Što su znojna stopala?
Znojenje je vitalna funkcija jer isparavanjem znoja uklanja se toplina s kože i na taj način omogućuje hlađenje. Na Znojna stopala međutim, kao što ime sugerira, radi se o pretjeranom izlučivanju znoja u predjelu stopala. U svakodnevnom jeziku, termin znojno stopalo više se odnosi na neugodan miris, nego na količinu znoja koja se izlučuje.
Ako se dotična osoba više ne usuđuje skinuti cipele zbog neugodnog mirisa, znojna stopala ozbiljan su problem. Gotovo trećina ljudi žali se na znojna stopala, pri čemu su muškarci pogođeni mnogo češće od žena. Zbog stalnog znojenja, rožnica je uvijek vlažna. Kao rezultat toga, s vremenom može nateći bjelkast.
uzroci
Znojna stopala obično nastaju zbog vegetativne distonije (poremećaja regulacije autonomnog živčanog sustava) u vezi s prevelikim znojnim žlijezdama. Zapravo znoj ne služi regulaciji tjelesne temperature, već daje prianjanju stopala. Znojenje stopala kontrolirano je u središnjem živčanom sustavu. Signali se prenose preko simpatičkog živčanog sustava.
Ako centar znoja nesrazmjerno reagira na vanjske podražaje, dotična osoba počinje se znojiti više. Ljudi koji su uglavnom skloni tome češće pate od znojnih nogu. Izlučivanje znoja znatno se povećava na nogama u čarapama i cipelama od nepropusnih materijala za zrak. Stoga se sintetička vlakna nikako ne preporučuju ovoj skupini ljudi. Pojačano znojenje se također pripisuje procesima detoksikacije.
Zbog toga se razne stvari poput nikotina i lijekova smatraju čimbenicima rizika za znojna stopala. Okidač znojnog mirisa stopala može biti loša higijena stopala. Isto se primjenjuje ako se čarape ili cipele peru previše rijetko ili se ne mogu dovoljno prozračiti. To se odnosi na sve ljude, a ne samo na pacijente koji, s medicinskog stajališta, pate od znojnih nogu.
Stres i napetost također igraju ulogu u pretjeranom znojenju. U većini slučajeva znojenje se ne može zaustaviti samo psihoterapijom ili antistresnim programom. Metode opuštanja kao što su joga ili autogeni trening često se preporučuju i pomažu osim psihološke pomoći.
Bolesti s ovim simptomom
- hiperhidroza
- Vegetativna distonija
Dijagnoza i tijek
Da li su znojne žlijezde prekomjerno aktivne u području stopala, može se provjeriti mjerenjem izlučivanja znoja. Na primjer, za dijagnozu se koristi jodni škrobni test. Tinktura se nanosi na stopala zbog toga. Nakon sušenja posuše se prahom krumpirovog škroba. Ako postane plava ili crna, može se vidjeti znoj.
Stupanj promjene boje pokazuje snagu stvaranja znoja. Test može poslužiti i kao kontrolni alat za kontinuirano liječenje. Drugi način postavljanja dijagnoze je kvantitativna sudometrija za mjerenje izlučivanja znoja.
komplikacije
Znojna stopala mogu uzrokovati razne komplikacije ovisno o uzroku. Prvo, stres na koži stopala dovodi do povećanja oštećenja donjih slojeva kože. Oštećena koža je osjetljivija na druge bolesti, što često dovodi do infekcije stopala sportaša ili virusnih bradavica na nogama.
Noga sportaša, zauzvrat, može dovesti do niza sekundarnih infekcija i upala. U rijetkim slučajevima gljivična infekcija može uzrokovati po život opasno trovanje. Bolesnici sa znojnim stopalima uglavnom imaju više kožnih bolesti i ekcema na nogama, zbog okruženja pogodnog za klice i kontakta s bakterijskim patogenima.
Oni koji su pogođeni također trpe prvenstveno zbog socijalnih posljedica znojnih nogu.Razvoj mirisa može dovesti do socijalne isključenosti i kao rezultat toga doprinijeti razvoju anksioznih poremećaja poput socijalne fobije. Ako se ne liječe, znojna stopala i njihove posljedice mogu biti ogroman teret za oboljele.
Međutim, ako se znojna stopala liječe sveobuhvatno, obično se mogu izbjeći ozbiljne komplikacije. Liječenje može dovesti do alergijskih reakcija na propisane lijekove, koje su obično povezane s privremenim svrbežom i privremenim porastom simptoma.
Kada trebate ići liječniku?
Znojna stopala nisu medicinska komplikacija ili opasno stanje za tijelo i zato ih ne treba liječiti liječnik. Liječenje se može dati ako pacijentu nije ugodno simptom. Znojna stopala također mogu pridonijeti smanjenom samopoštovanju i smanjenom samopouzdanju.
U nekim slučajevima postoje i socijalni problemi, jer neugodni mirisi opterećuju okoliš. Ako se ovi simptomi pojave, može se posavjetovati s liječnikom. Međutim, na raspolaganju je mnogo različitih mogućnosti samopomoći pacijentu, koje se mogu isprobati prije posjeta liječniku.
Liječnik obično može ukloniti znojne žlijezde i time relativno dobro otkloniti simptom znojnih nogu. U svakom slučaju, medicinsko liječenje je potrebno ako se infekcija ili upala stopala dogodi zbog znojnih nogu. U tim se slučajevima upala liječi prvenstveno. Tek tada se znojna stopala mogu liječiti i po potrebi u potpunosti popraviti.
Liječnici i terapeuti u vašem području
Liječenje i terapija
Da biste se mogli učinkovito boriti protiv znojnih stopala, važno je provesti medicinski tretman. Za to su dostupne različite mogućnosti. Najčešće se primjenjuje topički tretman. Ovdje se koriste antiperspiranti, puderi ili kreme. Dostupni su u ljekarnama ili drogerijama. To može smanjiti proizvodnju znoja i stvaranja mirisa. Druga moguća terapija je iontoforeza.
Ovdje su znojne žlijezde privremeno zatvorene, što se izvodi izravnom strujom da se inhibira znojenje. Jedna od kirurških metoda liječenja je lumbalna simpatiktomija, kod koje je određeno područje simpatikusa izrezano ili stegnuto. Međutim, ovaj se postupak rijetko provodi zbog rizika od erektilne disfunkcije.
Druga mogućnost liječenja je terapija aluminijskim kloridima. Ovdje se primjenjuje tinktura aluminij-klorid-heksahidrat. Tekućina blokira znojne kanale, što znatno smanjuje ili čak zaustavlja znojenje određeno vrijeme. Međutim, liječenje se mora redovito ponavljati. Pravilna njega vrlo je važna za znojna stopala koja nisu patološki uzrokovana. Povećana količina njege može se uspješno boriti protiv neugodne bolesti. U osnovi, važno je svakodnevno oprati noge i temeljito ih osušiti.
Vlaga je općenito dobro uzgajalište mikroorganizama. Stopala treba dati puno kreme nakon pranja. Nokti na noktima također se trebaju redovito čistiti. Višak kalusa lako se može ukloniti strugačem. Cilj svega toga je spriječiti gniježđenje mjesta za bakterije. Često hodanje bosih nogu je također korisno jer pomaže prozračivanju stopala.
Izgledi i prognoza
Znojna stopala ne moraju nužno biti liječena od strane liječnika i ne predstavljaju posebno ozbiljnu komplikaciju.U pravilu se znojne žlijezde mogu usisati i na nogama. To ozbiljno ograničava znojenje na nogama, što sprječava razvoj znojnih stopala.
To je kirurški zahvat koji nije bez bola i ne podrazumijeva nikakve posebne komplikacije. Znojne žlijezde se također više ne vraćaju natrag, tako da se znojna stopala ovdje više ne mogu pojaviti. No općenito, prvo biste trebali pokušati održavati dobru i redovitu osobnu higijenu, mijenjati čarape svaki dan, ne hodati bosi u zatvorenim cipelama i ne koristiti cipele istovremeno u sportu i svakodnevnom životu.
Ako se znojna stopala ne liječe medicinski, obično dovode do neugodnih mirisa i mogu predstavljati smetnju drugim ljudima. Pacijent može koristiti određene pudere ili kreme protiv znojnih nogu. Međutim, da li su učinkovite i izbjegavaju neugodne mirise, jako ovisi o težini znojnih nogu.
U rijetkim slučajevima znojna stopala mogu dovesti i do gljivičnih infekcija na nogama, koje se zatim moraju liječiti medicinski. Ovaj tretman također teče bez komplikacija i uspješan je.
prevencija
Da biste spriječili znojna stopala, važno je osigurati da nosite prozračne cipele koje se često mijenjaju. Također preporučujemo svježe pamučne čarape svaki dan. Ulošci koji blokiraju miris s drvetom cedra, aktivnim ugljenom ili cimetom također su od pomoći. Dezodorans stopala također može suzbiti miris. Redovito pranje stopala hladnom vodom i često hodanje bosonoga također suzbijaju pojačano znojenje.
Višak kalusa treba ukloniti odgovarajućom datotekom. Upotreba posebnih sredstava protiv znojenja također služi kao preventivna mjera. U tu svrhu dostupni su razni sprejevi za stopala i proizvodi u prahu. Oni imaju baktericidni učinak. Cink mast je jedan od isprobanih kućnih lijekova koji apsorbiraju povećanu vlagu.
To možete učiniti sami
Znojna stopala trebaju biti suha i čista. Nakon tuširanja ili pranja mlakom vodom potrebno je temeljito osušiti, posebno između prstiju. Nakon sušenja stopala se mogu tretirati fungicidnim i antibakterijskim tvarima i / ili sredstvima za njegu. Puder za stopala na potplatu stopala i između nožnih prstiju također može biti od pomoći.
Ljudi znojnih nogu trebaju nositi otvorene ili prozračne cipele. Papuče ili sandale se posebno preporučuju, ali ne bi trebale biti izrađene od plastike. Za zatvorene cipele preporučuje se prava koža. Ima smisla mijenjati cipele i čarape nekoliko puta dnevno. Pamučne čarape su od pomoći, sintetičke čarape se ne preporučuju. Postoje i posebne čarape s ugrađenim srebrom ili bakrom koje imaju antibakterijski učinak i smanjuju miris znoja. Hodanje bosonoga ventilira znojna stopala i također sprečava neusklađivanje.
Znojna stopala mogu se liječiti kupkama za stopala. Temperatura vode treba biti lagana, a kupka za stopala ne bi trebala trajati dulje od nekoliko minuta, jer se u protivnom može postići suprotan učinak. Ima smisla otapati ljekovite ekstrakte poput kadulje u vodi. Kadulja od kadulje osvježava stopala i sprječava stvaranje mirisa.
U ljekarni se mogu kupiti različiti lijekovi za znojna stopala, poput pedisprana. Kućni lijekovi poput masti od alkohola, cinka ili joda također mogu pomoći protiv znojnih nogu.
