Pod jednim Štavljenje kože razumije se prirodna pigmentacija kože. Međutim, pretjerani ten je štetan.
Što je preplanulost?
Štavljenje kože je strategija koju ljudska koža koristi za stvaranje zaštite od ultraljubičastoga zračenja. Postoji rizik od oštećenja kože od UV zraka.
U određenoj mjeri štavljenje kože može pružiti zaštitu od sunčevih zraka. Razni sustavi unutar stanica kože pokušavaju popraviti štetu uzrokovanu UV zračenjem. Međutim, potrebno je razdoblje od dva do tri tjedna da se dobije vlastita zaštita kože koja se sastoji od sunčanja i svjetlosti.
Ljudi shvaćaju sunčanje pozitivno iz kulturnih razloga - to nije uvijek bilo tako. Međutim, štavljenje je ograničavanje oštećenja na tijelu.
Funkcija i zadatak
Žut kože koji je uzrokovan utjecajem sunca znanstvenici smatraju evolucijskim trikom koji se koristi za prilagodbu. Bez kože preplanuli ten čovjek ne bi uspio preživjeti svoja lutanja svijetom u proteklim desetljećima, što ga je vodilo iz Afrike na sjever i istok.
Za razliku od većine životinjskih vrsta, ljudi nemaju krzno ili perje. Zaštitni ekran ugrađen u kožu služi kao zaštita od štetnog sunčevog UV zračenja. To se formira interakcijom različitih mehanizama.
Prije svega, gornji rožnat sloj kože zadebljava se sunčevim zrakama, što dovodi do razvoja svjetlosnih kalusa. Svjetlosni kalus ima zadatak reflektirati i raspršiti upadnu svjetlost, što u određenoj mjeri dovodi do zračenja. S druge strane, pigmentne stanice se sve više formiraju.
Ti melanociti zauzvrat proizvode smeđe-crni pigment melanin. Ova tvar uzrokuje potamnjenje kože omotavanjem oko jezgara stanica kože. Na taj se način mogu zaštititi od UV zraka. Što je veća proizvodnja melanina, koža je tamnija. Međutim, kako ovaj postupak traje određeno vrijeme, preplanulost postaje vidljiva tek nakon dva do četiri dana.
Uz to, postoji i vrijeme samozaštite kože, koje također djeluje bez razvoja melanina i svjetlosnih kalusa. Koliko dugo traje samozaštita ovisi o tipu kože. Za vrlo lagane tipove kože potrebno je oko tri minute. Međutim, ako već postoji sunčanje, vrijeme samozaštite može se malo produljiti. Moguće je značajno povećanje samozaštite upotrebom kreme za sunčanje.
Štavljenje kože nastaje zbog utjecaja svjetlosti i drugih čimbenika. To uključuje sprej za sol, vjetar, pa čak i kišu. Ti utjecaji uzrokuju blagu iritaciju kože. Još jedan pozitivan učinak sunčanja je opskrba vitaminom D, jer se potreba može pokriti ultraljubičastom svjetlošću.
Ljudi većinom smatraju štavljenje kože pozitivnim. Brojni štovatelji sunca leže na suncu na otvorenom, tako da njihova koža potamni. Drugi pak, s druge strane, redovito posjećuju salone za sunčanje ili koriste solarijume, gdje puštaju umjetne UV zrake na njih. Preplanulost se smatra zdravom i odgovara uobičajenom zapadnom idealu ljepote. Međutim, ten kože u zapadnim se zemljama pozitivno promatra tek od 20. stoljeća. Prije toga, preplanula koža bila je više karakteristična za radničku klasu koja je morala naporno raditi na otvorenom, dok se plemstvo predstavljalo elegantno blijedo.
Bolesti i bolesti
Iako preplanula koža većina ljudi pozitivno ocjenjuje, to nije uvijek znak zdravlja. Čak i pokušaj dobivanja preplanulog tena može oštetiti kožu, poput opeklina od sunca. Akutna upala kože nastaje zbog prekomjerne sunčeve svjetlosti. Obično ga prate bol, crvenilo, svrbež i oteklina. Povremeno se mogu razviti i mjehurići. Vrhunac sunčanja pojavljuje se nakon dan ili dva. Obično nestaje nakon 14 dana.
U nekim slučajevima čežnja za preplanulom kožom čak može biti i ovisnost. Liječnici tada govore o ovisnosti o štavljenju ili tanoreksiji. Život ovisnika o sunčanju određuje se porivom da nastave preplanulost kože. Stoga koriste svaku priliku za sunčanje vani ili u solariju. Ako to ne učine, pokazuju stvarne simptome povlačenja. Oni uključuju poremećaje spavanja, nervozu i depresiju. Tek nakon obilnog sunčanja ponovno se poboljšava raspoloženje za tanoreksiku. Čak i ako već postoji opsežna preplanulost, mnogi pogođeni i dalje smatraju previše blijedo i prema tome neprivlačnim. Samopoštovanje ovisnika o sunčanju izuzetno ovisi o njihovoj preplanulosti kože. Iz tog razloga neki tanoreksičari čak svakodnevno posjećuju salon za sunčanje.
Međutim, posljedice pretjeranog sunčanja su ozbiljne. To dovodi do bržeg starenja kože i pojavljuje se više pigmentnih mrlja. Razvoj ovih mrlja također povećava rizik od nastanka raka kože, jer UV svjetlo može uzrokovati da se degeneriraju u maligni melanom. Kako bi se smanjio rizik od raka kože, njemačka pomoć protiv raka preporučuje više zdravstveno osviještenog ponašanja prilikom sunčanja. Svake godine u Njemačkoj se dogodi preko 200 000 novih slučajeva raka kože. Svake godine od njega umre više od 2000 ljudi.
