• Što je rukomet?
• povijest rukometa
• Gol utakmice u rukometu
• Trajanje i rezultat
• Rukometno igralište i pozicije
• Pravila igre u rukometu

Objašnjavamo što je rukomet, kakvo je njegovo igralište, pravila i pozicije. Osim toga, ispričat ćemo vam njezinu povijest i koji je cilj igre.

Rukomet se igra na otvorenom i u dvorani.

Što je rukomet?

Rukomet, rukomet ili rukomet je a sport u kojem se dva tima natječu za kontrolu nad napuhanom loptom, rukama je kontroliraju i bacaju u protivnički gol, što je jednako postizanju gola. Igra se na otvorenom i u zatvorenom, a svaki tim se sastoji od oko 7 ljudi.

Rukomet je široko prakticiran sport u Europa, s prilično manjinskom prisutnošću u ostatku svijeta, s iznimkom nekih američkih zemalja poput Brazila i Argentine, afričkih zemalja poput Tunisa, Egipta i Alžira te jedine azijske iznimke Južne Koreje. U ovim zemljama postoje i muške i ženske profesionalne lige, i natjecanja nacionalni, regionalni pa čak i globalni, u organizaciji Međunarodne rukometne federacije (IHF) sa sjedištem u Baselu, Švicarska.

Ovaj sport ne treba brkati s rukometom na zidu, koji se također naziva rukomet, wallball ili 1-wall, sportom u kojem se dva igrača natječu za kontrolu lopte odbijajući je od zida. U zemljama anglosaksonskog govornog područja uobičajeno je ovaj sport nazivati rukomet i rukomet poput ekipni rukomet ili “ekipni rukomet”.

povijest rukometa

Rukomet ima važne prethodnike u različitim igrama koje se prakticiraju u drevna grčka i starog Rima, kao što je "igra Urania" spomenuta u Odiseja Homera, a čiji su slikovni murali pronađeni u Ateni 1926.

Međutim, sam sport je vrlo mlad i njegove prve profesionalne igračke grupe pojavile su se u srednjoj i sjevernoj Europi u 20. stoljeću. U to se vrijeme igralo nalik na nogomet, u timovima od po 11 igrača, kako se još uvijek prakticira u nekim europskim zemljama. Njegovo stvaranje pripisuje se profesoru tjelesna i zdravstvena kultura Nijemac Karl Schelenz (1890-1956).

Godine 1926. osnovao je regulacija međunarodnog sporta, a 1928. godine tijekom IX. ljetnih olimpijskih igara osnovana je Međunarodna amaterska rukometna federacija. To tijelo kasnije postaje Međunarodna rukometna federacija, a 1954. godine organizira svoje prvo svjetsko natjecanje u muškoj, a tri godine kasnije prvo u ženskoj kategoriji.

Šezdesetih godina 20. stoljeća bavljenje rukometom odobrio je Međunarodni olimpijski odbor, a od 1972. uključen je u Olimpijske igre.

Gol utakmice u rukometu

Na kraju utakmice pobjednik je ekipa koja postigne najviše golova.

Cilj rukometa je postići što više golova, a spriječiti protivnika da to učini. Za to se lopta mora kontrolirati većinu vremena i mora se natjerati da uđe u gol protivničke ekipe što je više moguće. Na kraju utakmice pobjednik je ekipa koja postigne najviše golova.

Trajanje i rezultat

Tipična rukometna utakmica traje oko sat vremena, podijeljena u dva razdoblja od po trideset minuta. U slučaju mladih momčadi, ovo se razdoblje može skratiti na 25 ili 20 minuta po razdoblju. Između jednog i drugog razdoblja postoji obvezan odmor od 10 minuta.

Na kraju ovog vremena, onaj tko postigne više golova bit će pobjednik. U slučaju neriješenog rezultata, dodijelit će se još 5 minuta odmora, a zatim će se igrati produžetak od dva razdoblja od po 5 minuta, s minutom odmora između dva.Ako se izjednačenje nastavi, postupak se ponavlja. Ako još nema odlučujućeg rezultata, pobjednička ekipa će se odrediti s pet uzastopnih bacanja od sedam metara (7 m) po ekipi, dok se ne pronađe pobjednik.

Rukometno igralište i pozicije

Veličina terena ovisi o broju igrača u svakoj momčadi.

Tipično rukometno igralište je dugo 40 metara i široko 20 metara (za 7 igrača, obično u dvorani) ili 90-110 metara i 55-65 metara (za 11 igrača, obično na otvorenom).

Golovi su obično visoki 2 metra i široki 3 metra, iako u verziji za 11 igrača mogu biti i veći, a gol-linija (koja ograničava najbližu točku golu s koje se lopta može baciti prema luku) kreće se između 6 i 13 metara udaljenosti od streličarstva, ovisno o verziji igre.

Svaki gol je u posjedu vratara koji je obučen da dotakne loptu bilo kojim dijelom tijela i čija je misija spriječiti protivničke golove. Ostali igrači, koji mogu dotaknuti loptu samo rukama, organizirani su prema različitim pozicijama:

• Središnji. Vodeća pozicija u konstrukciji igre koja služi kao artikulator momčadi kako u obrani tako iu napadu. Obično je on taj koji prima loptu od vratara kako bi započeo napad, a što je bitno, više od njegove snage i vještina, je njegova sposobnost promatranja i planiranja igre.
• Ekstremno. Napadačka pozicija, smještena sa svake strane terena, njihova misija je uklizati u protivničku obranu, tako da su obično agilni, brzi i lagani igrači.
• Strana. Gol-asistentska pozicija, nalaze se po bokovima srednjeg braniča i obično su vrlo visoki, korpulentni igrači sa snažnim udarcem. Imaju ključnu ulogu u obrani.
• Stožer.Ofenzivna pozicija, ekvivalentna napadaču u nogometu, čija je misija otvarati prostore u suparničkoj obrani. Obično su snažni igrači i vješti u bliskoj borbi.

Pravila igre u rukometu

Pravila igre su jednostavna: igrači moraju kontrolirati loptu samo rukama i napredovati kroz dodavanja i trčanja unutar protivničkog igrališta, sve dok ne postignu povoljan položaj za bacanje lopte prema golu. Samo vratari mogu koristiti bilo koji dio tijela za presretanje lopte.

Međutim, igrači u posjedu lopte mogu napraviti samo tri koraka prije dodavanja ili pucanja prema golu. Ako želite raditi kontinuiranije korake, morate odbijati loptu od tla. Igra je tečna i prekida se samo kada sudac tako odluči.

Kontakt između igrača je neprekidan i čest, a dopušteno je da se igrači suoče licem u lice i ometaju napredovanje protivnika, ali ni u jednom trenutku ne smiju se međusobno udarati, gurati ili napadati. Igrači koji postupaju nepropisno mogu biti kažnjeni žutim kartonom i 2 minute ofsajda; ako je kažnjen tri puta u istoj utakmici, igrač mora napustiti utakmicu (crveni karton).