Nožni prsti

Nožni prsti su krajnji presjeci stopala. Obično svako stopalo ima pet nožnih prstiju. Podržavaju pokret hodanja.

Što su nožni prsti

Oni su krajnje veze ljudskog stopala. Izraz toe znači na latinskom Digitus pedis što u prijevodu znači "prst stopala". Osoba obično ima deset Nožni prsti a time i pet na svakoj nozi. Svi nožni prsti imaju nokte.

Kao i prsti, i prsti pružaju pokretljivost u pokretu. Omogućuju fine motoričke pokrete, koji su vrlo važni za stabilizaciju prilikom hodanja. Postoje različiti oblici stopala koji se razvijaju u maternici tijekom prvih nekoliko tjedana trudnoće.

U većini slučajeva, veliki nožni prst je najduži nožni prst stopala. U ovom se slučaju govori o egipatskom obliku stopala, koji se najčešće pojavljuje s oko 44 posto. Ako je drugi nožni prst najduži, poznat je kao grčki oblik. To se događa 36 posto vremena. Ako su nožni prsti gotovo u liniji, to je rimski oblik, koji statistički čini oko 20 posto slučajeva.

Anatomija i struktura

Struktura kosti nožnih prstiju slična je struci prstiju. Numeriraju se i označavaju kako slijedi: Veliki nožni prst postaje hallux ili Digitus pedis I zove. Nalazi se na unutrašnjoj strani stopala na obje noge. Ostala četiri prsta raspoređena su prema van i numerirana su rimskim brojevima II do V. Mali nožni prst ovdje ima broj V. Nadimak mu je DIGITUS, Kao i veliki palac, tako i veliki nožni prst ima dvije falange. Oni su poznati kao falange. Svaka manja četiri prsta imaju tri veze nožnih prstiju. To su u osnovnom pojmu (Phalanx proximalis), srednja veza (Phalanx media) i krajnja veza (Phalanx distalis) podijeljeno. Osnovni udovi povezani su s metatarzalnim kostima pomoću zgloba, zvanog metatarzalni zglob ili metatarsofalangealni zglob.

Također postoji zglob između nožnih prstiju. Srednja između osnovnog zgloba i srednje falange naziva se proksimalni interfalangealni zglob, a ona između srednje falange i završne falange naziva se distalni interfalangealni spoj.

Mišići prstiju savijača sastoje se od kratkih i dugih mišića. Dugi fleksalni mišići nožnih prstiju povezani su s potkoljenicom i zbog toga su poznati kao vanjski mišići jer potječu izvan stopala. Imaju duge tetive koje se protežu iza unutarnjeg gležnja do stopala i na potplatu stopala do nožnih prstiju. Fleksori kratkih nožnih prstiju su unutarnji mišići i nalaze se u metatarzusu i prednjem dijelu stopala.

Iako mali, mišići stopala moraju prenijeti teška opterećenja. Tetive flektora dugog nožnog prstiju nose između 36 i 52 posto tjelesne težine dok hodate. Fleksori nožnih prstiju koordiniraju raspodjelu opterećenja na prednjem i potplatu stopala.

Funkcija i zadaci

Prsti rade kako bi omogućili širok izbor pokreta. Njihova fleksibilnost omogućuje fino pokretanje motora, što dopuštaju mnogi sportovi. Ako se nožni prsti pomiču prema zemlji, to se naziva fleksija ili plantarna fleksija. Kad se nožni prsti ispruže prema vrhu stopala, to se naziva produženje ili dorsifleksija. Širenje se naziva otmica. Ako zatim povučete nožne prste zajedno, ovo je addukcija.

Veliki nožni prst osobito je važan za stabilnost pri trčanju i drugim pokretima. To je krajnja točka biomehaničkog pokreta i osigurava da stopalo može napraviti kotajući pokret koji ublažava šok od trčanja. Svako ubrzanje također pokreće ovaj dio tijela, jer njegovo odbacivanje od tla znači preusmjeravanje energije, što dovodi do povećanja brzine.

Međusobna interakcija mišića, tetiva i zglobova omogućava složene sekvence pokreta koje su nezamislive bez nožnih prstiju, a posebno onih velikih. To se ne odnosi samo na trčanje, već i na ples, skakanje i tipkanje.

Bolesti i bolesti

Redovito nošenje previše uskih cipela može prouzročiti ne samo žuljeve, već i žutice. Pritisak keratinizira kožu, koja se može razviti u konus roga. Ako ovo pritisnete na kost, izuzetno je bolno. Posebni flasteri ili otopine koje sadrže salicil mogu vam pomoći. Preporučljivo je nositi i druge, tj. Dodatne cipele.

Ako se nožni prst trajno savije u obliku kandže, to se naziva nožnim prstom. Metatarsofalangealni zglob je pretegnut. Mišići stopala mijenjaju se nezdravim načinom, uglavnom kroz pogrešnu obuću kao što su visoke potpetice. Fizioterapija u kombinaciji s drugim cipelama obično pomaže. U teškim slučajevima mora se provesti kirurška korekcija.

Uz urastao nokat na noktima, rub nokta buši se u nabora nokta. To se osobito događa kod velikog nožnog prsta. To je uzrokovano preuskim cipelama ili pogrešnim urezom nožnih nogu. Rezultat je bol u nožnim prstima uzrokovan upalom. Tople kupke za stopala u sapunici mogu omekšati nokat i smanjiti upalu.

Ako nema poboljšanja, potrebna je kirurška intervencija. Ovdje liječnik odreže komad nokta od nožnog prsta nakon lokalnog anestetika i očisti ranu. Da bi se pospješio proces ozdravljenja, stopalo ne smije biti opterećeno tri dana nakon operacije.