Od splayfoot ili Pes transversoplanus je širenje prednjeg dijela stopala koje se može izbjeći, a koje je često uzrokovano pretilošću i nepravilnom obućom.
Što je splayfoot?
© Aksana - stock.adobe.com
Pod a splayfoot čovjek razumije vidljivu i mjerljivu deformaciju cijelog prednjeg dijela stopala. To je uzrokovano spuštanjem prednjeg luka u stopalu.
Kao rezultat spuštanja, kosti nožnih prstiju vidno su se raširile. Razvija se kronično preopterećenje zglobova nožnih prstiju na malim i velikim nožnim prstima i karakteristične žuljeve.
Kao rezultat daljnjeg stresa, klizanje stopala razvija se u bolno stopalo, što je praćeno tipičnim neskladima i simptomima pretjeranog naprezanja nožnih prstiju.
uzroci
Među uzrocima koji su doveli do razvoja KB splayfoot prekomjerna je težina, neprikladna obuća bez odgovarajuće potpore luka, slabost za visoke pete ili nasljedne slabosti vezivnog tkiva. Određeni prijelomi kostiju u prednjem dijelu stopala mogu također promicati krstionicu.
Ovdje treba posebno spomenuti takozvani "lom marša". To je prijelom umora na metatarzalnim kostima. Može nastati u slučaju preopterećenja ili nepoznatih opterećenja kao što su duge šetnje. Splayfoot je oko četiri puta vjerojatniji da će biti dijagnosticiran kod žena nego muškaraca. Razlog je taj što žene češće nose neprikladne cipele s visokom petom.
Kao rezultat toga, prednja noga je napregnuta izvan normalnog. Uske cipele - baš kao i cipele koje su prerezane previše - ne mogu dugoročno spriječiti klizanje nogu ako luk stopala nije podržan. Slipfoot često ostaje bez simptoma u prvih nekoliko godina.
Međutim, zbog raširivanja prednje noge, mogu se pojaviti promijenjene navike u hodu i posljedična opetovana pogrešna opterećenja. Sve veći proces širenja može dovesti do neusklađivanja na nožnim prstima ili bolesti zglobova na stopalu. Poznati hallux valgus, takozvani nožni nožni prst, osteoartritis zglobova nožnih prstiju, korneti ili Mortonova neuroma pripisuju se klizaču.
Simptomi, tegobe i znakovi
Slipfoot se najprije može prepoznati po karakterističnim malformacijama jednog ili oba stopala. Tipično se prednja noga proširi i spušta dok veliki nožni prsti klize prema van. Bol se javlja uglavnom prilikom hodanja i stajanja. U mirovanju nema pritužbi, sve dok nema naknadnih žalbi.
Međutim, promijenjeni položaj stopala može dovesti do razvoja nožnih kandži ili nožnih prstiju. S vremenom klizanje stopala može dovesti do boli i žuljeva na potplatu stopala. Normalna šetnja obično više nije moguća, što može rezultirati izbjegavajućim ponašanjem i drugim nesavjesima tih osoba. Slipfoot se može prepoznati po neobičnom kotačkom pokretu potplata, u kojem oni pogođeni prebacuju stopalo preko vanjskog stopala.
U skladu s tim, oteklina i stvaranje kalusa javljaju se uglavnom s vanjske strane stopala. Ako se klatnom operu krvari rano, simptomi se mogu u potpunosti otkloniti. Ako je liječenje prekasno, već je moglo doći do trajnog oštećenja stopala. Mogući posljedici simptoma su trošenje zglobova, oštećenje kostiju, promjene na koži ili poremećaji hoda. Osobito u slučaju kongenitalne krtice, u djetinjstvu se može razviti neispravno hodanje, što utječe na držanje.
komplikacije
Splayfoot može preopteretiti mišiće i ligamente. To može rezultirati kroničnim nepravilnim opterećenjem zahvaćenih kostiju i zglobova. Ispod kože potplata često se formiraju guste, bolne kapi. Tipična komplikacija je takozvana Mortonova neuralgija, trajna iritacija živaca koja dugoročno dovodi do živčanih čvorova.
Ova zadebljanja u obliku čvorova uzrokuju jaku bol i često su povezana s ograničenim poremećajima pokretljivosti i osjetljivosti. Slipfoot također potiče stvaranje deformacija nožnih prstiju, kao što su hallus valgus, malteni ili pandže. Jednom stvoreni, daljnji deformiteti mogu dovesti do dalekosežnih komplikacija i kroničnih ograničenja pokreta, što u određenim okolnostima može dovesti i do psiholoških tegoba poput depresivnih raspoloženja ili kompleksa inferiornosti.
Postoje i rizici uključeni u liječenje. Loše prilagođena pomagala mogu pod određenim okolnostima pojačati klizanje stopala i uzrokovati daljnju bol. Hirurška intervencija nosi uobičajene rizike: krvarenje, sekundarno krvarenje, ozljede živaca, ožiljci i upale. Lijekovi na recept mogu imati nuspojave i potaknuti alergije.
Najčešće nuspojave su gastrointestinalne pritužbe, edemi i poremećaji zgrušavanja krvi. Rijetko se mogu pojaviti čir na želucu i bolest bubrega. Ne može se isključiti netolerancija na propisana sredstva protiv bolova i protuupalne lijekove.
Kada trebate ići liječniku?
Ako se dogodi knedla, obično se treba obratiti liječniku. Ako se grickalica ne liječi pravilno ili na vrijeme, može dovesti do ozbiljnih i, prije svega, nepovratnih oštećenja stopala, koja se više ne mogu liječiti. Podložno stanje također treba liječiti.
Ako postoje značajne deformacije u stopalima, potrebno je konzultirati liječnika. To se može vidjeti golim okom, a mogu se pojaviti na jednoj nozi ili na obje noge. Nadalje, nepravilnosti nožnih prstiju također mogu ukazivati na klizanje stopala i također ih treba liječiti liječnik. Većina pacijenata ima i povišenu rožnicu ili vrlo jak oteklina na nogama. Poremećaji hodanja također mogu ukazivati na klizanje stopala. Ako se ovi simptomi nastave i ne nestanu sami, svakako treba potražiti liječnika.
Slipfoot može liječiti liječnik opće prakse ili ortopedski kirurg. U pravilu se težište stavlja na liječenje osnovne bolesti, tako da se ne može dati opća prognoza o daljnjem tijeku bolesti.
Liječenje i prevencija
Možete to učiniti operativno splayfoot ne liječiti. Ali neke od sekundarnih bolesti - poput hallux valgus - mogu se kirurški ispraviti. Da bi se riješio glavni problem, klizaču je potrebno podržati rano. Međutim, kontroverzno je pitanje kakve se zdravstvene cipele, jastučići ili ulošci koriste za to.
Prema ortopedima, neke takozvane zdravstvene cipele promoviraju splayfoot zbog prevelike širine u prednjem dijelu stopala. Čak i nožnim stopalom, prednja noga se može odvojiti predaleko u takvim cipelama - na primjer, ako imate prekomjernu težinu ili stojeći posao. U djece hodanje bosih nogu može pomoći jačanju luka stopala.
Odraslim osobama sa splayfootom najprije se savjetuje da smršave, koriste ortopedske uloške, hodaju bosi i rade gimnastiku za stopala. Ako već postoje upalni procesi u predjelu nožnih prstiju, imobilizacija stopala je od pomoći. Promjena obuće ima smisla kada koristite splayfoot.
Nastanak kalusa može se suzbiti toplim nogama za noge i kalupima. Ima smisla, međutim, staviti kapute na kaputić prikladnom obućom. Ravne cipele s dovoljno mjesta za nožne prste preporučljive su za Splayfoot.
kontrola
U većini slučajeva pogođena osoba ima na raspolaganju samo nekoliko i samo vrlo ograničenih mjera za izravnu daljnju skrb. Stoga osoba koja je pogođena treba prije svega konzultirati liječnika u ranoj fazi i započeti liječenje kako bi se spriječili daljnji simptomi ili komplikacije. Ne postoji i neovisno liječenje, pa je liječenje od strane liječnika uvijek neophodno.
Općenito, zdrav životni stil također ima vrlo pozitivan učinak na daljnji tijek ove bolesti. Pretilost bi također trebala biti izbjegnuta u najvećoj mogućoj mjeri, pri čemu bi osoba koja je pogođena također trebala baviti sportom za suzbijanje simptoma. U mnogim slučajevima, odgovarajuća obuća također može ublažiti i ograničiti simptome.
Stoga treba izrađivati i nositi posebne cipele. Redovne kontrole i pregledi od strane liječnika također su vrlo važni. U pravilu se simptomi mogu dobro ograničiti tako da ne postoji skraćeni životni vijek za oboljelu osobu. No, stopala treba vrlo pažljivo provjeriti od strane liječnika kako bi se na vrijeme mogli prepoznati bilo kakvi simptomi i oštećenja.
To možete učiniti sami
U svakodnevnom životu posebno biste trebali obratiti pažnju na izbor obuće. Ovo ne bi trebalo biti preusko ili imati visoke potpetice. Veličina cipela treba odgovarati onima stopala. Prije kupnje novih cipela uvijek ih treba isprobati. Također je preporučljivo provjeriti materijale koji se koriste za izradu cipela.
Nošenje plastičnih cipela pokazalo se nezgodnim. Vrlo ravne cipele s tankim potplatom također mogu dovesti do poremećaja u svakodnevnom životu, a također ih treba izbjegavati. Čim dotična osoba opazi nelagodu dok nosi cipele, trebao bi ih skinuti i prebaciti se na druge cipele. Za optimalno kretanje važno su zatvorene cipele i nošenje pamučnih čarapa.
Da bi se simptomi smanjili, također je važno osigurati da se izbjegne pretilost. Zdrava prehrana i vitaminima i provjera kalorija koje se konzumiraju tijekom dana pomažu u održavanju normalne težine. Slastice i konzumacija slatkih proizvoda treba svakodnevno provjeravati. Uzimajući dovoljno vježbanja i bavljenja tjelesnom aktivnošću također su važni kako biste izbjegli pretilost. Čim se pojave simptomi umora ili simptoma, potrebno je poduzeti faze oporavka. Stopala se odmaraju i trebaju biti pošteđena.
.jpg)
