Esencijalna ulja su mirisni i korisni ekstrakti iz raznih biljaka. Eterična ulja se oslobađaju i ekstrahiraju destilacijom.
Što su esencijalna ulja?
Esencijalna ulja nazivaju se i esencijama i sirovina su u aromaterapiji i izradi parfema. Oni su mirisne, isparljive komponente mirisnih biljaka. Skupljaju se u stanicama ili prostorima između stanica na određenim dijelovima biljke. Biljka proizvodi ta esencijalna ulja za vlastiti opstanak.
Rast i razmnožavanje dio su toga, kao i privlačenje insekata ili odbijanje grabežljivaca. Esencije su klasificirane kao ulje, ali se potpuno razlikuju od običnih biljnih ulja. Neki imaju konzistenciju vode ili alkohola, drugi su viskozni.
Budući da su eterična ulja izrazito isparljiva, ne ostavljaju trajne mrlje na papiru. Koncentracija esencijalnih ulja u biljkama je najveća u toplom vremenu, tako da je ovo najbolje vrijeme za njihovo ekstrahiranje. Najčešća metoda koja se koristi za to je ekstrakcija otapalom, ali prikladna je i destilacija parom. Kod agruma se esencijalna ulja nalaze u kore i mogu se dobiti i presovanjem.
Proizvodnja
Gotovo bilo koja biljka može se koristiti esencijalna ulja pobjeđuju, uglavnom od cvjetova, ali i od stabljika, korijena, sjemenki i drvenastih biljaka. Velike su razlike u kvaliteti esencijalnih ulja, a sjajni proizvodi dolaze po cijeni. Treba biti oprezan pri rukovanju s esencijalnim uljima. Treba ih držati zaključane i tamne. Eterična ulja nikad ne pripadaju djeci u rukama jer su korozivna. U principu, treba izbjegavati nepravilnu uporabu.
Učinak i primjena
Uglavnom dođite esencijalna ulja Koriste se u ormariću za lijekove, ali također se dobro snalaze u wellness području. Na primjer, za prehlade se preporučuju esencijalna ulja metvice ili eukaliptusa. Oni djeluju ublažavajuće na dišne putove i otpuštaju zaglavljenu sluz.
No ulja paprike i eukaliptusa izvrsna su i za glavobolje i migrene te mogu biti alternativa pretjeranoj upotrebi lijekova protiv bolova. Bez obzira je li otopljen u vodi, u parnoj kupelji ili u posebnim mirisnim svjetiljkama, pozitivan učinak neće nedostajati.
Ulje kamilice također je koristan dar prirode i može se koristiti i izvana i iznutra. Ulje kamilice pomaže interno kod problema sa želucem i crijevima te izvana kod iritacija na koži i manjih upala.
Takozvana aromaterapija postala je neizostavan dio zdravstvenog i zdravstvenog sektora. Umirujući i sjajni ekstrakti iz biljaka imaju izvrstan učinak na razne poremećaje vegetativnog živčanog sustava. Poteškoće u snu, nervoza, nemir i razdražljivost mogu se dugoročno liječiti aplikacijama napravljenim od esencijalnih ulja.
Mnoga ulja mogu se koristiti za aromaterapiju. Primjerice, vrlo često se koriste esencijalna ulja bergamota i ružmarina, jasmina, pačulija i ruža. Ta se ulja mogu koristiti samostalno ili kao smjese.
Eterična ulja imaju i antiseptička i ubijajuća bakterija svojstva, a neka imaju i antibiotske kvalitete koji djeluju čak i protiv virusa. Za razliku od kemijskih antiseptika, esencijalna ulja su bezopasna za tkivo, ali su još uvijek snažna protiv mikroba. Esencije potiču prirodno iscjeljivanje poticanjem i jačanjem obrambenih sposobnosti tijela.
Ako se pravilno koriste, nemaju nuspojava. Postoje različite uporabe esencijalnih ulja, uključujući unutarnju upotrebu, apsorpciju kroz dah i upijanje ulja kroz kožu. Eterična ulja se također koriste u njezi tijela i kozmetike ili kao parfemi. Esencijalna ulja poznata su i za suzbijanje štetočina, na primjer vreće lavande u ormaru protiv moljaca ili citronela svijeće protiv komaraca.
Isparavanje esencijalnih ulja u aromatičnoj svjetiljci također je popularan način njihove uporabe. Čista esencijalna ulja dostupna su u malim bočicama od 1ml do 10ml i dostupna su u ljekarnama. Važno je osigurati da su ulja 100% prirodna, jer tek tada esencijalna ulja mogu razviti svoj puni učinak.
Važnost za zdravlje
Jedini ili prateći učinak od esencijalna ulja o dobrobiti i zdravih i bolesnih ljudi sada je također znanstveno dokazano. Čak se i u liječenju pacijenata oboljelih od raka ljudi sada oslanjaju na ljekovite moći aroma. Prateća aromaterapija pokazala se vrlo korisnom, osobito tijekom i nakon kemoterapije.
Čak i konvencionalna medicina više nije zatvorena zbog pozitivnih učinaka koji se mogu postići s uljima. Mučnina i gubitak apetita mogu se ublažiti, ali depresija ili anksioznost također se mogu liječiti bez nuspojava.
Mnoge žene pate od predmenstrualnog sindroma mjesec za mjesecem i odmah nakon toga zbog menstrualne boli i depresivnog raspoloženja. I u tim je slučajevima, a posebno aromaterapija dokazala svoju vrijednost. U sljedećem klimakterijumu mnoge žene također pate od hormonalnih fluktuacija i njihovih učinaka. Žene koje su se odlučile protiv hormonskih tretmana, naći će alternativu u eteričnim uljima.
Stariji i ležeći ljudi također se mogu pomoći aromaterapijom. Ti ljudi često imaju malu kvalitetu života ili su čak potpuno zatvoreni u krevet. Uz sve druge napore kako bi život učinili podnošljivijim, ove mirisne terapije mogu imati ogroman učinak.
Eterična ulja se upotrebljavaju čak i u njezi beba, uz strogo pridržavanje uputa za uporabu. Na primjer, postoje posebni pripravci za prehlade ili poremećaje spavanja. U osnovi, i ne samo prilikom liječenja beba i djece, prije liječenja potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
Eterična ulja se mogu koristiti u mnogim aplikacijama. Evo nekoliko prijedloga:
Za unutarnju upotrebu u slučaju vrućice ili gripe: Tri puta na dan prije jela i pića dodajte 2 g eukaliptusa, 2 g kamilice, 1 g limuna na 95 g alkohola i dodajte 20 do 30 kapi u čašu tople vode.
Eukaliptusovo ulje pomaže kod prehlada, ulje cajeputa kod prehlada, a ulje šipka kod kašlja. Da biste to učinili, u posudu stavite vruću vodu i oko 10 kapi odgovarajućeg ulja i udišite pare. Ili napunite zdjelu aromatične lampe vodom i dodajte 10 kapi esencijalnog ulja.
Za glavobolju možete staviti pet kapi ružmarina i pet kapi limuna u zdjelu arome lampe.
Za vanjsku upotrebu za apsorpciju kroz kožu potrebno je 80% bademovog ulja, 10% ulja jojobe, 7% ulja pšeničnih klica i 3% esencijalnog ulja. Ovo se može koristiti za osvježavajuće ulje za tijelo koristeći 20 kapi ružmarina, 20 kapi bergamota i 20 kapi limuna.
Učinak esencijalnih ulja posebno je velik kada se ulje za tijelo koristi za masažu.
