijati u krevetu (trening trbušnih mišića, gimnastika u krevetu). Osobe s ograničenom pokretljivošću i bolesnici koji često "zaboravljaju" da piju ne smiju davati laneno sjeme, sjemenke indijske buhe ili pšenične mekinje jer bi na drugi način promičali zatvor. Umjesto toga, preporučljivo je dodati jogurt, pinjeno mlijeko, drobljene šljive i laktozu. To zaslađuje hranu i istodobno ima laksativni učinak.