Ljudsko pamćenje možemo podijeliti u različite vrste. Kratkotrajno pamćenje, što je od velike važnosti za ljude, njegova je vrsta i razlikuje se od dugotrajne memorije. Kratkoročno pamćenje igra važnu ulogu, posebno u svakodnevnom životu ljudi.
Što je kratkoročna memorija?
Ljudsko pamćenje karakterizira model s više memorija. Osigurane su tri memorije: ultra-kratkotrajna memorija, kratkotrajna i dugotrajna memorija. Izraz kratkoročno pamćenje dolazi iz psihologije. Kratkoročno pamćenje nalazi se u dijelovima frontalnog i parietalnog režnja ljudskog mozga.
Ako se informacije primaju preko osjetilnih organa, one najprije dopiru do ultra-kratkotrajne memorije, poznate i kao osjetilna memorija. Relevantne informacije prenose se u kratkoročnu memoriju, nebitne se informacije zaboravljaju.
U kratkoročnoj memoriji, poznatoj i kao radna memorija, informacije se pohranjuju za kratko vrijeme i obrađuju svjesno. Sadržaj je privremeno dostupan i bit će zaboravljen nakon kratkog vremena. Time se razlikuje kratkotrajna memorija od dugoročne memorije u kojoj je sadržaj trajno pohranjen u memoriji. Kratkotrajna memorija je mogućnost pohrane informacija u memoriju kratko vrijeme bez naglašavanja stvarne memorije.
Funkcija i zadatak
U kratkoročnom sjećanju stvari, informacije i činjenice ostaju u sjećanju od nekoliko sekundi do minute ili prvo odvraćanje pažnje. Dostupne informacije mogu se kognitivno obrađivati, odražavati i mijenjati u radnoj memoriji. Na primjer, to je potrebno za razumijevanje sadržaja rečenica.
Obrada informacija u kratkoročnoj memoriji je oko sedam senzornih / informacijskih jedinica u minuti. Tako se sedam brojeva može zadržati u nizu. Ako u nizu postoji više od deset brojeva, spremaju se samo fragmenti. Ponavljanja koriste se za duže pohranjivanje podataka. Jezične se informacije bolje apsorbiraju i pohranjuju lakše od ostalih vrsta.
Trajno se koriste funkcije kratkotrajne memorije. Bez ove vrste memorije, događaji i iskustva koji su napravljeni odmah ne mogu se pohraniti. Izvlačenje briše podatke iz memorije i zamjenjuje ih novim, relevantnijim informacijama kada se premaši kapacitet radne memorije.
Glavna funkcija kratkotrajne memorije je međusobno pohranjivanje informacija, stvari i sadržaja. Sada se pretpostavlja da je kratkotrajna memorija više memorijski model u kojem su različiti podsustavi odgovorni za različite vrste informacija.
Kratkoročno pamćenje igra središnju ulogu u svakodnevnim radnjama ljudi. Stalno je potreban u školi, poslu i privatnom životu. Također služi kao osnova za daljnje neuropsihološke performanse, koncentraciju i pažnju. Prema istraživanju mozga, kratkotrajno pamćenje služi kao pokazatelj ljudske inteligencije.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi protiv poremećaja pamćenja i zaboravnostiBolesti i bolesti
Zaborav je važan dio ljudskog pamćenja. Nevažne se informacije brišu i ostavlja se prostor za nešto novo. Međutim, osobito u starosti, mogu postojati fluktuacije u pamćenju i gubitku memorije. Oni često utječu na kratkoročnu memoriju. Osim mentalnih gubitaka, mogu se pojaviti i neuronski poremećaji i bolesti.
Poremećaji pamćenja jedna su od najčešćih posljedica oštećenja mozga. Poznate su kao amnezije. Kratkotrajno pamćenje je oslabljeno u anterogradnoj amneziji. Stjecanje novih znanja je ograničeno i informacijama nakon događaja oštećenja mozga nije moguće pristupiti na odgovarajući način. Amnezije se često javljaju nakon traumatične ozljede mozga.
Amnezija može također biti posljedica migrene i meningitisa i tako ograničiti kratkotrajno pamćenje. Demencija je još jedan oblik poremećaja pamćenja.Demencija je uzrokovana poremećajem cirkulacije u mozgu i progresivan je, obično nepovratan, organski uzrokovan gubitak ranije stečenih intelektualnih sposobnosti uz održavanje svijesti.
Najčešći oblik demencije je Alzheimerova bolest ili Alzheimerova demencija. To označava neprestani pad kratkotrajne memorije, prostorno-vremensku orijentaciju i pad svakodnevnih vještina. S vremenom su sve veća ograničenja u pamćenju i obavljanju svakodnevnih zadataka, socijalnom povlačenju i jezičnim poremećajima.
Kasnu fazu Alzheimerove demencije karakteriziraju masivni poremećaji pamćenja. Vaš vlastiti stan i članovi obitelji više se ne prepoznaju. Kombinacija poremećaja ponašanja i potpuni gubitak svakodnevnih vještina.
Kratkoročno pamćenje može biti narušeno i kod drugih neuroloških bolesti poput epilepsije. Epilepsija je kronična bolest koja rezultira epileptičkim napadima. Napadi su obično praćeni konvulzijama. Posljedice su oslabljena svijest i gubitak pamćenja. U slučaju epilepsije, za razliku od neizlječive bolesti Alzheimerove bolesti, lijekovi pomažu u sprječavanju napadaja i poremećaja pamćenja.
Kratkoročni poremećaji pamćenja također se javljaju kao nuspojave moždanog udara, Creutzfeldt-Jakobove bolesti ili Parkinsonove bolesti. Psihološki poremećaji poput depresije ili anksioznih poremećaja također mogu utjecati na kratkotrajno pamćenje. Ozljede glave i tumori mozga također utječu na radnu memoriju. Kod djece je zaboravnost često znak ozbiljnog poremećaja pažnje (ADHD).
Studije su pokazale da se funkcija privremenog skladištenja u kratkoročnoj memoriji može poboljšati. Iako je moždani trening teško uspješan kod nekih neuroloških bolesti, poremećaji kratkotrajne memorije uzrokovane stresom ili drugim uzrocima mogu se otkloniti, a performanse mogu poboljšati treningom.
Postoje razne korisne vježbe za trening pamćenja. Uz osposobljavanje radne memorije istovremeno se obučavaju vještine učenja i razmišljanja, pažnja, koncentracija, odzivnost, kognitivna fleksibilnost, prostorna mašta, kao i jezične i aritmetičke vještine.
Kratkoročni poremećaji pamćenja doživljavaju one koji su pogođeni kao stresne i traumatične, jer utječu na svakodnevni život i gotovo sve relevantne radnje u životu osobe.
