Mobilni jastuk

Na jedan Mobilni jastuk kralježnica i leđa zaštićeni su od napetosti i drugih oštećenja čak i tijekom duljih sjednica na tvrdoj podlozi. Jastuci ispunjeni zrakom treniraju leđa kroz dinamične procese. Mobilni jastuci mogu olakšati one s ozljedama leđa, ali i spriječiti probleme s leđima.

Što je mobilni jastuk?

Pomični jastuci su zračni jastuci i prijenosni sjedali. Jastučići sjedala omogućuju dinamično sjedenje i pomažu u jačanju mišića leđa. U osnovi, jastuci nude efekte slične onima sjedeće kuglice ispunjene zrakom. No, značajno su uštede prostora, pa ih se, primjerice, može prenijeti u ured ili na dulja putovanja.

Danas postoje medicinski jastučići za sjedalice u različitim materijalima. Jastuci sjedala mogu, na primjer, biti izrađeni od čvrstih materijala kao što su aluminij ili drvo. PU pjena ili plastika jednako se često koriste kao materijal. Punjenje se sastoji od tekućine, gelova ili zraka. Zračni mobilni jastuk ispunjen zrakom superiorniji je od tvrdih jastučića sjedala i prilagođava se tijelu čak i bolje i dinamičnije od sjedala napunjenih jastucima. Prvi jastuk sa sjedalom ispunjenim zrakom stigao je na tržište tijekom 1990-ih.

Oblici, vrste i vrste

Mobilni jastuci su obično okrugli i izrađeni su od plastike ispunjene zrakom. Razlikuju se po tome što nude više ili manje veliki prostor za sjedenje. Kako bi se postigli optimalni učinci uz jastuk naklonjen naslonu, a sjedenje je također ugodno, sjedalo mora biti izabrano u odgovarajućim dimenzijama, uzimajući u obzir pojedinačni prostor tijela i pripadajući sjedalo.

Promjeri jastuka su između 33 i 36 centimetara. Nosivost dokumenata iznosi do 300 kilograma. U pravilu se zrak u jastuku sjedala može pustiti van, a po potrebi i putem ventila ponovo ispustiti. To znači da prilikom kupnje ne morate obratiti pažnju na tvrdoću jastuka sjedala, jer se otpor može podesiti neovisno u bilo kojem trenutku, ovisno o situaciji i željenom učinku. Neki modeli jastuka imaju integriranu klimatsku funkciju. Zaštita od proklizavanja također je uključena u neke verzije. Da biste još udobnije sjedili, za jastuke postoje posebne navlake od materijala poput pamuka.

Struktura i funkcionalnost

Mobilni jastuci obično su izrađeni od otpornog na suze i izdržljivog materijala koji ima relativno meku površinu. Oblik okruglih jastuka idealno je prilagođen ljudskoj stražnjici i na taj način omogućava prirodno uspravno sjedenje.

Na mobilnom jastuku obično postoji zračni ventil. Ovaj ventil se može koristiti za punjenje zraka pomoću pumpe ili za izbacivanje iz jastuka otvaranjem ventila. Jastučići sjedala nisu kruti, ali fleksibilni zbog punjenja zrakom, što omogućava dinamično sjedenje.

Jastučići napunjeni sjedalom jednostavno se postavljaju na stolicu ili namještaj za sjedenje, a korisnik sjeda na njih. Kako jastuk nije krut, već prilično fleksibilan, mišići leđa automatski se treniraju. Uz to, fleksibilna baza automatski smanjuje pritisak sjedenja i štiti kosti stražnjice, koje su pod velikim stresom kada dugo sjedite na nepokretnoj površini. Snimanje i prilagođavanje odvijaju se na pokretnom jastuku ispunjenom zrakom bez protitlaka kako bi se izbjegle sile smicanja i tlačne sile. Točkice pritiska sjedala i kosti stražnjice ugrađene su u jastuk i pomicanje materijala je moguće uz relativno mali otpor.

Mobilni jastuci nisu prikladni samo kao jastuk za sjedala. Korisnici također mogu stajati na njima i tako trenirati vlastitu ravnotežu ili vježbati mišiće nogu. Kao podloga za sport, pokretni jastuci ispunjeni zrakom čine vježbe zahtjevnijima, jer mišići moraju nadoknaditi fleksibilnost jastuka. Faze treninga su na taj način učinkovitije.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Medicinske i zdravstvene beneficije

Mobilni jastuci su prije svega medicinske uporabe za ljude koji imaju hernirane diskove ili druge probleme s leđima. Ali oni su također prikladni za sprečavanje problema s leđima.

U tom smislu oni igraju ulogu posebno za ljude koji zbog svog posla provode puno vremena u sjedećem položaju. Tijekom duljeg radnog stola jastuci smanjuju stres na intervertebralnim diskovima i na taj način pomažu u sprečavanju herniranih diskova.

Jastučići sjedala ispunjeni zrakom također jačaju mišiće cijelog tijela kroz dinamično sjedenje, na primjer mišiće dna zdjelice, trbušne mišiće i glutealne mišiće. Sjedeći na jastucima također potiče ravnotežu, daje vam bolji osjećaj tijela i podržava zdravo držanje. Promiče se ravnoteža i poboljšava se koordinacija.

Mobilni jastuci također održavaju normalan oblik kralježnice, jer osiguravaju opušteno i istovremeno uspravno držanje. Bol u leđima može se smanjiti jastucima sjedala. Jastuk na taj način doprinosi boljoj kvaliteti života posebno za osobe s ozljedama leđa. Mobilni jastuk je također korisna kupovina za korisnike invalidskih kolica, jer prečesto imaju problema s leđima zbog stalnog sjedećeg položaja.

Mobilni jastuci lakše raspoređuju tjelesni tlak u sjedećem položaju i tako sprječavaju nelagodu od dugih sjednica. Mobilni jastuci često se koriste kao podloga za treniranje gimnastičkih vježbi kako bi se postigli bolji rezultati u treningu. I u ovom slučaju oni promiču ispravno držanje ili jačaju mišiće koji moraju stalno uravnotežiti položaj na jastuku.