Objašnjavamo što je introspekcija, njezinu funkciju i kako se izvodi. Također, što je introspekcija za psihologiju i za filozofiju.
Što je introspekcija?
Introspekcija (od lat introspicere, „Pogled prema unutra”) je unutarnja inspekcija ili unutarnji pogled kroz koji promatramo svoj vlastiti misli, sjećanja i emocije, ili vlastiti ponašanje. To je čin samosvijesti ili samovrednovanja, u kojem svoju pažnju usmjeravamo prema unutra, trenutno zanemarujući vanjštinu.
Kroz introspekciju možemo analizirati sebe, dobiti zaključke osobno i, što je još važnije, bolje upoznati jedni druge, kako bi mogli bolje podnijeti odluke gledajući u budućnost.
Iz tog razloga, mnogi od Tehnike samopomoć ili osobni rast koriste razne metode introspekcije, bilo u skladu s a metodologija formalni (razvijen od strane stručnjaka iz psihologija) ili neformalno, kao poziv, jednostavno, da nas pošteno pregledaju.
Introspekcija u psihologiji
U psihologiji, introspekcija je formalna metoda unutarnjeg pregleda misli i emocija, kako bi se otkrio sam subjekt. Krajem 19. stoljeća ovu metodu su formalno razvili Alfred Binet (1857-1911) i Pierre Janet (1859-1947), dva francuska psihologa koji su gotovo istovremeno i neovisno došli do istih zaključaka.
Njih dvoje su predložili razvoj psihoterapijske metode koja se sastojala od dobrovoljnog pregleda vlastite nutrine, suprotstavljajući se pozitivističkoj struji koja je tada prevladavala, za koju su se takva iskustva smatrala subjektivnim i stoga vrlo malo korisnima.
Međutim, početkom 20. stoljeća, iskustva Sigmunda Freuda (1856.-1939.) i Eugena Bleuera (1857.-1939.) bila su pod velikim utjecajem introspekcije, do te mjere da su se sastojala gotovo isključivo od njihove analitičke metode: otkrivanja subjekta i promatraj sebe.
Iako ta mogućnost u to vrijeme nije bila izuzeta od kritike, posebice onih koji su tvrdili da nitko ne može objektivno promatrati nečiju psihu, introspekcija se i danas promiče kao vrijedan oblik samospoznaje, bilo u terapeutske svrhe ili ne.
Introspekcija u filozofiji
The filozofija, sa svoje strane, shvaća introspekciju kao metodu za shvaćanje vlastitih stanja svijesti, kroz meditaciju i refleksiju.
Temelje za ovaj koncept posebno je razvio Francuz René Descartes (1596-1650). U njihovom Metafizičke meditacije Predložio ga je kao metodu "reflektivne savjesti", vođene "transparentnošću" u pogledu vizije koja se može postići o sebi.
Ovo naslijeđe bilo je od iznimne važnosti za drugog središnjeg filozofa na Zapadu, Immanuela Kanta (1724-1804), za kojeg je introspekcija bila način da se “posjeduje sebstvo iz njegove reprezentacije”. Tako ga je uspostavio u svojoj filozofiji subjekta.
Međutim, s dolaskom pozitivizma, Augusto Comte (1798-1857) ga je smatrao kartezijanskom "pretvaranom metodom" u kojoj se teži biti i promatrač i promatran. Prema pozitivistima, ljudski um je sposoban promatrati sve pojave u svemiru, osim svoje vlastite.