Mišići grla

Mišići grla sastoje se od koštanih mišića, tj. takozvanih prugastih mišića. Funkcionalno, oni se sastoje od tri steznika grla i tri dizača grla.

Grlo (ždrijelo) je najčešći dio probavnog trakta povezan s ustima. Obložen je sluznicom i dijeli se na nosnu ždrijelu, usta i ždrijela. Kolokvijalno, za grlo se koristi izraz "gornji dišni trakt".

Koji su mišići grla?

Tijekom procesa gutanja, mišići grla igraju presudnu ulogu u tome što dižu grlo i na taj način zatvaraju grkljan, tako da ne ulazi hrana u dušnik. Također je značajno uključen u transport hrane iz grla u jednjak.

Međutim, mnogi drugi mišići uključeni su u stvarno gutanje, tako da se ne može govoriti o onom koji guta mišić. Konstriktori grla su veliki, ravni mišići s vlaknima raspoređenim u obliku ventilatora. Njihov je posao suziti grlo prilikom gutanja. Razlikuju se gornji, srednji i donji konstriktori grla. S druge strane, faringealni dizači su relativno mali i slabi mišići. Oni su odgovorni za podizanje grla i grkljana. U grlu se nalaze krajnici, zbirke limfnog tkiva.

Vanjska karotidna arterija odgovorna je za dovod krvi u grlo. IX. i X. kranijalni živac (glosofaringealni živac, vagusni živac). U ždrijelu se također inervira 5. kranijalni živac (nervus trigenimus).Ako glosofaringealni živac ne uspije, dolazi do paralize gutanja, što je jedna od najvažnijih bolesti grla. Poznati su i faringitis (upala grla) i faringealna difterija. Grlo je također preferirano mjesto za različite karcinome.

Anatomija i struktura

Aktivnost mišića grla usko je povezana s patološkim hrkanjem i mogućom okluzijom gornjih dišnih puteva (apneja u snu). Ova dva poremećaja povezana sa spavanjem mogu se u nekim slučajevima znatno smanjiti organiziranim treningom mišića nepca, jezika i grla.

Ove vježbe pomažu da primjetno povećate napetost mišića cijelog dišnog puta. Primjerice, apneja u snu nastaje zbog opuštanja dotičnih mišićnih skupina noću. Napetost mišića u grlu smanjuje se i kod hrkanja, što sužava gornje dišne ​​putove. Rezultat su tipični lepršavi zvukovi koji pojačavaju hrkanje. Često jezik padne natrag i dovodi do pojačanog hrkanja.

Suprotno tome, svakodnevno pjevanje, na primjer, trenira ljudski glas i pokazalo se da ima pozitivan utjecaj na jačanje mišića grla. Dakle, intenzitet i volumen hrkanja i ozbiljnost apneje u snu mogu se umanjiti. Dugo se uspješno primjenjuju i posebni programi treninga za mišiće nepca. Na primjer, hrkanje se može smanjiti ako se jezik čvrsto pritisne na donju čeljust u zatvorenim ustima nekoliko minuta dnevno. Također se preporučuje držati prikladan predmet između zuba deset minuta dnevno i čvrsto ga zagristi.

Funkcija i zadaci

Hrkanje i apneja u snu obično su međusobno ovisni. Uočeno je u bolesnika s apnejom za vrijeme spavanja kako se razdoblja hrkanja izmjenjuju produljenim prestankom disanja. Pri hrkanju gornji dišni putevi ostaju otvoreni, dok se u stanju apneje mogu privremeno potpuno zatvoriti. Ovo stanje može trajati nekoliko sekundi ili dobru minutu.

U pravilu se završava takozvanom reakcijom buđenja, koja štiti one koji su pogođeni od mogućeg gušenja. Olabavljenje mišića u grlu, što je razlog ovog opasnog stanja, uglavnom se javlja kod muškaraca starijih od 40 godina i kod osoba s viškom kilograma. Zbog noćnih nemira, sutradan se često osjećate pospano, brzo patite od iscrpljenosti i nedostatka koncentracije.

Među motoristima se plaši takozvani mikro spavanje, koji je često uzročno povezan s noćnim poremećajima spavanja. Mnogi ljudi pate od teških i upornih glavobolja. Nije rijetkost da se razviju u depresivna stanja. Pod određenim okolnostima, seksualna disfunkcija, snažan poriv za mokrenjem noću i pretjerano znojenje tijekom spavanja također mogu postati uočljivi.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

bolesti

Slabost mišića grla dovodi do većeg ili manjeg stupnja manjka kisika u organima tijela zbog problema s disanjem mnogih oboljelih. Dugoročno, iz toga se razvijaju visoki krvni tlak i srčane aritmije u mnogim slučajevima.

Ne može se isključiti da su kasniji udari također izravno povezani s tim nepravilnostima. U ljudi s prekomjernom težinom, povećane naslage masnih tvari u grlu i jeziku također su često uzrok apneje u snu ili jakog hrkanja. Velike ili povećane krajnike također mogu dovesti do suženja grla. Isto se odnosi na promjene na jeziku i pretjerano voluminoznu uvulu. I posljednje, ali ne najmanje bitno, razne prepreke dišnih putova u nosu mogu biti odgovorne za razvoj apneje u snu. Mišića mišića s grlom, s druge strane, pogoduju pretjeranom konzumiranju alkohola i povremenim korištenjem lijekova poput tableta za spavanje.

Ako umjerenost ne dovede do uspjeha, svaki pacijent ima mogućnost takozvane kontinuirane pozitivne terapije nadtlakom. Uz pomoć nosne maske s njom se opskrbljuje zrak iz prostorije, što sprečava zatvaranje gornjih dišnih putova. Stvaranjem trajno konstantnog tlaka zraka noćni san i disanje mogu se vratiti u normalu.