riboza je šećer koji se u prirodi pojavljuje vrlo često. Riboza je sastojak ribonukleinske kiseline i nukleotida. Ljudsko tijelo je u stanju sintetizirati samu ribozu.
Što je riboza?
Riboza je jednostavan šećer (monosaharid) koji se sastoji od pet ugljikovih atoma (pentoza) i skupine aldehida. Strukturna formula riboze je H2COH-HCOH-HCOH-HCOH-COH.
Riboza je dio različitih građevina tijela. Na primjer, kao dio nukleotida, čini okosnicu DNK. Riboza se može proizvesti iz drugih jednostavnih šećera kao dio ciklusa pentose fosfata.
Funkcija, efekt i zadaće
Kao što je već spomenuto, riboza je građevni blok nukleotida. Nukleotidi su zauzvrat osnovni gradivni blokovi nukleinskih kiselina. U ljudskom tijelu postoje dvije važne nukleinske kiseline. Oni se nazivaju deoksiribonukleinska kiselina (DNK) i ribonukleinska kiselina (RNA).
DNK je nositelj genetske informacije. Na temelju genetskog koda, koji je zabilježen u DNK, svi proteini se stvaraju u tijelu. Molekule RNA obavljaju različite zadatke u tijelu. Oni mogu prenijeti genetske informacije i pomoći u prevođenju tih genetskih informacija i tako također pomoći u proizvodnji proteina. Oni također preuzimaju regulatorne zadatke na području gena. RNA također ima katalitičku funkciju. Ovisno o funkciji, prefiksira se malim velikim slovom. MRNA kopira informacije iz gena i dovodi ih do ribosoma. Tada se odvija sinteza proteina. RRNA, s druge strane, uključena je u strukturu ribosoma. TRNA pomaže u biosintezi proteina.
Ali riboza nije samo sastavni dio DNA i RNA, ona također igra važnu ulogu u opskrbi mišića i mišićnih stanica energijom. Kada se vježba, mišići troše energiju u obliku ATP-a (adenozin-trifosfat). Ribose potiče sintezu ATP-a u tijelu. Razne studije pokazuju važnu ulogu riboze u ovom procesu. Učinak riboze ne očituje se samo u sportašima snage ili natjecateljskim sportašima, već i u srčanim bolestima. Pacijenti koji su primali ribozu kao dodatak prehrani nakon srčanog udara pokazali su bolju srčanu funkciju zahvaljujući smanjenom razgradnji ATP-a.
U krugovima alternativne medicine, za ribozu se također kaže da ima antioksidativni učinak. Antioksidanti mogu neutralizirati slobodne radikale. Slobodni radikali nastaju u mnogim metaboličkim procesima u tijelu. Međutim, pod određenim se uvjetima stvaranje radikala može umnožiti. Stres, pušenje ili UV zračenje takvi su stresni uvjeti. Slobodni radikali s kemijskog stajališta su nepotpuni. Nedostaje vam elektron. Oni to pokušavaju dobiti iz drugih stanica. Pokušaj "krađe" ovog elektrona će oštetiti ili čak uništiti stanice.
Sumnja se da slobodni radikali promiču ili uzrokuju rak. Antioksidanti mogu presresti radikale i učiniti ih bezopasnima. Zato se riboza koristi u alternativnoj terapiji raka, zajedno s kalijevim askorbatom. U kombinaciji, dvije tvari bi trebale inhibirati rast tumora.
Obrazovanje, pojava, svojstva i optimalne vrijednosti
Tijelo je u stanju sintetizirati ribozu. To se događa u ciklusu pentose fosfata. Ciklus pentose fosfata polazi od glukoze i često se odvija paralelno s glikolizom. Ciklus se sastoji od dva dijela.U prvoj fazi iz glukoze nastaje ribuloza-5-fosfat. To se događa s oksidacijom glukoze i stvaranjem NADPH (nikotinamid adenin dinukleotid fosfat).
U drugom dijelu ciklusa pentose fosfata stvaraju se različiti jednostavni šećeri kroz različite kemijske reakcije. Šećeri koji nisu potrebni pretvaraju se u stanje glukoze. Ciklus kontroliraju enzimi glukoza-6-fosfat dehidrogenaza i 6-fosfoglukonat dehidrogenaza. Ti su enzimi poznati i kao enzimi za stimulaciju pejsmejkera. Postupak inhibira NADPH i acetil-koenzim-A. Pod utjecajem inzulina, međutim, ciklus se stimulira.
Bolesti i poremećaji
Predoziranje riboze kao dodatak hrani može dovesti do poremećaja u ravnoteži šećera u krvi. Postoji mogućnost hipoglikemije. Medicinski govoreći, višak šećera naziva se hiperglikemija. Kod hiperglikemije višak šećera se izlučuje putem bubrega.
Taj je postupak poznat kao glukozurija. Oni koji su pogođeni vrlo su žedni i prolaze više urina. Količina koju popijete možda nije dovoljna da nadoknadite vodu izgubljenu kroz bubrege. To može dovesti do desikoze. Mogući su i mučnina, povraćanje, gubitak težine i pogoršanje svijesti. Osim toga, riboza može u velikim količinama uzrokovati i probavne smetnje. Posljedice su mučnina, povraćanje i proljev. Glavobolja je također zabilježena kao nuspojava.
Jedna bolest u kojoj nedostatak riboze igra ulogu je fibromijalgija. Fibromijalgija je kronična bolest koju karakterizira bol s različitom lokalizacijom. Pored toga, pojavljuju se popratni simptomi poput umora, poremećaja koncentracije, osjetljivosti na vremenske prilike ili poremećaja spavanja. Pored toga, mogu se pojaviti vegetativne pritužbe poput srčanih aritmija ili vrtoglavice. Gubitak kose, poteškoće s disanjem, osjetljivost na infekcije i grčeve također su mogući simptomi. Klinička slika je vrlo varijabilna. Bolest počinje prilično neprimjetno i razvija se sporo.
Dijagnoza je vrlo teška, jer u rendgenskoj ili laboratorijskoj slici obično nema abnormalnosti. Takozvane "natječajne točke" uglavnom se koriste za postavljanje dijagnoze. Ako postoji osjetljivost na barem 11 od tih 18 posebnih točaka, to je vjerojatno fibromialgija. Bolest je obično povezana s lokalnim nedostatkom kisika u mišićnom tkivu. To bi mogao biti rezultat oslabljene proizvodnje ATP-a zbog nedostatka riboze. Studije su pokazale da uzimanje riboze može pomoći pacijentima s fibromijalgijom da postanu energičniji i osjećaju se bolje.
