origano je ljekovita i aromatična biljka koja pripada porodici metvice, a naziva se i dost, divlji majaron ili Wohlgemut. Biljka je prirodni antibiotik, a ima i snažan fungicidni učinak, zbog čega se često koristi kod gljivičnih infekcija. Također ima učinak razrjeđivanja krvi, pa se koristi i kod profilaksa srčanog udara i moždanog udara.
Pojava i uzgoj origana
Riječ origano potječe od starogrčkog i znači nešto poput planine ili planine, ali također sjaj ili osvježenje. Biljka je izvorno bila podrijetlom iz mediteranskog područja, ali danas se uzgaja u toplim regijama širom svijeta. Voli da voli vapnenastu podzemlje ili borove i hrastove šume ili snježne šume-borove šume.
Origano (Origanum vulgare) postaje visoka oko 20 do 70 cm i ima vrlo aromatičan okus. Ljekovita biljka uglavnom sadrži tanine ili gorke tvari kao i esencijalna ulja poput cimena, timol, borneol i karvakrol.Osim toga, origano ne napadaju štetočine i drži insekte svih vrsta daleko, što je već pokazatelj njegovog izuzetno moćnog načina djelovanja.
Kad se biljka pobere, stabljike se režu na širini šake iznad zemlje i zatim se objesiju da se osuše. Stabljike se zatim mogu ukloniti i pohraniti. Aroma uvelike ovisi o klimi, tlu i lokaciji. Što je zemlja suša, to je intenzivniji okus.
Učinak i primjena
Origano se koristi kao začin već oko 300 do 400 godina. Biljka ima vrlo važnu ulogu u grčkoj, španjolskoj i talijanskoj kuhinji, ali i u biljnoj medicini. Dakle, Grci su ga već koristili kao lijek, o kojem je Dioskuridi u De materia medica prijavljen. Hipokrat Kos je ovu biljku koristio za hemoroide ili za ubrzavanje rađanja.
Hildegard von Bingen također je spomenula ljekovita svojstva biljke u "crvenoj lepini" (iritacije kože, psorijaza). Osim toga, mnogi su vjerovali da origano može zaštititi i od zlih sila, pa je biljka bila vezana i u mladenkine bukete. Danas je origano često dio čajnih mješavina koje se koriste za želučane ili crijevne probleme.
Biljka također igra bitnu ulogu u aromaterapiji. Kineski liječnici već stoljećima koriste ljekovitu biljku kod problema s kožom, proljeva, groznice i povraćanja. Budući da origano ima i jak ekspektorans, koristi se i kod respiratornih bolesti. Biljka je neprijateljski nastrojena i pomaže kod crijevnih bolesti.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju
Zeleni smoothie sa svježom biljem origana ili čajem od origana vrlo su učinkoviti, mada se okus na početku malo navikne. Za čaj se 1/4 litre vruće vode prelije sa žličicom origana. Zatim ostavite da se strmi pet minuta. Ako imate kašalj, čaj treba piti nekoliko puta dnevno. Grlobolja i zubobolja ili upala usta i grla mogu se ublažiti i grganjem.
Ako imate prehladu, možete se i kupati u origanu. To detoksicira tijelo jer biljka stimulira limfne žlijezde. Ali i općenito, kupka s origanom izuzetno je opuštajuća i oslobađa napetosti napornog dana.
Ulje origana koncentriranije je od svježe ili osušene biljke i koristi se kao prirodni antibiotik za infekcije stafilokokom MRSA, bakterijama koje su razvile otpornost na antibiotike. Međutim, origano sadrži polifenole koji također uništavaju multirezistentne bakterije. Zbog toga se ulje origana vrlo često koristi kod bakterijskih infekcija dišnih putova ili ušiju. To ubija patogene mikrobe i inhibira stvaranje upalnih glasničkih tvari.
Zbog svog anti-gljivičnog učinka, ulje se koristi i kod gljivičnih infekcija (na primjer Candida albicans). Posebno je učinkovita kombinacija ulja origana i kokosovog ulja. Ako imate infekciju kandide, dodajte kap ulja origana na žličicu kokosovog ulja i uzimajte smjesu barem jednom dnevno u periodu od deset dana.
Ako simptomi do tada nisu nestali, pacijenti ga ponovo počinju uzimati u istom razdoblju nakon dvodnevne pauze. Ako želite, možete koristiti i kapsule origanovog ulja koje su vrlo jednostavne za upotrebu. Važno je i piti puno vode kako bi tijelo imalo podršku u detoksikaciji. Uz to, treba uzimati i bentonit (1 žličica jednom ili dva puta dnevno), jer to olakšava eliminaciju.
Mješavina kokosovog i origanovog ulja može se koristiti i izvana za kožne probleme. Tretman kremom od origana pogodan je i za kosu i vlasište, a može se primijeniti i nakon sunčanja. Pomaže i kod ogrebotina, opekotina ili uboda insekata. Uz to, origano sadrži timol, rosmarinsku kiselinu i timokinon, supstance koje inhibirajuće djeluju na diobu stanica karcinoma.
Prilično nepoželjna nuspojava je biljka koja smanjuje učinak krvi, jer može dodatno pojačati učinak lijekova za razrjeđivanje krvi. Međutim, ljudi koji ne uzimaju takve lijekove mogu imati koristi jer ulje origana poboljšava kvalitetu krvi i sprečava trombozu.
Ulje origana ne smije se koristiti tijekom trudnoće ili dojenja. Ulje je neprikladno i za bebe i djecu jer je vrlo moćan lijek. Osim toga, ako se koristi izvana, treba imati na umu da se mogu pojaviti alergijske reakcije. Stoga je preporučljivo nanositi origanovo ulje samo u vrlo malim količinama ili ga po potrebi razrijediti vodom.
.jpg)
.jpg)