Uz postojeće pritužbe nije obvezno pribjegavati kemijskim lijekovima. Neki biljni elementi mogu ublažiti određene simptome. To uključuje, na primjer Prava žlicato je po svom učinku raznoliko.
Pojava i uzgoj zajedničke žlice
Prava žlica je nekim ljudima poznat kao začin. Osim kuhinje, međutim, vrlo je malo ljudi informirano o ljekovitosti biljke. Prava žlica preferira slana tla. U skladu s tim, može se naći na obalama u sjevernoj Europi. Ako se zimi rasipaju, kašike žlice nastaju i zbog širenja soli na nekim mjestima.
Sveukupno, biljka najbolje raste na suncu i s dovoljno tekućine. Međutim, također može svladati gledište u penumbri. Iako se obična vrpca žlice mogla češće naći u prošlosti, danas je to rijetko. Biljka sada pripada obitelji zaštićenih vrsta. Odrasle biljke dostižu visinu od oko 20 do 50 centimetara, a vijek im je oko dvije godine.
Ime seže do zelenih, sočnih lišća, čiji oblik podsjeća na žlicu. Bijeli cvjetovi ukrašeni su s četiri latice. Sveukupno jedan cvijet mjeri oko 3 do 5,5 milimetara. Istovremeno, cvjetovi nose plodove mahuna. U njima se zauzvrat pohranjuju sjemenke obične pupoljke.
Učinak i primjena
Do prije 300 godina uobičajena je žlica bila široko rasprostranjena u Europi. Uglavnom zbog vrlo visokog udjela vitamina C, mogao bi se naći u vrtovima stanovništva. U dugim morskim putovanjima lišće biljke slano je na taj način. Iako je skorbut danas vrlo rijetka pojava u zapadnim zemljama, bolest se u tom vremenu aktivno sprečavala korištenjem zajedničke kašičice.
Ipak, vitamin C i dalje igra presudnu ulogu. Vitamin C koji se nalazi u kašikama žlice višestruko nadmašuje umjetno proizvedene pripravke u prevenciji degenerativnih bolesti inhibiranjem slobodnih radikala. Slobodni radikali mogu dovesti do dijabetesa, Alzheimerove bolesti i raka. Učinkovit učinak žlice nije presudan samo zbog visokog udjela vitamina C. U isto vrijeme flavonoidi i glikozidi štite stanice od slobodnih radikala. Na ovaj način se može ojačati imunološki sustav.
Zdrav imunološki sustav nije samo manje sklon degenerativnim tegobama. Također štiti od bakterija i virusa koji uzrokuju prehladu i druge simptome. Glikozidi gorčinog ulja koje sadrži, poput glukokohlearina, antibakterijski su, a izotiocijanati pomažu u prevenciji karcinoma.
Uobičajena žlica obično se apsorbira kroz hranu. Tako se biljka može integrirati u topla jela za ručak. Okus dobro ide uz krumpir, mrkvu ili repe. Listovi se mogu jesti i kao salata ili napraviti u namazu. Da biste ublažili gorak okus, preporučujemo paralelno korištenje vlasaka.
Najučinkovitije je koristiti mlade lišće pupoljka. Listovi se po potrebi mogu konzervirati solju. Općenito, međutim, biljka ne gubi lišće u zimskim mjesecima. Stoga nema vremenskih ograničenja za berbu. Osušeni čaj možete napraviti od uobičajene žlice.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju
Obična žlica posebno je pogodna za prevenciju različitih bolesti i bolesti. Posebno se koristi za sprječavanje raka. Sadržani flavonoidi imaju antioksidacijska svojstva, što znači da u ograničenoj mjeri mogu spriječiti nekontrolirani rast stanica. Istodobno, isti sastojci uspijevaju spriječiti kardiovaskularne bolesti.
Budući da su srčani napadi još uvijek jedan od najčešćih uzroka smrti u Njemačkoj, može se smatrati da zajednička žličica ima značajan utjecaj na zdravlje. Jod i magnezij ostale su važne komponente zajedničkog jela. Uz to, dvije tvari su od velike važnosti za štitnjaču. S jedne strane, minerali podržavaju staničnu strukturu i popravak. S druge strane, oni su najvažnija komponenta hormona štitnjače koje proizvodi organizam. Oni zauzvrat preuzimaju brojne važne zadatke. Manjak vodi do daljnjih simptoma.
Pored svojih preventivnih svojstava, žličica se može koristiti i kao terapijsko sredstvo. Koristi se za respiratorne bolesti ili urinarne infekcije. Ovdje razni sastojci osiguravaju uništavanje osnovnih patogena. Istodobno, oni su u stanju inhibirati replikaciju virusa koji su odgovorni za pojavu gripe. Zatvor često ne utječe samo na tijelo, psiha također pati od simptoma.
Biljka žlice može ublažiti sporost i potaknuti pokrete crijeva. Na taj se način hrana dalje transportira, zatvor se otklanja. U slučaju prehlade, uobičajena žlica dezinficira sluznicu. Ubijaju bakterije i drugi patogeni, a oporavak je brži. Općenito, metabolizam se potiče korištenjem uobičajene žlice kao začina ili čaja.
To znači da ako ste u proljeće umorni ili iscrpljeni, možete posegnuti za lišćem biljke. Sastojci pomažu kod gihta, reume i lakih krvarenja u usnoj šupljini. U pravilu se ne trebaju očekivati nuspojave pri korištenju kašike žlice. Međutim, ljudi koji uglavnom reagiraju osjetljivo, mogu primijetiti iritaciju kože i sluznice. To su potaknuli gorkoznim glikozidima.
