Pojava i uzgoj zemljanog dima
Zemljin dim (također: Običan zemljani dim ili Uobičajeni zemljani dim) raste uglavnom na mjestima bogatim hranjivim tvarima, poput polja, vinograda, vrtova ili staza. Time ispunjava i funkciju ukazivanja na sadržaj hranjivih tvari u tlu. Biljka ne opstaje na tlu koje je siromašno vapnom. To su prvenstveno korovi koji cvjetaju između svibnja i listopada. Cvjetovi biljke su ružičaste ili ljubičaste boje i podsjećaju na usne.
Na biljci su organizirani u obliku grožđa. Njihov je oblik asimetričan i cijela biljka može narasti do pedeset centimetara. To je jednogodišnja zeljasta biljka. Botaničari koriste latinski izraz "fumaria" za označavanje zemaljskog dima. Metafora dima temelji se na ovom imenu, što je također dovelo do njemačkog imena biljke. Zemljin dim zagađen je u čitavu Europu, a proširio se s mediteranskog područja.
U ranijim vremenima zemljani dim bio je tražena ljekovita biljka, ali je zaboravljen nakon srednjeg vijeka. Danas je reputacija biljke kontroverzna. Kaže se da je sadržani alkaloid fumarin blago toksičan, zbog čega se zemljani dim koristi u malim dozama kao lijek.
Učinak i primjena
Biljku su već koristili Nijemci i Kelti. Koristili su zemljin dim kao tamjan, koji je također mogao biti istoimeni. Osim toga, biljka se koristila za egzorcizam u srednjem vijeku. Prema legendi, vještice su koristile zemljani dim kako bi postale nevidljive. Istodobno se pojavilo praznovjerje o korištenju zemljanog dima kao pokazatelja sudbine za djevojke i žene koje su se željele vjenčati.
Prema vjerovanju, rečene žene trebale bi nositi zemljani dim u blizini grudi, a zatim susresti muškarca koji će ih kasnije smatrati suprugom. To vjerovanje nije odoljelo modernom vremenu, ali vjerovanje u zdravstvene učinke zemaljskog dima imao je na zdravlje. Sadrži mnogo flavonoida, holina, raznih alkaloida i fumarne kiseline. Budući da stručnjaci neke sastojke vide kao problematične, zemljani dim se uglavnom koristi u razrijeđenom obliku.
Stoga se biljka može naći samo u miješanim čajevima. Iako se gutanje do šest grama zemljanog dima dnevno smatra bezopasnim, ove smjese obično sadrže samo količine između deset i sto miligrama. Stoga je preporučljivo čajeve miješati u slučaju akutnih tegoba.
Zemaljski dim pokazuje svoj način djelovanja, posebno u slučaju žučnih bilija i povećava proizvodnju žuči. Također je antibakterijski i ima inhibicijski učinak na središnji živčani sustav. Čineći to posebno ublažava simptome različitih bolesti, ali se ne bori protiv osnovne bolesti po sebi. Poznato je i da mljeveni dim sprječava pretjerane reakcije imunološkog sustava.
Mogući oblici primjene su s jedne strane gutanjem čajeva ili tinktura, a s druge strane suhim ekstraktima, tabletama ili dražejama. Ali zemljani dim se koristi i u kupaonicama i kovertama. Ovisno o području primjene, moguće su različite uporabe.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju
U alternativnoj medicini čaj od zemaljske biljke posebno se preporučuje kod probavnih problema. Kao biljni lijek, međutim, uvijek je prvi lijek izbora, čak i kod konzervativnih medicinskih stručnjaka, prije nego što propiše jače lijekove. Za akutne tegobe preporučujemo između jedne i tri šalice dnevno. Ovo treba uzimati u malim gutljajima.
Mljeveni dim također se bori protiv bolova i grčeva u žuči i cijelom gastrointestinalnom traktu. Osim toga, arapski liječnici koristili su zemljin dim kako bi pročistili krv prije dvije tisuće godina. Ta se tradicija može naći i među Rimljanima, koji su također liječili jetru i slezinu začepljenu zemljinim dimom. Drevni i srednjovjekovni liječnici također su koristili zemljani dim protiv žutice.
U srednjem vijeku, međutim, biljka je korištena kao učinkovit lijek protiv kožnih bolesti i opstipacije. Visoko djelotvorna ljekovita biljka, na primjer, koristi se kao tinktura ili kupka, može pomoći kod ekcema ili psorijaze. Osim toga, ima diuretički i znojni učinak, koji male doze zemljanog dima pripisuju pozitivan učinak na zdravlje. Ipak, stručnjaci preporučuju pauzu nakon šest tjedana neprekidne uporabe.
S jedne strane, ovo služi za zaštitu tijela od neželjenih dugoročnih učinaka, a s druge strane njegovo zaustavljanje sprječava da se navikne na njega. Ako se pretjerano koristi, mljeveni dim može djelovati kao lijek. Pored svog glavnog područja primjene u području žuči, medicinski stručnjaci također koriste biljku za gliste i hemoroide. Uz to, kaže se da zemljani dim ima utjecaj na raspoloženje, za što se kaže da pomaže protiv depresije, histerije i hipohondrije.
S gledišta povezanog s bolestima, zemaljski se dim koristi uglavnom za otvrdnjavanje jetre, upale žučnog mjehura, kao i za žučne kamence i želučanu slabost. Ali zemljani dim se također može koristiti protiv lošeg zadaha. U kombinaciji s drugim ljekovitim biljkama, mljeveni dim može pomoći i protiv čira na želucu.
Rasprostranjeno je mišljenje da su gotovo svi dijelovi biljke prerađeni. Međutim, postoje i glasovi koji pozivaju da se svježe ili osušene biljke koriste bez korijena. Konzervativni i alternativni liječnici i danas se bore oko uporabe zemaljskog dima za razne bolesti. Primjerice, nije potvrđen njegov utjecaj na migrene.
