Zaboravljanje starosti

Zaboravljanje starosti poznat i kao blagi kognitivni poremećaj. Ovo je poremećaj pamćenja u obliku smanjene sposobnosti dužeg koncentriranja na zadatak ili pamćenja stvari.

Što je zaboravnost na starost?

Zaborav na dob je poremećaj pamćenja u vidu smanjene sposobnosti duže koncentracije na zadatak ili pamćenja stvari.

U pravilu, na vokabular i sposobnost govora (vidi jezične poremećaje) ne utječe ovaj poremećaj pamćenja kada ljudi zaborave svoju starost.

Međutim, oboljeli se često povlače iz svog društvenog okruženja, a posebno izbjegavaju stresne i užurbane situacije. Zaboravljivost starosti može se vrlo jasno razlikovati od demencije, budući da je demencija povezana s mnogo jačim ograničenjima u radu mozga.

Uz to, zaboravnost starosti ne napreduje kao kod demencije, već stagnira na određenoj razini.

uzroci

Do danas nisu poznati točni uzroci starosti. Međutim, normalan proces starenja igra važnu ulogu, jer se u mozgu tijekom starenja događaju brojne promjene koje mogu narušiti mentalne sposobnosti.

Na primjer, od 40. godine mozak postaje otprilike 10 do 15 posto manji i veze između živčanih stanica se mijenjaju. Iz tog razloga, oni koji utječu na informacije procesuiraju sporije i također imaju poteškoće u koncentriranju ili pamćenju stvari.

Postoji i mogućnost da zaboravnost na starost uzrokuje raznim bolestima. Tu spadaju, na primjer, moždani tumori, moždana krvarenja ili zarazne bolesti koje se šire u mozak, poput neuroborrelioze. Mentalne bolesti poput neuroza ili depresije mogu također biti mogući uzrok.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv poremećaja pamćenja i zaboravnosti

Simptomi, tegobe i znakovi

Zaborav zaboravnosti starosti kolokvijalno se često izjednačava sa senilnošću ili s Alzheimerovom bolešću. To je pogrešno, jer su sve tri navedene bolesti odvojene kliničke slike s različitim tečajevima.

S medicinskog stajališta, čista zaboravnost starosti nije bolest, već samo razvoj primjeren dobi. Kod nekih osoba počinje već u dobi od 50 godina, ali se javlja češće od oko 70. godine.

Vrlo tipičan simptom je da mentalno aktivni stariji ljudi izvještavaju o stvarima i iskustvima i iznenada im se više ne javljaju izrazi, imena, gradovi i slično. To su stvari kojih se pamtio ranije. Na primjer, nedostaju ime poznatog glumca, naslov knjige, ime grada. Te će stvari doći na pamet u kasnijem trenutku, tako da ih nepovratno brišu.

Suprotno tome, zaboravnost starosti ne odnosi se na stvari ili pojmove koji su očito na umu. Na primjer, ako u razgovoru izgovorite ime glumca, njegovo će se lice pamtiti. Ako se pročita knjiga koja je pročitana ili joj se dodijeli naziv, dotična osoba i dalje zna da ju je pročitala. Zaboravljanje starosti pogađa ljude u svim društvenim slojevima, a većina starijih ljudi doživljava kao prijetnju.

tečaj

Blagi kognitivni poremećaj tijekom zaborava starosti obično traje bezopasno. Međutim, to može biti i preliminarni stadij demencije. U 10 do 20 posto svih slučajeva zaboravnost na starost preraste u izraženi sindrom demencije.

Prema novim istraživanjima, oko 15 posto oboljelih razviti će Alzheimerovu bolest u roku od godinu dana. Iz tog je razloga rano otkrivanje vrlo važno kako bi se procijenio rizik od daljnjeg pogoršanja.

Prijelaz između normalnog starenja i zaboravnosti je fluidan. Iz tog razloga, blage kognitivne poremećaje je teško izolirati, a točan broj slučajeva bolesti nije poznat. Međutim, procjenjuje se da oko 5 do 15 posto ljudi starijih od 60 godina ima problema s pamćenjem.

dijagnoza

Dijagnoza se u pravilu otežava jezivim napadom zaboravnosti na starost. Poremećaji pažnje i koncentracije kao i zaboravnost u početku ne primjećuju one koji su pogođeni. Iz tog razloga, ankete članova obitelji i prijatelja važne su, jer često primjećuju simptome ranije nego osoba koja je pogođena.

Pri postavljanju dijagnoze posebno je važno razlikovati ga od ostalih bolesti ili demencije. Za to se koriste odgovarajući pregledi, poput testa mini mentalnog statusa i testa sata. Budući da umor, nervoza ili emocionalni stres mogu lažirati rezultate ovih testova, ima smisla redovito ponavljati testove.

Nadalje, biokemijski pregledi cerebralne vode dostupni su za dijagnozu. Metode predodžbe poput računalne tomografije, elektroencefalografije ili Dopplerove sonografije također se mogu koristiti za postavljanje dijagnoze i isključenje demencije.

komplikacije

Zaboravljanje u starosti može imati različite oblike. Moguće komplikacije jednako su raznolike. Ovisno o uzroku i konstituciji pacijenta, zaboravnost u starosti u početku smanjuje sposobnost interakcije, što dugoročno može dovesti do razvoja duševnih bolesti. U početku je, međutim, zaboravnost na starost puno blaža od, na primjer, demencije.

Tipične komplikacije uključuju poteškoće u koncentriranju i neznatne promjene u osobnosti. Oni koji su pogođeni često postaju brži i nestrpljiviji što može rezultirati raznim problemima, posebno u svakodnevnom životu. Početni osjećaj depresije, jer se ranije aktivnosti više ne mogu percipirati kao prije, kasnije će prerasti u depresiju i anksiozni poremećaj, ali i ozbiljne fizičke tegobe poput inkontinencije ili otežanog gutanja.

Dugoročno, zaboravnost starosti smanjuje sposobnost samozadovoljavanja i tako povećava rizik od nesreća (padova, slomljenih kostiju) i bolesti (npr. Pothranjenost, dehidracija). Komplikacije mogu nastati i u liječenju zaboravnosti u starijoj dobi ako propisani lijekovi dovedu do pojačanog zaborava ili ako terapijske mjere ne dovedu do primjetnog poboljšanja simptoma. Demencija se rijetko razvija iz zaborava starosti, što je obično povezano s teškim komplikacijama.

Kada trebate ići liječniku?

Zaborav na starost je normalna pojava starenja. Stoga sve veća zaboravnost starijih ljudi obično ne zahtijeva posjetu liječniku. Međutim, to se odnosi samo ako je zaboravnost na dobnu granicu unutar normalnih okvira. Posjet liječnika potreban je samo ako se oboljeli često čine zbunjeni i dezorijentirani.

Dotična osoba može se suprostaviti normalnom zaboravu starosti samo ciljanim vježbama pamćenja i treningom koncentracije. Na tržištu postoje razni pripravci na bazi ginka, za koje se kaže da su učinkoviti protiv zaborava na starost. Međutim, pripravak koji je propisao liječnik također može potaknuti cirkulaciju krvi u mozgu.

Posjet liječniku koji je na sigurnoj strani može otkriti da je starost već prvi znak početka demencije. U tom je pogledu preporučljivo obratiti pažnju na to da li se zaboravnost starosti pogoršava ili ostaje unutar normalnih granica. Napredovanje simptoma tipično je za demenciju. S normalnom zaboravnošću dobi, međutim, kognitivni poremećaji ostaju u granicama.

Konzultirani neurolog može utvrditi ispitivanjem rodbine koliko je starost već napredovala. Ako je potrebno, može se pomoću postupaka snimanja i testova isključiti ili provjeriti je li zaboravnost na starost preliminarni stadij demencije. Ako nije, kognitivne sposobnosti mogu se barem privremeno poboljšati lijekovima ili posebnim vježbama.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Trenutno ne postoji terapija protiv zaborava na staricu koja može poboljšati simptome. Lijekovi koji se koriste kod demencije postoje, ali još uvijek nisu dostupni konkretni rezultati istraživanja koji se odnose na liječenje protiv zaborava starosti.

Ovdje se u pravilu koriste antidementijski lijekovi i inhibitori acetilkolinesteraze. Ekstrakt ginka često se koristi kada ljudi zaboravljaju na starost, ali ni ovdje nije znanstveno dokazano da ima pozitivan učinak na kognitivne sposobnosti.

Nadalje, kognitivni programi treninga mogu se koristiti kao dio psihoterapije za kratko vrijeme poboljšanja performansi memorije. Međutim, ove pomažu samo ako ih oni rade redovito. Oni koji su pogođeni mogu postati psihički učinkovitiji kroz fizičke vježbe na svježem zraku, jer se poboljšava dotok krvi u mozak.

Izgledi i prognoza

Zaboravljanje starosti uobičajen je simptom starosti i obično nije opasno za one koji su pogođeni. Međutim, ta zaboravnost dovodi do značajnog smanjenja kvalitete života i nadalje do strogih ograničenja u svakodnevnom životu. U nekim slučajevima oni koji su pogođeni ovise o pomoći drugih ljudi ili njegovatelja. Možete također predstavljati opasnost za sebe kroz zaborav starosti.

Postoje i poremećaji koncentracije i koordinacije. Često se pacijenti ne mogu sjetiti gdje žive. Nije neuobičajeno da zaboravnost u starijoj dobi dovede do ozbiljnog umora ili nervoze. Sama oboljena ponekad nenamjerno predstavljaju teret za svoju djecu i rodbinu, a mogu se dogoditi i promjene u osobnosti, tako da pacijenti izgledaju agresivno ili razdraženo. Rizik od nesreća značajno se povećava, a u mnogim slučajevima samodovoljnost više nije moguća za one koji su pogođeni.

Izravni tretman zaboravnosti starosti nije moguć. Simptomi se mogu ograničiti uz pomoć različitih lijekova.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv poremećaja pamćenja i zaboravnosti

prevencija

Zbog normalnog procesa starenja, također nije moguće spriječiti zaboravnost na starost. Međutim, oboljeli bi trebali osigurati dovoljno vježbanja, tako da se stanice mozga opskrbljuju s dovoljno kisika. Osim toga, zdrava prehrana također pruža potrebne hranjive tvari i vitamine koji podržavaju dobru moždanu izvedbu. Mozak se također može trenirati s redovitim nalozima za mozak.

kontrola

Daljnja njega treba između ostalog spriječiti ponovni nastanak bolesti. Međutim, to nije moguće nakon dijagnoze zaboravnosti starosti. Trenutno ne postoji terapija koja može izliječiti tipične simptome. Do danas se malo zna o posljedicama dostupnih lijekova. Međutim, vrijedi otići liječniku.

Jer postoji opasnost da se zaboravnost starosti razvije u demenciju. Tada se mala poteškoća u koncentriranju pretvara u dezorijentaciju. Stoga liječnici testiraju mentalne sposobnosti svojih pacijenata kao dio naknadne skrbi. Ponekad se koriste i slikovne tehnike poput CT skeniranja i Dopplerove sonografije.

Nadalje, naknadna skrb ima za cilj osigurati da oni koji su pogođeni nauče kako živjeti svakodnevicu unatoč svojoj zaboravnosti. To nije uvijek lako. Liječnici za to mogu naručiti psihoterapiju. Kognitivni trening obećava ublažavanje simptoma. Jedinice za vježbanje trebaju se integrirati u svakodnevni život, jer to mozgu daje dovoljno kisika.

O promjeni karaktera koja često ima tendenciju malo razdražljivosti također bi trebalo raspravljati. Za uspjeh naknadne skrbi u slučaju starosti ključno je uključivanje rodbine. Budući da su obično prvi koji su primijetili tipične znakove i predstavljaju središnju kontaktnu točku za medicinske stručnjake.

To možete učiniti sami

Zaboravljanje na starosnu dob dobro je poznato i rasprostranjeno, ali teško je liječiti se lijekovima jer mogu izazvati daleko gore nuspojave. Obično se za suzbijanje toga koristi fizikalna ili radna terapija, ali postoje i brojne vježbe i savjeti kako sami ograničiti simptome.

Vjerojatno najvažnije polazište za djelovanje treba pronaći prije bolesti, naime prevenciju. Oboljeli trebaju biti svjesni da mogu imati koristi od bilo koje vrste prevencije.

Zdrav način života igra najvažniju ulogu u prevenciji i liječenju. Adekvatna tjelovježba i prehrana bogata hranjivim sastojcima mogu poboljšati rad mozga. Jačanje tijela istodobno jača um. Namirnice pogodne za mozak uključuju cjelovite žitarice, orašaste plodove, voće i povrće. Adekvatna hidratacija je također vrlo važna.

Nadalje, čovjek može trenirati mozak vježbama mozga. Međutim, ne pomaže puno u rješavanju iste vrste križaljki svake večeri. Glavi su uvijek potrebni novi izazovi. Igre u grupi ili barem s partnerom, gdje je potrebna spontanost, posebno su prikladne. Međutim, oni koji su pogođeni moraju također biti svjesni da je sasvim normalno da učinak mozga opada s godinama i da to nije razlog očajavanju.