emocije

emocije su jedna od najvažnijih pokretačkih snaga ljudi. Umjesto logičkog razmišljanja, emocije kao što su mržnja, prezir, bijes, zavist, ali i sažaljenje, radost, bujnost i empatija uzrokuju nas da reagiramo posredno ili izravno i tako u značajnoj mjeri definiramo naše društveno ponašanje i svoj društveni suživot. Često doživljavamo određene impulse kroz nastanak emocija, koji utječu na naše djelovanje, mijenjaju naše kognitivne percepcije, pa čak i utječu na naše zdravstveno stanje - u pozitivnom i u negativnom smislu.

Kakve su emocije?

Emocija definira unutarnji osjećaj, koji može biti neugodne ili ugodne prirode za osobu koja se osjeća. To se može pokrenuti svjesnim ili nesvjesnim doživljajem opažanja.

Ovaj oblik psihološkog uzbuđenja može se izraziti u emocijama kao što su strah, tuga, tuga ili radost, samopouzdanje i ljubav i time izazvati širok izbor učinaka: Emocija postavlja složenu strukturu različitih fizioloških reakcija u pokretu, koje se sastoje i od unutarnjih i vanjskih reakcija limenka. Emocija može imati vidljive fizičke učinke koji su izravno prepoznatljivi na ljudsko tijelo. Na primjer, stanja uzbuđenja poput straha ili ljubavi mogu dovesti do povećanja krvnog tlaka, povećati brzinu pulsa i utjecati na znojenje tijela. Uz to, emocija potiče kognitivne procese poput pamćenja ili interpretacije neke situacije.

Kombinacija osjeta i spoznaje tada osobu koja osjeća osjeća vodi u konkretna reaktivna ponašanja, što se može očitovati u vanjski vidljivim impulsima kao što su smijeh, plač ili vrisak.

Funkcija i zadatak

Emocije su važne za ljude na više načina: one ne samo da utječu na naše kognitivne percepcije, već pomažu u donošenju odluka i stoga su odlučujući početni poticaji za naše djelovanje i društveno ponašanje. Može se razlikovati između akcijskih aktivnosti i informativnih emocija. Informativne emocije informiraju osjećajnu osobu o promjenama u svom okruženju i zato mu pomažu da odmjeri šanse, potencijal i rizike planiranog događaja. Osoba koja se osjeća tako već može unaprijed previdjeti moguće posljedice svoje odluke i u skladu s tim postupiti.

S druge strane, informacije koje usmjeravaju akciju obično daju impuls koji dovodi do trenutne reakcije na događaj ili okolnost.

Emocija kao što je strah, koja nastaje u kontekstu prijetnje, može navesti osobu koja osjeća osjećaj u bijegu. Emocija mu daje odlučujući impuls da se zaštiti. S druge strane, odvratnost koja se pojavljuje kod nejestivog predmeta može pokrenuti impuls da ga ispljune ili izbaci i tako ima preventivni karakter.

Dakle, emocije mogu zaštititi ljude od ozbiljnih postupaka i također ih usmjeriti u njihovom ponašanju prema drugima. Na primjer, emocija poput sažaljenja može izazvati empatičnu reakciju prema sugrađaninu, dok prezir ili čak mržnja mogu imati suprotan učinak.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Bolesti i bolesti

Moderna medicina već je u više studija pokazala da emocije mogu imati veliki utjecaj na ljudsko zdravlje. Pozitivne senzacije obično imaju blagi utjecaj na naše tijelo - čine ga otpornijim i podupiru procese ozdravljenja. S druge strane, negativne emocije, koje dotična osoba percipira kao neugodne, mogu pogodovati nastanku bolesti ili čak biti uzročnik same bolesti.

Na tjelesni imunološki sustav uglavnom utječu učinci negativnih osjeta poput straha, tuge ili bijesa - obično su posljedica zaraznih bolesti svih vrsta.

Ta je činjenica uska povezanost živčanog, hormonskog i imunološkog sustava. Kontrolni centar za naš živčani sustav je mozak. Ovdje nastaju emocije poput tuge, očaja, ljubavi i radosti; Milijuni ionskih kanala prenose razne glasničke tvari. Stoga se veliki dio hormona oslobađa u mozgu - snažno ovisan o emocijama koje se ovdje javljaju.

Emocionalna struktura proizvedena u živčanom i endokrinom sustavu sada utječe na imunološki sustav. Ovdje su bijele krvne stanice, antitijela i T limfociti posvećeni svakodnevnom zadatku zaštite ljudskog tijela od patogenih uljeza i štetočina svih vrsta, poput virusa, bakterija i stanica raka. Ako u hormonalnom i živčanom sustavu prevladavaju negativni i depresivni osjećaji, imunološki sustav također prilagođava svoju proizvodnju - snižena je razina T-limfocita u krvi, aktivnost protutijela djeluje na stražnji plamenik.

To objašnjava zašto udovice ili depresivni ljudi pate od zaraznih bolesti češće od ostalih. Međutim, posebno su često pogođeni studenti ili profesionalci koji su pod velikim pritiskom nastupa ili koji trebaju polagati ispit. Strah od neuspjeha obično ne samo da dovodi do nemirnog sna, već i napada imunološki sustav - pogođeni često se žale na infekcije poput herpesa ili curenja iz nosa.

Sličan učinak može se primijetiti u skupinama ljudi koji su u izvanrednom emocionalnom stanju i osjećaju jaku bespomoćnost ili emocionalno preopterećenje. U mnogim su slučajevima to ljudi koji se, primjerice, brinu o bolesnom članu obitelji tijekom dužeg vremena ili prate voljenu osobu na posljednjem putovanju. Ti ljudi obično imaju lošiju imunološku vrijednost i, kao rezultat, povećanu sklonost zaraznim bolestima. Isto se odnosi na ljude koji pate od drugih psiholoških stresa poput financijskih briga ili koji su u stanju tuge ili tuge.

Pacijenti kojima je dijagnosticirana depresija često pate od poremećaja regulacije hormona stresa kortizola - ta okolnost inhibira imunološke stanice i stoga nije rijetko uzrok bolesti koje ukazuju na loše funkcioniranje imunološkog sustava.