Pod pojmom ukočeni zglobovi odnosno Čvrstoća zgloba Liječnici razumiju učvršćivanje zglobova, što dovodi do ograničenja pokreta. To može imati različite uzroke, pa se prema tome i različito pojavljuju. Pod određenim okolnostima, bolesti mogu dovesti do nepopravljivog ukrućenja zahvaćenih zglobova, što čini operaciju neophodnom.
Što su kruti zglobovi?
.jpg)
Ukočeni zglobovi, također poznati kao krutost zgloba, opisuju ograničenu pokretljivost zglobova. Gotovo svi zglobovi u ljudskom tijelu mogu biti pogođeni.
No često, zglobovi prsta, koljena i lakta pokazuju tipične simptome. Ukočenost zgloba može se pojaviti akutno (na primjer kao posljedica nesreće) ili kronično (kao dio bolesti). Ovisno o uzroku i / ili stadiju bolesti, njegova ozbiljnost kreće se od laganog ograničenja u kretanju do potpune nesposobnosti kretanja.
Razlikuju se dvije vrste krutosti zgloba: U takozvanoj kontrakciji zglob ostaje neoštećen; Za simptome su odgovorni ligamenti, mišići ili tetive. S druge strane, u ankilozi su oštećeni sami zglobovi ili kosti.
Ovisno o uzroku i stadiju ukočenih zglobova, odgovarajućom terapijom se često može postići vrlo dobar rezultat.
uzroci
Uzroci ukočenih zglobova mogu biti vrlo različiti. Na primjer, ozljeda uslijed nesreće može iznenada ukočiti jedan ili više zahvaćenih zglobova.
Ako je pacijent ležao u krevetu zbog bolesti ili nesreće, ukočenost zgloba često je rezultat nedostatka pokreta. Čak i nakon nošenja gipsanog lijeva, pogođeni zglobovi obično se privremeno učvršćuju. Skraćivanje tetiva, ligamenata ili mišića također je odgovorno za ukočene zglobove.
Adhezije na koži ili ožiljci također mogu ponekad rezultirati krutošću zgloba. Određene bolesti utječu na same zglobove, poput gihta ili osteoartritisa. Potonje se često javlja u poodmakloj dobi i stoga je čest znak istrošenosti.
Bolesti s ovim simptomom
- ankiloza
- Blokade kralježnice
- artroza
- skolioza
- giht
- reumatizam
Dijagnoza i tijek
Ukočeni zglobovi obično se mogu dijagnosticirati na temelju pacijentovog opisa i često očiglednih ograničenja kretanja. Pronalaženje uzroka je stoga važnije od utvrđivanja simptoma.
Kako bi se utvrdilo zašto se zglob ukrutio, mogu se napraviti, na primjer, x-zrake koji daju informacije o mogućim promjenama i / ili oštećenju zglobova ili kostiju. Ostale metode snimanja, poput magnetske rezonancije (MRI) ili artroskopije (zglobni odraz), također mogu pomoći u postavljanju dijagnoze.
Tijek ukočenosti zgloba uvelike ovisi o uzroku simptoma. Iako se privremena krutost često poboljšava samostalno nošenjem lijeva, on može biti trajan kao rezultat nekih bolesti i na taj način značajno narušiti pokretljivost pacijenta.
komplikacije
Ukočeni zglobovi obično nastaju kao dio reumatskih bolesti, koje mogu imati različite komplikacije. Na primjer, reumatoidni artritis utječe na zglobove i progresivno ih uništava, što rezultira nepokretnošću i deformacijama zglobova. Pored zglobova, ova autoimuna bolest pogađa i druge organe.
Tu spadaju, na primjer, srce i bubrezi. Oba organa se upalju, što se na kraju može završiti srčanom insuficijencijom ili slabošću bubrega (bubrežnom insuficijencijom). Nije rijetkost da su zahvaćena pluća. Nadalje, u organima se mogu razviti čirevi.
Veća osjetljivost na druge bolesti tipična je i za reumu. Tu spadaju, na primjer, kardiovaskularne bolesti i jednostavne zarazne bolesti. Nošenje i sušenje zgloba hrskavice (osteoartritis) također dovodi do upale zgloba zbog abrazije hrskavičnih stanica.
Zglob se također jako nabubri i boli. Također može otkriti kost, koja se može raspasti i uzrokovati dodatnu bol. Slično tome, giht uzrokuje upalnu reakciju u zglobovima, koja može nateći i uzrokovati bol.
Općenito, krutost zglobova dovodi do pogoršanja kvalitete života. Pogođeni ljudi više ne mogu bezbrižno provoditi svoju svakodnevicu i raditi. To može dovesti do depresije, što u najgorem slučaju može dovesti do razmišljanja o samoubojstvu.
Kada trebate ići liječniku?
Ukočeni zglobovi uglavnom su uzrokovani slabošću ili reumatskom bolešću. Ako simptomi nestanu u roku od nekoliko sati, posjet liječniku nije potreban. Ukočenost kao rezultat hladnoće ili povećanog stresa obično je također bezopasna. Ako se ukrućenja pojave spontano i bez jasnog razloga, potrebno je konzultirati liječnika. Svatko tko primijeti krutost nakon intenzivnog vježbanja ili vježbanja snage, možda je preopteretio zglobove.
Obiteljski ili sportski liječnik može bez sumnje razjasniti uzrok i odmah započeti odgovarajući tretman. Sporadični ukočeni zglobovi ukazuju na kroničnu bolest mišića ili kostiju koja zahtijeva brzo liječenje. Inače se mogu javiti komplikacije i druge pritužbe poput boli ili gubitka snage.
Posjet liječniku preporučuje se najkasnije kada se ukrućenje širi na druge zglobove i povezano je sa simptomima paralize ili poremećaja osjetljivosti. Ukočenost koja se odnosi na stres može se razgovarati s terapeutom. Savjet liječnika potreban je ako simptomi potraju duže vrijeme ili ako općenito dovode do pogoršanja dobrobiti.
Liječnici i terapeuti u vašem području
Liječenje i terapija
Terapija ukočenih zglobova ovisi o pojedinačnom uzroku. Ako su se simptomi pojavili kao posljedica dužeg odmora, na primjer nakon nesreće, često ih se može ukloniti u kratkom vremenu uz pomoć fizioterapijskih vježbi.
Čak i ako zglobovi postanu kruti zbog problema s tetivama ili ligamentima, fizioterapija koja je precizno prilagođena kliničkoj slici pojedinca često može postići dobre rezultate. Osim toga, mogu se izvesti masaže i primjena topline, kao i ciljano istezanje kako bi se postiglo poboljšanje krutosti zgloba i vratila pokretljivost u potpunosti ili djelomično.
Ako je ukočenost zgloba povezana s bolom, primjena lijekova protiv bolova može ga ublažiti. Ako je, s druge strane, ukrućenje zglobova nepovratno, obično će pomoći samo kirurška intervencija. Ovo se može pokušati povećati pokretljivost vašeg zgloba ili se može koristiti umjetni zglob ako se ne postigne poboljšanje u postojećem prirodnom zglobu.
Izgledi i prognoza
Ukočeni zglobovi u početku su uočljivi u malom obimu. Ako se simptomi pojave opetovano i zanemaruju, mogu dovesti do nedostatka pokreta, jake boli i upalnog oticanja u tijelu. Zbog prihvaćenog olakšanog držanja dolazi do nenormalnog položaja zglobova. U slučaju teškoće dolazi do gubitka funkcije i, ovisno o tijeku bolesti, deformacije zgloba. Ako se simptom ne liječi medicinski, može se oslabiti funkcija srca i bubrega. Daljnje učvršćivanje se sprečava pomoću terapijskog plana.
Svaku vrstu krutosti zgloba treba pregledati liječnik kako bi se pravovremeno započele mjere pomoći. Ručna terapija pomaže održavanju mišićno-koštanog sustava podatnim. Ovisno o dijagnozi, propisuju se lijekovi koji pomažu u procesu ozdravljenja.
Ako je ukočenost zgloba uzrok slabosti mišića ili kronične bolesti, potrebno je dovršiti trajni trening mišića kako biste ublažili bol. Sami lijekovi u ovom slučaju ne mogu ukloniti simptom. Ponekad se preporučuje kirurška intervencija, nakon čega slijedi boravak u rehabilitaciji i, na duže vrijeme, daljnja manualna terapija. Svatko tko se bavi nježnim sportom poput Plivanje održava svoju kvalitetu života i mobilnost.
prevencija
Ukočeni zglobovi mogu se spriječiti pod određenim okolnostima redovitim davanjem adekvatne vježbe osobama koje imaju oštećenja pokretljivosti zbog bolesti ili ozljeda. Na taj se način može spriječiti trajno i bolno učvršćivanje prije nego što se pojave. Smanjenje prekomjerne težine, što je faktor rizika za krutost zgloba, može imati i preventivni učinak protiv neugodnih simptoma.
To možete učiniti sami
S porastom starosti sinovijalna tekućina opada i zglobovi postaju kruti. Svatko tko je zahvaćen artritisnim zglobovima može učiniti puno za poboljšanje kliničke slike. Kretanje je vrlo važno unatoč boli. Ne preporučuje se stalno oslobađanje stresa na zglobovima.
Starije žene osobito pate od osteoartritisa ruku. Najviše je pogođen zglob sedla palca. Ovisno o vrsti, topli ili hladni oblozi mogu pomoći u smanjenju upale. Tople ručne kupke s uljem uljane repice također smanjuju krutost. Korisne su sve vježbe koje uključuju izradu šake i ponovno otvaranje. Masaže ulja korijanderom mogu puno napredovati. Promiču pokretljivost potičući protok krvi i aktiviranje živaca. Čaj od korijandera podržava učinak.
Lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi korisni su ako pacijent može bolje pomicati zglobove. Zglobovi koljena i kukova također bi se trebali stalno kretati. Dugo sjedenje i ležanje kontraproduktivno je. Duge šetnje donose olakšanje jer razgrađuju naslage u zglobovima i zahvaljujući boljoj cirkulaciji krvi osiguravaju im više hranjivih sastojaka.
Treba izbjegavati jednostrana opterećenja. Svatko tko ima bolove u ramenima trebao bi napraviti što je moguće više odmora od svog rada na stolu. Male vježbe pokretljivosti kao što su kruženje ramena prema naprijed i natrag ili kruženje glave pomažu ukočenosti zgloba i sprječavaju prerano trošenje i habanje.
