tamjan (ili Olibanum) je smola od gume koja se suši na zraku i potječe od drveta tamjana. Koristi se i kao tamjan i u terapeutske svrhe. Dim koji nastaje kada se izgara također se naziva i tamjan.
Pojava i uzgoj tamjana
tamjan dobiva se od stabla sjenila. Stablo raste do visine od oko četiri do šest metara i uspijeva samo na vrlo suhim, neplodnim tlima koja moraju imati određeni mineralni udio. Glavna područja uzgoja su zaleđe obale istočne Afrike, jug Arabije i Indije. Stablo sadrži mliječnu tekućinu koja se suši na zraku i od koje se izrađuje takozvana smola od lana. Tamjan se proizvodi od kraja ožujka do početka travnja. Drveće se sječe na granama, pri čemu je kvaliteta smole u početku lošija, a zatim se tijekom tjedana poboljšava.
Smola curi kada se sije, osuši na zraku i zatim se skuplja u obliku takozvanih smola. Prinos ovisi o veličini, starosti i stanju drveta o kojem je riječ i iznosi oko tri do deset kilograma. Tamjan se sastoji od smola, esencijalnih ulja, bjelančevina i sluzi te se u drevnom Egiptu koristio za razne kulture. Na primjer, koristila se kao lijek za dezinfekciju i tamjan tijekom mumificiranja.
Kad izgori, stvara se aromatični dim koji se i danas koristi u raznim religijama. U stara vremena, tamjan je bio vrlo skupo roba kojom se trgovalo na putu kreveta. U svijetu se može pronaći više od deset različitih vrsta tamjana, od kojih je najpoznatija Boswellia serrata, porijeklom iz sjeverne i središnje Indije.
Učinak i primjena
Egipćani su koristili tamjan za liječenje rana i masti. Frankincense se spominje u najstarijem egipatskom pismu, Ebers papirusu. Ovdje je zdrobljena tamjana s medom opisana kao lijek, recept koji se u Egiptu sačuvao do danas. Hipokrat je lijek koristio za respiratorne bolesti ili za probleme s probavom.
U istočnoj Africi, tamjan se koristi za borbu protiv bolesti kao što su shistosomiaza, sifilis i želučane tegobe. Indijska ayurvedska medicina također koristi biljku za probleme zglobova i mišića, reumatske bolesti, ishalgiju i artritis više od 5000 godina. Kao mast koristi se izvana i kod čira, natečenih žlijezda ili slomljenih kostiju.
Unutarnje se tamjan koristi i u prirodnoj medicini u Ayurvedi za hemoroide i upalu usne šupljine. U klasičnoj naturopatiji, tamjan se koristi za ublažavanje reumatskih tegoba. Osim toga, dokazano je da tamjan pomaže kod kroničnih bolesti poput reumatoidnog artritisa, ali simptomi multiple skleroze i neurodermatitisa mogu se ublažiti i preparatima od latica.
Smola tamjana sadrži tvar koja vrlo dobro djeluje na široku lepezu kroničnih upala. Ta se tvar naziva bosvelička kiselina i ima sposobnost blokiranja sinteze leukotriena, smanjujući na taj način upalu. Enzim 5-lipoksigenaza izaziva upalu u tijelu. Uz pomoć ovog enzima nastaju leukotriene, vlastiti metabolički produkti u tijelu koji održavaju kroničnu upalu.
Kod upalnih bolesti zato se uvijek povećava stvaranje leukotriena u tijelu. Međutim, ako se proizvodnja leukotriena može zaustaviti, upala će se smanjiti. Boswellinske kiseline ispunjavaju upravo ovu funkciju: Oni inaktiviraju enzim 5-lipoksigenazu, tako da više ne nastaju leukotrieni. Boswellic kiseline imaju manje nuspojava od, na primjer, protuupalnih lijekova poput indometacina ili diklofenaka.
Povišene razine leukotriena nalaze se, na primjer, kod slijedećih bolesti poput plućne fibroze i astme, alergijske upale sluznice nosa i alergijskog konjuktivitisa. Također se mogu naći gihta, osip, psorijaza, Crohnova bolest, kao i ciroza ovisnosti jetre i nikotin.
Kaže se da i Frankincense pokazuje svoje učinke na tumore mozga, jer su boswellinske kiseline sposobne odgurnuti nakupljanje vode koje se formiraju oko tumora. To omogućava bolje kirurško liječenje. Obilnost također ima učinak uravnoteženja i može poduprijeti tijelo u stresnim situacijama. Budući da se seskviterpeni mogu naći i u lijeku, tamjan djeluje na limbički sustav. Djeluje protiv depresije i može potaknuti imunološki sustav.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju
Pripravci od sjemena koriste se u obliku tableta ili kao smola u obliku praha. Za sada je dostupan samo jedan lijek, tzv H15, ali on se mora uvesti iz Indije nakon liječničkog recepta. U slučaju kroničnih tegoba, na početku terapije preporučuje se doza od 3 x 800 mg dnevno, pod uvjetom da su pritužbe vrlo ozbiljne. Inače je dovoljna doza 3 x 400mg suhog ekstrakta dnevno. Tablete Frankincense djeluju samo nakon otprilike četiri tjedna i stoga nisu akutno ublažavajuće bolove, pa se preporučuju popratni lijekovi.
Njenim uzimanjem smanjuje se oticanje zglobova, poboljšava se opće dobro ili jutarnja ukočenost i smanjuje se razina upale. Kožni osip i svrbež, kao i gastrointestinalni prigovori mogu se pojaviti kao nuspojave, ali one će tijekom tretmana opet nestati.
Homeopatski tamjan kapi ili balzam za tamjan mogu također pomoći kod venskih poremećaja, jer boswellinske kiseline sprečavaju zadržavanje vode i sprečavaju bol. Izvana se tamjan može koristiti i u obliku omotnica ili masti, a za unutarnje liječenje dostupne su kapsule i destilati uz tablete.
.jpg)
