kamilica, čije je botaničko ime Matricaria recutita, jedna je od najčešće korištenih ljekovitih biljaka.
Pojava i uzgoj kamilice
Izvorno kamilicačija stabljika može biti visoka i do 80 centimetara, samo u južnoj Europi. U međuvremenu, kamilica se može naći gotovo svugdje u Europi.
U Sjevernoj Americi i na australijskom kontinentu, kamilica raste i uglavnom na neplodnim mjestima. U Njemačkoj ovo raste nesmetano uz prometnice i na poljima, a poljoprivrednici ih često nazivaju "lošim korovom", jer ga teško mogu iskorijeniti. Kamilica cvjeta u svibnju i lipnju.
Cvijet kamilice karakteristično je bijele boje - ako lagano trljate latice jedna o drugu, razvija se aromatičan miris. U govornom jeziku kamilica je poznata i kao matičnjaka ili grozdasti cvijet.
Učinak i primjena
Tisućama godina kamilica koristi se kao ljekovita biljka. Stari Egipćani nazivali su to „cvijetom boga sunca“, a Grci i Rimljani također su cijenili pozitivna svojstva kamilice. Danas su ljekovita svojstva kamilice medicinski dokazana.
Kamilica se uglavnom koristila u ginekologiji. Već u srednjem vijeku ove žene koje su nedavno rodile pomogle su - do danas se ništa nije promijenilo u korisnim učincima kamilice na pritužbe vezane uz ženski ciklus.
Danas je posebno popularno eterično ulje koje se izdvaja iz cvjetova kamilice. Aktivni sastojci matricin i alfa-bisabolol sadržani u ovom ulju od posebnog su značaja za zdravlje. U nekim se lijekovima koriste i korijeni. Zauzvrat, cvjetovi kamilice sadrže vrijedne flavonoide, kumarine i sluz.
Naravno, kamilica također ima dobar ukus kao čaj, a potom je popularna i kod bolesti želuca i crijeva. Priprema čaja od kamilice vrlo je jednostavna: tri grama kamilice opere se kipućom vodom za jednu šalicu.
Ne morate nužno kupovati medicinske pripravke, možete i sami odabrati cvjetove kamilice i na kraju ih osušiti na prozračnom i sjenovitom mjestu. Najbolje vrijeme za branje cvjetova kamilice je tri do pet dana nakon što procvjetaju.
Važnost za zdravlje
Eterično ulje od kamilica ima brojna pozitivna svojstva. Između ostalog, ovo ima protuupalni učinak i pripisuje mu se antispazmodičko svojstvo.
Osim toga, eterično ulje kamilice uspješno se koristi za želučane i crijevne probleme. To je posebno popularno zbog osjećaja punoće i žgaravice. Ali kamilica se može dobro koristiti i kod proljeva i mučnine.
Ono što mnogi ne znaju: kamilicu možete koristiti i za inhalaciju - to je posebno učinkovito za prehlade i respiratorne bolesti. Kamilica se može vrlo dobro koristiti kod bilo koje upale kože. Bez obzira imate li upalu desni, upalu na genitalnom ili analnom području ili opekline od sunca - kamilica je pravi svestrani ten.
Posebno su prikladne kupke i omotnice. Kamilicu treba koristiti oprezno samo u predjelu očiju, jer to može uzrokovati konjuktivitis.
Nekolicina pacijenata također je alergična na kamilicu. Međutim, ovo je više izuzetak - većina pacijenata dobro podnosi kamilicu.
