Crijevna flora

Kao Crijevna flora Liječnici opisuju cjelokupnost mikroorganizama prisutnih u crijevima čovjeka i životinja. Oni utječu na probavu i imunološki sustav te pružaju tijelu vitamine. Neravnoteža u ovom bakterijskom ekosustavu može dovesti do bolesti i bolesti u području crijeva.

Što je crijevna flora?

Uvjet Crijevna flora je skupni izraz za sve bakterije i mikroorganizme koji se nalaze u crijevima čovjeka i životinja. Debelo crijevo prirodno sadrži veću gustoću bakterija od tankog crijeva.

Izraz "flora" potječe iz vremena kada se smatralo da su bakterije biljnog podrijetla. Čak i ako je ovo gledište zastarjelo, izraz se zadržao. Kompletna crijevna flora razvija se kod ljudi u prvim godinama života. Postoji interakcija između organizma i mikroorganizama koji u njemu borave, što je od vitalnog značaja za oboje. Prisutnost funkcionalne crijevne flore stoga je od ogromne važnosti za domaćina.

Poremećaji ovog osjetljivog ekosustava mogu biti posljedica bolesti ili trajne neuhranjenosti. Takva neravnoteža može dovesti do boli i probavne nelagode, što značajno utječe na dobrobit osobe. U većini slučajeva, međutim, zdravlje crijeva može se obnoviti medicinskim putem.

Anatomija i struktura

Glavna obilježja ljudske crijevne flore formiraju se prije rođenja. Međutim, crijeva su u početku samo rijetko naseljena. Bakterije koje tamo prebivaju uglavnom potječu iz četiri poznate skupine Enterobacteriaceae (posebno Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides i Enterococcus.

Hrana ima važan utjecaj na formiranje ekosustava i, osobito kod djece, daje značajan doprinos kvaliteti crijevne flore. U odraslih osoba se nalazi u crijevnom traktu između 10 i 100 milijardi bakterija, ovisno o njihovom zdravlju, prehrani i kulturi.

Postoji najmanje 500 različitih vrsta. U pojedinačnim slučajevima otkriveno je i do 36 000 različitih vrsta bakterija. Posebno površinu debelog crijeva, ali i druge dijelove crijevnog trakta, koloniziraju raznoliki mikroorganizmi. Zdrave odrasle osobe imaju ukupnu masu mikroflore od 1 do 2 kg.

Funkcija i zadaci

Cjelovitost bakterija sadržanih u crijevnoj flori ispunjava nekoliko funkcija koje su od velike važnosti za organizam domaćina. Mikroorganizmi smješteni u debelom crijevu posebno pomažu pouzdano u zaštiti organa od patogena. U tom kontekstu liječnici govore Otpor na kolonizaciju.

Istodobno, bakterije imaju utjecaj i na cjelokupni imunološki sustav tijela i doprinose učinkovitijoj obrani. Dok hrana koju unosimo ljudi hrani mikroorganizme, oni zauzvrat pomažu u brojnim probavnim procesima. Podržavaju prirodni raspad komponenata hrane, potiču rad crijeva i opskrbljuju crijeva dodatnom energijom. Masne kiseline nastaju u crijevnom traktu, posebno za vrijeme probave vlakana. Oni nastaju uz pomoć bakterija koje se nalaze u njima. Teško probavljive komponente hrane tada se metaboliziraju, a ostaci izlučuju. To stvara plinove poput metana i vodika, koji dovode do smrdljivog nadimanja - proces koji je neugodan za oboljele, ali je neophodan za probavu.Takozvani ksenobiotici (egzogeni toksini koji se apsorbiraju kroz hranu i okoliš) razgrađuju se brojnim bakterijskim sojevima, što je ogromno olakšanje za organizam. Vitamin K topljiv u mastima, potreban tijelu za zgrušavanje kostiju i zgrušavanja krvi, čovjek ne može proizvesti bez sudjelovanja u crijevnoj flori. Najzad, ali ne i najmanje bitno, crijevna flora ima utjecaj i na tjelesnu težinu pojedinca. Da li osoba postaje (ozbiljno) preteška, barem je dijelom posljedica odnosa između određenih crijevnih bakterija.

Bolesti i bolesti

Ako je crijevna flora izvan ravnoteže i odnos između različitih bakterija se značajno promijeni, to može dovesti do jasno uočljivih simptoma. Oni ponajprije utječu na probavni trakt i manifestiraju se u obliku neugodnog nadimanja, bolova u trbuhu i osjećaja napetosti ili jasno natečenog trbuha.

Često se može utvrditi koji je dio crijeva zahvaćen. Poremećaj flore tankog crijeva dovodi do natečenog želuca bez plina. Ako je pogođena flora debelog crijeva, pored natečenog želuca nastaju jaki crijevni plinovi. Uz to, na neravnotežu utječe i imunološki sustav cijelog tijela.

To može dovesti do češćih infekcija ne samo u gastrointestinalnom području. Poteškoće s probavom i nagle intolerancije na hranu mogu ukazivati ​​na poremećaj u crijevnoj flori. Omjer bakterija je posebno neuravnotežen ako dotična osoba ima posebno jednostranu ili nezdravu prehranu. Uzimljeni lijekovi mogu također uzrokovati privremenu neravnotežu u crijevima zbog aktivnih sastojaka.

Potonje uključuje, na primjer, antibiotike, koji su propisani za mnoge bakterijske bolesti. One se ne bore samo protiv bakterija odgovornih za bolest, već i od korisnih bakterija i mogu poremetiti odnos mikroorganizama u crijevnom traktu.

Kako biste obnovili crijevnu floru, korisno je jesti uravnoteženu i nadasve prehranu s visokim vlaknima u razdoblju od nekoliko mjeseci. Za to vrijeme treba izbjegavati hranu s visokim udjelom šećera i masti.

Unos probiotika ima potporni učinak. Obično se crijevna flora obnavlja; Ako to nije slučaj, liječnik može provesti takozvanu transplantaciju stolice kako bi se vratila ravnoteža bakterija.

Tipične i uobičajene bolesti crijeva

• Crohnova bolest (kronična upala crijeva)
• Upala crijeva (enteritis)
• Crijevni polipi
• Crijevna kolika
• Divertikulum u crijevima (divertikuloza)