• Koja su pravila odbojke?
• Opća pravila odbojke
• Odbojkaški teren i oprema
• Pozicije i rotacija odbojkaša
• Lopta i mreža za odbojku
• dodiri u odbojci
• Setovi i bodovanje u odbojci

Objašnjavamo koja su pravila odbojke u vezi s terenom za igru, položajem igrača i vrstama udaraca.

U odbojci se natječu dvije ekipe, svaka s jedne strane mreže.

Koja su pravila odbojke?

The odbojka, odbojka ili odbojka je a sport lopte koja se igra u protivničkim momčadima, u kojoj se lopta na napuhavanje udara rukama kako bi prešla preko mreže obješene u sredini igrališta. Momčad koja dopusti da lopta najviše puta dotakne tlo na svojoj strani mreže bit će poražena.

Riječ je o sportu relativno novijeg datuma, koji se u SAD-u počeo baviti krajem 19. stoljeća, kada je 1895. prof. tjelesna i zdravstvena kultura YMCA (Kršćanska udruga mladih muškaraca, "Kršćanska udruga mladih"), William G. Morgan, tražio je sport koji bi se mogao igrati u zatvorenom prostoru, a koji ne bi bio agresivan kao novoizmišljeni košarka.

Igra se izvorno zvala mintoneta, no ubrzo mu je ime promijenjeno u odbojka, budući da igrači često vole loptu, odnosno udaraju je u zraku, prekidajući njenu putanju.

odbojka došla do Europa zajedno s američkim trupama u Prvom svjetskom ratu. Od tada je postao poznat među sportovima sve dok nije postao olimpijski sport 1964., kako u muškoj tako iu ženskoj kategoriji.

Njegova praksa bila je posebno popularna u istočnoj Europi i zemljama poput Čehoslovačke, Poljske, Bugarske ili drugih zemalja Sovjetski Savez (i zatim Rusija umjesto nje) tradicionalno su veliki prvaci u ovom sportu. Još jedna vrlo istaknuta zemlja u ženskoj odbojci krajem 20. stoljeća bila je Kuba.

Opća pravila odbojke

Opća pravila odbojke su relativno jednostavna. Dvije ekipe koje se natječu, svaka s jedne strane mreže, moraju udariti loptu šakama i rukama (ili bilo kojim dijelom tijela) na takav način da ona pređe preko mreže i padne na neprijateljski teritorij.

Za to imaju najviše tri uzastopna udarca prije nego lopta prijeđe preko mreže, i cijelo vrijeme je moraju držati u pokretu, bez zadržavanja, zaustavljanja ili praćenja na bilo koji način na njenom putu. Također, niti jedan igrač ne može udariti loptu dva puta zaredom.

Utakmica obično počinje servisom momčadi redom, a od tada se oba suparnika izmjenjuju:

• Faze napada, u kojima se kontrolira lopta.
• Faze obrane, u kojima se predviđa dolazak lopte preko mreže i kretanje protivnika.

Tijekom obje faze, igrači imaju fiksan položaj na svom terenu, iako im je dopuštena neka sloboda kretanja unutar njega. Igrači bez ikakvog razloga ne smiju prelaziti mrežu prema protivničkom terenu, niti dodavati loptu ispod nje.

Konačno, lopta mora biti u neprekidnom kretanju tijekom igre i uvijek visjeti u zraku. Igra završava kada jedna od momčadi ne uspije vratiti loptu i ona dodirne tlo ili napusti prostor za igru.

Odbojkaški teren i oprema

Teren svake ekipe podijeljen je na obrambenu zonu, udaljenu od mreže, i zonu napada.

Odbojkaške ekipe obično se sastoje od 12 igrača, od kojih 6 može biti na terenu u isto vrijeme, a mogu se mijenjati tijekom cijele utakmice sa svojim suigračima na klupi svaki samo jednom. Svaka ekipa ima teren pored mreže, jasno omeđen linijama za igru, i ni u jednom trenutku ne smije ući u protivnički teren.

Teren za igru ​​je ravan, gladak i neprekinut pravokutnik, 18 metara dužine i 9 metara širine. U središnjoj je liniji podijeljena mrežom, obješenom na visinu od oko 2,4 – 2,2 metra, ovisno o kategoriji divljači.

Oko njega je slobodna zona, široka najmanje 3 metra, koja dijeli igrače od publike i gdje se igra može nastaviti sve dok lopta ne dotakne tlo. Osim toga, potreban je slobodan prostor iznad terena od oko 7 metara visine.

Teren svake ekipe omeđen je donjom linijom i dvjema bočnim linijama unutar kojih lopta mora dotaknuti tlo da bi bila protivnička točka. Ovaj prostor također je podijeljen na obrambenu zonu, udaljenu od mreže, i zonu napada mnogo bliže njoj. Obično postoje dva suca po utakmici, koji se nalaze na oba kraja mreže i ne ulaze u teren za igru.

Pozicije i rotacija odbojkaša

Unutar svog terena, igrači moraju zauzeti šest određenih pozicija, a to su:

• Tri napadača ili napadača. Smješten u ravnoj liniji u zoni napada, okrenut prema mreži.
• Tri beka ili braniča. Smješteni u ravnoj liniji u obrambenoj zoni, leđima okrenuti prema osnovnoj liniji.
• Dva libera. Zamjenjivi igrači za isključivo obrambenu ulogu, koji mogu ulaziti i napuštati teren za igru ​​tijekom faza obrane u zamjenu za drugoga, sve dok nikada nisu zajedno na terenu. To se može dogoditi usred nadigravanja, ali povratak zamijenjenog igrača morat će pričekati do kraja nadigravanja. Liberi ispunjavaju isključivo obrambene uloge i oblače se drugačije od ostatka momčadi.

Obično se na nadigravanju svaki igrač drži svoje pozicije kako bi pokrio određeno područje na terenu.Međutim, kada momčad osvoji bod, njeni igrači moraju se izmjenjivati ​​u smjeru kazaljke na satu, tako da svaki mora igrati na svim mogućim pozicijama. Ovo je poznato kao rotacija. Međutim, do trenutka kada nadigravanje počne, igrači već moraju biti jasno postavljeni na terenu i čekati.

Lopta i mreža za odbojku

Odbojkaška lopta je kuglasta, napuhana i izrađena od kože (ili sličnog umjetnog materijala), obično je svijetle boje, pretežno bijele. Znatno je manji i lakši od košarkaške ili nogometne lopte. nogomet: Ima opseg od 65 cm i težinu od oko 260 g.

S druge strane, mreža je široka jedan metar i podupiru je dva stupa smještena na krajevima središnje linije. Stalno mora biti napet i ima dvije bijele trake koje označavaju početak i kraj na vrhu i dnu produžetka. Činjenica da je lopta dodirnula mrežu ne znači kraj igre, niti poen za protivnika, osim ako se radi o servisu.

dodiri u odbojci

Prijem je dodir kojim se lopta prima ili presječe nakon servisa protivnika.

Lopta se može udariti na više načina tijekom igre, obično:

• Za van ili servis. Dodir je taj koji započinje igru, a izvodi se bacanjem lopte jednom rukom u zrak, a zatim je udaranjem drugom, bilo iznad ili ispod ramena. Ideja je da lopta ide preko mreže bez prekida i traži slabe strane protivničke formacije. Ovaj servis se uzima iza osnovne linije.
• Recepcija. To je dodir kojim se lopta prima ili presreće nakon protivnikovog servisa, spajanjem obje ruke ispružene ispred prsa kako bi se lopta udarila podlakticom ili područjem blizu zgloba.To je ključna točka u ovom sportu, jer ne samo da mora spriječiti protivnički servis da udari o tlo, već mora i samoj momčadi dati priliku da sastavi kontra-ofenzivnu igru.
• Plasman. To je dodir koji obično slijedi nakon uspješnog ulova. To se radi prstima obje ruke, gurajući loptu tako da je treći igrač može ispucati preko mreže. To je precizan, jednostavan i brz dodir koji se može izvesti na tlu ili tijekom skoka.
• Napad ili cilj. To je obično posljednji dodir od tri dopuštena timu, a sastoji se od snažnog udaranja lopte tako da ona ode preko mreže i uđe u suprotno igralište, tražeći tlo. Napad se također može izvršiti tijekom prvih poteza, kako iz napadačke tako i iz obrambene pozicije.
• Blokiranje. To je dodir kojim se nastoji spriječiti suprotni napad, odnosno izvodi se iz obrambenog položaja. Sastoji se od skakanja paralelno s mrežom, s objema ispruženim rukama, tražeći da ih lopta pogodi i vrati se na suprotno polje, umjesto otvaranja terena prema vlastitom.

Setovi i bodovanje u odbojci

Igra završava poenom za jednu od obje ekipe. Općenito se smatra bodom za protivnika ako:

• Lopta dodirne tlo na vlastitom terenu, bez obzira na to je li lopta bila posljednja dodirnuta vlastitom ili protivničkom.
• Tijekom napada, lopta napušta protivničko polje i dodiruje tlo u slobodnoj zoni ili izvan nje. Također ako tijekom igre lopta udari u strop ili udari u mrežu ili stupove na vanjskoj strani terena.
• Sama momčad snosi odgovornost za zadržavanje ili praćenje lopte, ili ako se prijem dogodi nepravilnim dodirom.
• Sama ekipa premašuje maksimalno dopušteno od tri neprekidna dodira lopte.
• U trenutku servisa, igrač vlastite momčadi koji ga izvodi stane na osnovnu liniju ili pogađa mrežu.

Momčad koja postigne najviše bodova pobijedit će u utakmici, čija duljina, međutim, može biti vrlo varijabilna, budući da ne postoji unaprijed određeno vrijeme za igru. Tim mora osvojiti tri od pet setova da bi se smatrao pobjednikom. Svaki set završava kada momčad postigne ili premaši 25 poena s najmanje 2 poena prednosti u odnosu na protivnika (tj. 25 do 23 poena). Ako nemate tu prednost, nastavit ćete igrati dok je ne postignete.

Svaki tim koji skupi tri pobjednička seta bit će konačni pobjednik. Ali ako se do petog seta dođe bez jasnog pobjednika, ovaj tie-break set će se igrati samo do 15 poena, koji se mora dobiti s 2 poena prednosti u odnosu na suparnika (15 prema 13).