Manjak kalija

Kao što samo ime već sugerira, uključeno je Manjak kalija manjak kalija u ljudskom tijelu. Kalij je mineral i jedan je od elektrolita u tijelu koji sudjeluju u održavanju osmotskog tlaka u odgovarajućim tjelesnim stanicama, a time i u regulaciji vodene ravnoteže. Razina kalija često se određuje u rutinskim krvnim pretragama. Ovdje bi koncentracija kalija u krvi trebala biti između 3,5 i 5,0 mmol / l.

Što je nedostatak kalija?

Kalij također igra važnu ulogu u aktiviranju enzima kao što su bjelančevine i u metabolizmu ugljikohidrata, što je zauzvrat važno za proizvodnju energije. Isto tako, kalij, zajedno s kalcijem i natrijom, utječe na rad srčanih mišića i odgovoran je za ekscitabilnost živčanih i mišićnih stanica.

Kalij je važan i za regulaciju krvnog tlaka. Sadržaj kalija u tijelu usko je povezan sa sadržajem natrija, jer što više natrija unosimo, više kalija tijelo može izlučiti.

Budući da mnoga hrana sadrži kalij, većina ljudi može lako zadovoljiti svoje potrebe za kalijem u svakodnevnoj prehrani. Međutim, može doći do povećane potrebe za kalijem zbog različitih uvjeta.

uzroci

Tako se može Manjak kalija na primjer, ako postoji neuhranjenost ili pothranjenost. Isto tako, ljudi s kardiovaskularnim bolestima, poput visokog krvnog tlaka, trebaju malo veći zahtjev za kalijem. Ljudi koji konzumiraju puno soli također imaju povećanu potrebu za kalijem.

Od nedostatka kalija tzv hypokalemia čovjek govori kada je koncentracija kalija u krvi niža od 3,5 mmol / l. Uzroci hipokalemije mogu biti dugotrajno povraćanje ili proljev, zlouporaba laksativa, upalna bolest crijeva, zlouporaba alkohola ili prekomjerna konzumacija soli.

Infuzije, poput transfuzije krvi, mogu također dovesti do viška kalija, poznatog kao hiperkalemija. Nadalje, može doći do viška kalija ako se više kalija izbaci iz odgovarajućih tjelesnih stanica. To se može dogoditi, na primjer, s infekcijama.

Bolest bubrega ili dehidrirajući lijekovi također mogu dovesti do viška u krvi. Ovo definira višak s vrijednošću većom od 5,5 mmol / l u krvi.

Simptomi, tegobe i znakovi

Kalij je prvenstveno odgovoran za energetski metabolizam i funkcionalnost srca i živaca. Iz tog razloga, nedostatak ovog minerala posebno je vidljiv na ovim područjima. To su često nespecifični simptomi poput umora i slabosti, ali i nervoze, koji izričito ne ukazuju na nedostatak kalija.

Ponekad su spori poremećaji crijeva, suhe kože i zarastanja rana simptomi koji mogu ukazivati ​​na nisku razinu kalija. Budući da su ovi simptomi vrlo nespecifični, tj. Mogu značiti puno, nedostatak kalija često se otkriva samo kao slučajni nalaz tijekom krvne pretrage.

Značajan nedostatak kalija pojavljuje se kada je razina pala na oko 3 mmol / litra. Ovdje važnost kalija za srce i živce postaje jasna. Simptomi koji su tipični za nedostatak kalija su palpitacije i aritmije poput ekstrasistola. Mišični grčevi su također česti. Osim toga, mogu se razviti edemi, zadržavanje vode u tkivu.

U teškim slučajevima hipokalemija može dovesti do paralize mišića zbog izražene slabosti. Manjak kalija takođe utječe na svijest prvo kroz zamućenje, a ponekad čak i gubitak svijesti. U najgorem slučaju, koma je kraj ozbiljnih tjelesnih i mentalnih oštećenja koja mogu izazvati nedostatak kalija.

tečaj

Uz nekoliko iznimaka, simptomi suvišnog kalija isti su kao i simptomi prekomjernog kalija Manjak kalija, Međutim, moj višak kalija ne uzrokuje zatvor, već proljev.

Manjak kalija može uzrokovati neke poremećaje u tijelu, poput slabosti mišića, umora, glavobolje i vrtoglavice, mučnine, grčeva, problema s cirkulacijom, promjene raspoloženja i srčanih aritmija.

U rijetkim slučajevima može doći i do trovanja kalijem. Otrovanje može dovesti do smanjenog otkucaja srca ili čak srčanog zastoja, zbunjenosti i slabosti mišića.

Mogu se javiti i poremećaji govora i gutanja. U slučaju trovanja kalijem obično se provodi ispiranje želuca fiziološkom fiziološkom otopinom.

Mogu se koristiti i odgovarajuće infuzije s natrijevim hidrogenkarbonatom. U životnim slučajevima može se čak oprati krv. Praćenje kardiovaskularnog sustava i krvi posebno je važno u slučaju trovanja.

komplikacije

Kalij služi kao elektrolit u ljudskom organizmu. Prema tome, nedostatak kalija je poremećaj elektrolita. S takvim poremećajem moguće su komplikacije koje utječu na srce. Anomalije u elektrokardiogramu (EKG) služe kao pokazatelji za patološku promjenu aktivnosti. Hipokalijemija može uzrokovati nepravilan rad srca (aritmije), koji mogu biti različiti u težini.

Aritmiji može prethoditi tahikardija. Ovo je ubrzanje otkucaja srca. Međutim, tahikardiju ne prati uvijek srčana aritmija. Ventrikularna fibrilacija je također moguća komplikacija. Srce više ne može pumpati krv u arterije kao i obično.

Ventrikularna fibrilacija je opasna po život jer nedostatak opskrbe krvlju dovodi do nedostatka kisika u tijelu. Manjak kisika u mozgu dovodi do nesvijesti. Ako žrtva preživi, ​​ali nedostatak kisika traje predugo, moguće je trajno oštećenje. Pored toga, nedostatak kalija uzrokuje neurološke simptome koji se mogu izraziti vrlo nespecifično: trnci osjećaji i kvantitativni poremećaji svijesti do kome su primjeri toga.

Neravnoteža elektrolita može biti povezana sa zadržavanjem vode. Takav edem uzrokuje bubrenje tkiva i uglavnom je vidljiv izvana. Zadržavanje vode u nogama čini telad čvrsta. Edem može uzrokovati bol zbog pritiska i ograničiti kretanje. Kao dodatna komplikacija, mišići se mogu grčiti i / ili oslabiti.

Kada trebate ići liječniku?

Osobe koje pate od umora, umora ili problema s koncentracijom tijekom dužeg razdoblja trebaju se konzultirati s liječnikom radi kontrolnog pregleda. U slučaju suhoće kože, mrlja na koži i akni, kao i ljuštenja, preporučuje se posjet liječniku kako bi se razjasnio uzrok. Znakove poput gubitka apetita, povećane anksioznosti i nervoze treba ispitati i liječiti. Ako postoje nenormalni pokreti crijeva, vrtoglavica ili glavobolja, potreban je posjet liječnika. Nepravilnosti mokrenja smatraju se neobičnim.

Stoga povećana količina urina ili problemi s zahodom trebaju provjeriti liječnika. Nadimanje i zatvor su također indikacije koje mora ispitati liječnik. Poremećaji zacjeljivanja rana posebno su zabrinjavajući. Budući da patogeni mogu ući u organizam kroz otvorene rane, povećana je opasnost od trovanja krvlju. Poput ozbiljnog nedostatka kalija, to može dovesti do smrtnog tijeka bolesti. Posjet liječnika stoga bi se trebao dogoditi pri prvom odstupanju.

Ako dođe do paralize, grčeva ili poremećaja mišića, potrebno je konzultirati liječnika. Ako se razina tjelesne sposobnosti smanji, posjet liječniku je potreban čim se dogodi kontinuirani razvoj. Ako postoji poremećaj svijesti ili gubitak svijesti, dotičnoj osobi treba medicinska njega što je prije moguće. U ozbiljnim slučajevima, spasilačka služba mora biti upozorena i pokrenuti mjere prve pomoći.

Liječenje i terapija

Kao Manjak kalija liječenje ovisi uglavnom o uzroku nedostatka. Dijeta bogata kalijem može brzo nadoknaditi blagi nedostatak kalija. Dijetalni dodaci u obliku kapsula ili šumećih tableta preporučuju se samo u ograničenoj mjeri, jer postoji opasnost da unos kalija postane previsok i to će rezultirati viškom kalija. Kalijeve dodatke treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom ili ljekarnikom. Obično se preporučuje niska doza.

Lijekovi koji sadrže kalij upotrebljavaju se samo ako se, primjerice, spriječi nedostatak kalija kada krv postane previše kisela. Na primjer, takva prekomjerna zakiseljavanja može se pojaviti kod dijabetes melitusa. To se naziva ketoacidoza i rezultat je povećanog gubitka masti. Bubrežni kamenci također se liječe lijekovima koji sadrže kalij.

Izgledi i prognoza

Ako je nedostatak kalija uzrokovan lošom prehranom, prognoza je povoljna. Manjak kalija otklanja se promjenom unosa hrane i pridržavanjem uravnoteženog prehrambenog plana. Postoji trajno ublažavanje simptoma čim se optimizirani plan prehrane koristi dugoročno. Ako se dogodi ponovna pojava pothranjenosti ili pothranjenosti, simptomi se ponovo pojavljuju. Ako postoji ovisnost, na primjer putem teške konzumacije alkohola, osnovna bolest mora se izliječiti prije nego što se manjak kalija može ublažiti. Zacjeljivanje osnovne bolesti potrebno je i u slučaju infekcije.

Prognoza postaje manje povoljna ako postoji organski uzrok. U slučaju bubrežnih ili srčanih bolesti obično je potrebna dugotrajna terapija kako bi se postiglo olakšanje od simptoma. Pored toga, u mnogim slučajevima postoji opasna po život situacija zbog organskog poremećaja. Možda će biti potrebna transplantacija organa. To je povezano s brojnim komplikacijama i nevoljama.

Ako je transplantacija uspješna, postoji vjerojatnost da će biti izliječen za nedostatak kalija. Ipak, sveukupna situacija mora se uzeti u obzir i procijeniti kako bi se mogla prognozirati. Ako se konzumira previše soli, može doći i do nedostatka kalija. Dotična osoba treba provjeriti u kojem obliku i u kojoj mjeri prima i izvršiti ispravak.

prevencija

Naročito bi trebali sudjelovati stariji ljudi Manjak kalija pobrinite se da pijete dovoljno dnevno, jer se osjećaj žeđi često smanjuje s godinama. Postoji rizik od dehidracije i to može dovesti do poremećaja ravnoteže vode i elektrolita. Ovdje se miješaju razine kalija i natrija. Zbog toga se dnevno preporučuje 1,5 do 2 litre tekućine u obliku mineralne vode, spritzers sokova, voća i biljnih čajeva.

Namirnice s visokim udjelom kalija uglavnom su biljna hrana poput žitarica i povrća, voća i orašastih plodova. Riba i meso također mogu pružiti kalij, ali ne u istoj mjeri kao i biljna hrana.

Ako se povrće kuha u vodi duže vrijeme, kalij se automatski prenosi u tekućinu. Ako se ta tekućina ne koristi, ali prolije, kalij se automatski gubi. Ako je sadržaj kalija smanjen iz zdravstvenih razloga, to se znanje može dobro iskoristiti.

Na primjer, u slučaju bolesti bubrega, gdje je poremećena mineralna ravnoteža, povrće ili krumpir se zalijevaju duže vrijeme prilikom pripreme obroka kako bi kalij mogao pobjeći.

kontrola

Nadzorna skrb o nedostatku kalija sastoji se ponajprije u nadoknadi nedostatka ciljanom prehranom i sprječavanju njegovog ponovnog pojavljivanja. Stoga treba steći osnovna znanja o kaliju. Preporučljivo je identificirati hranu bogatu kalijem kako biste ih čvrsto uključili u prehranu.To uključuje, između ostalog, sušeno voće, rajčicu, gljive, mahunarke, artičoke, orahe, kakao i čokoladu.

U nekim je slučajevima indicirana terapija kalijem tabletama. U tim slučajevima se daljnja njega treba sastojati od redovitog uzimanja ovog lijeka i prema preporuci. Redoviti krvni testovi također su dio praćenja nedostatka kalija. Na taj se način novim nedostatkom može preventivno suzbiti i može se osigurati da se deficit stvarno otkloni.

Budući da nedostatak kalija može uzrokovati srčane aritmije, kardiološki pregled također bi trebao biti dio pažljive praćenja. Konačno, može biti korisno informirati ljude u blizini o prethodnoj hipokalemiji, tako da joj se u hitnim slučajevima može obratiti posebna pažnja. Pored toga, potrebno je prepoznati i rane znakove upozorenja i naznake nadolazeće hipokalijemije kako bi se moglo brzo poduzeti ako se pojave. Oni mogu uključivati ​​simptome kao što su aritmija, zatvor, umor i učestalo mokrenje.

To možete učiniti sami

Manjak kalija ne zahtijeva uvijek liječenje. U većini slučajeva, deficit se može nadoknaditi privremenom promjenom izbornika. Namirnice s visokim udjelom kalija uključuju mahunarke, kakao, kelj, orašaste plodove, krumpir i voćni sok.

U slučaju ozbiljnog nedostatka, uz savjetovanje s liječnikom mogu se uzimati dodatni preparati iz specijaliziranih prodavaonica ili ljekarni. Također biste trebali piti puno mineralne vode ili nezaslađenog čaja. Osim toga, preporučljivo je pojačati cirkulaciju redovitim vježbanjem na svježem zraku. Najvažnija mjera: prepoznati i otkloniti uzrok nedostatka kalija. Na primjer, određeni lijek je često odgovoran za deficit. Ozbiljne bolesti mogu također biti okidači. Dobro je voditi dnevnik prigovora i bilježiti detalje simptoma u njemu. To kasnije liječniku olakšava pregled.

Ako simptomi potraju unatoč svim poduzetim mjerama, preporučuje se posjet liječniku. Pacijenti s bubrežnom ili srčanom bolešću trebaju odmah razgovarati sa svojim liječnikom ako imaju manjak kalija. To je posebno istinito ako postoje dodatni simptomi ili ako manjak kalija vidljivo utječe na dobrobit.