Kao koordinacija razumijeva se interakcija različitih kontrola, opažanja i motoričkih vještina. Važno je za uredan ljudski pokret.
Kakva je koordinacija?
Nauke o pokretu i osposobljavanju klasificiraju koordinaciju pokreta kao proces i rezultat interakcije motoričkih, upravljačkih i percepcijskih elemenata koji služe ciljanom i urednom kretanju ljudi. Koordinacija je interakcija između različitih pod-područja.
U sportu je koordinacija pokreta interakcija između živčanog sustava i mišića. Zajedno s emocionalnim i kognitivnim procesima, koordinacija pokreta jedan je od najvažnijih čimbenika za mobilnost čovjeka.
Funkcija i zadatak
Koordinacija ljudskog pokreta objašnjava se kibernetskim razinama upravljačke petlje. Čovjek je sustav pomoću kojeg se opažaju i obrađuju vanjski podražaji iz okoline.
Tako se provodi odnosni pokret. Na taj su način ljudi u stanju usmjeriti svoje pokrete u željenom smjeru kroz inervaciju mišića i povratnu informaciju.
Prva razina upravljačke petlje naziva se grubom fazom koordinacije. Koordinacija pokreta odvija se kao svjesna kontrola. Nisu uključeni podređeni presjeci kao što su bazalni gangliji ili mozak.
Budući da se izvođenje pokreta u prvoj razini upravljačke petlje odvija s velikim motorom, jedva da se mogu ispraviti. Samo zvučni i vizualni podražaji daju ljudima povratne informacije, što se prvenstveno odnosi na sportaše. Na primjer, tenisač zna kako se služi, ali ne primjećuje loše držanje jer ne prima nikakve interne povratne informacije.
Druga razina upravljačke petlje uključuje kontrolu preko potkortičkih centara. Izvodeći određene pokrete češće, postaju sve sigurniji. Programi kretanja formiraju se u moždanu.
Budući da se povratna informacija daje putem kinetetskog analizatora, pokreti se mogu kontrolirati. Supraspinalni i subkortikalni centri odgovorni su za ovaj nesvjesni oblik kontrole. Uz to, pri izvođenju ovog pokreta, ljudska se svijest može usredotočiti na druge točke važne za pažnju.
Treća razina kontrolne petlje je kontrola kroz spinalne i supraspinalne centre. Također se smatra fazom finog podešavanja. Spinalni i subraspinalni centri smješteni u moždanom stablu i motoričkom korteksu omogućuju sigurno kretanje, čak i kada se pojave smetnje. U sportu, međutim, osoba dostiže ovu fazu tek nakon godina treniranja.
Viši centri unutar ljudskog mozga dovode impulse u niže smještena područja središnjeg živčanog sustava (CNS). U ovom se trenutku pokret sprema kao efektivna kopija. Zatim impuls ide dalje u organ za uspjeh kako bi se kretanje moglo izvesti.
Nakon završetka pokreta, povratne informacije daju se dubljim centrima CNS-a. Rezultat je usporedba pokreta s eferentnom kopijom. Na taj način osoba tijekom kretanja prima usporedbu ciljane vrijednosti.
Ovisno o području života koji zadaci koordinacija pokreta mora ispuniti. Pravi se razlika između svakodnevnih, sportskih i profesionalnih motoričkih sposobnosti. Što su zahtjevi složeniji, interakcija pojedinih elemenata postaje složenija.
Svakodnevni pokreti kao što su trčanje, penjanje stepenicama ili pakiranje predmeta relativno su jednostavni oblici pokreta koji se mogu brzo savladati. Suprotno tome, pokrete koji se odnose na posao prvo se moraju naučiti.
Zahtjevi za koordinacijom pokreta posebno su visoki u sportu. Tamo je često potrebno kombinirati atletske pokrete s dinamičnim zahtjevima.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za poremećaje koncentracijeBolesti i bolesti
Na koordinaciju kretanja ljudi mogu utjecati poremećaji. Liječnici to nazivaju ataksijama. Određeni dijelovi živčanog sustava trpe funkcionalna oštećenja. Posebno je pogođen mozak. Oštećenje perifernih živaca ili leđne moždine također može biti odgovorno za ataksiju.
Postoje različiti oblici ataksije, čiji naziv ovisi o dijelu tijela u kojem se javljaju. Oni uključuju stajaču ataksiju, ataksiju prtljažnika, ataksiju usmjerenu na ataksiju i hod ataksije.
U stojećoj ataksiji oboljela osoba ne može stajati i hodati bez pomoći. U slučaju ataksije prtljažnika, sjedenje ili stajanje ravno bez potpora više nije moguće. Ataksija poteza je vidljiva nestabilnim i širokim nogama. Usmjerena ataksija koristi se kada pacijent više ne može koordinirati svoje pokrete. Kao rezultat toga, nastaju sitni motorički problemi u slučaju kada pogođeni upućuju na pogrešnu stranu ili vrše drhtave pokrete. Ako se ataksija pojavljuje samo na jednoj strani tijela, to se naziva hemijataksija.
Kao rezultat ataksije često se pojavljuju drugi simptomi. Oni uključuju poremećaje govora, poteškoće s gutanjem i nekoordinirane pokrete očiju. Pacijenti često pate od nuspojava poput boli, grčeva u mišićima i inkontinencije.
Ataksiju pokreću bolesti kod kojih dolazi do gubitka funkcije određenih dijelova središnjeg živčanog sustava. Prije svega, to je oštećenje mozak. To je odgovorno za koordinaciju informacija koje dolaze iz organa ravnoteže, osjetilnih organa ili leđne moždine. U moždanu se ta informacija prevodi u motoričke pokrete.
Česti uzroci bolesti su tumori u cerebelarnoj regiji, krvožilni poremećaji, cerebralna hemoragija ili moždani udar. Upala živčanog sustava, poput multiple skleroze, koja oštećuje mozak ili leđnu moždinu, također može izazvati ataksiju.
Ostali mogući uzročnici su zarazne bolesti poput ospica ili prekomjerna uporaba određenih lijekova poput benzodiazepina ili antiepileptičkih lijekova. Ponekad ataksije imaju i genetski okidač.
