Abdominalni tisak

Abdominalni tisak igra važnu ulogu u ljudskom tijelu, jer je uključen u mnoge procese protjerivanja. Činjenica da tijelo može aktivirati trbušnu prešu prvenstveno zahvaljujući trbušnim i zdjeličnim mišićima i dijafragmi. Međutim, ako se abdominalna preša koristi nekontrolirano, mogu se pojaviti pritužbe i bolesti u probavnom traktu.

Što je trbušni tisak?

'Abdominal press' medicinski je pojam koji opisuje primjenu pritiska u trbuhu. Kontrakcija određenih mišićnih skupina stvara povećani pritisak u trbušnoj šupljini. Mišići trbušnog i zdjeličnog dna, kao i dijafragma, uključeni su u ovaj intra-abdominalni proces.

Dok trbušna preša stvara povišeni pritisak u trbuhu, ovdje se komprimiraju svi organi.Na taj se način sadržaj šupljeg organa izbacuje. To je slučaj, na primjer, kad se stolica izbaci iz rektuma ili kada buduća majka gurne dijete iz maternice tijekom rođenja.

Budući da su trbušni mišići najviše pod stresom tijekom prirodnog procesa trbušnog tiska, vježbe za treniranje ovih mišića se na njemačkom obično nazivaju "trbušni tisak".

Funkcija i zadatak

U ljudskom tijelu trbušna preša koristi se naročito pri defekaciji i rađanju djeteta. Povećanje pritiska u trbušnoj šupljini dovodi do aktiviranja rektalne evakuacije. Tijekom porođaja, trbušna mrvica povezana je s porođajem, u kojem žena pokušava dijete potisnuti van.

Međutim, abdominalna preša također igra važnu ulogu u drugim procesima: kada kašalj, povraćate i stabilizirate kralježnicu kada se primjenjuje puno sile. Zahvaljujući trbušnoj preši, kralježnica se oslobađa do 50% dok dižete velike utege. Trbušna preša se također aktivira ako postoji poteškoće s mokrenjem. U mnogim je slučajevima moguće proći mokraću samo uz pomoć trbušne preše. Da bi se stvorio dovoljan pritisak unutar trbuha, mišići trbušnog i zdjeličnog dna najprije se zatežu.

Uz to se u trbušnoj presi koriste i drugi organi i mišićne skupine. Dakle, glasni nabori su zatvoreni tijekom trbušnog pritiska. Mišići koji dišu također su zategnuti kako bi se mogli oduprijeti zatvorenom grlu. Istodobno se aktivira spuštanje dijafragme.

Aktivacija različitih mišićnih skupina odgovorna je za činjenicu da se određeni pokreti uopće mogu pokrenuti. Za mnoge procese pokreta u tijelu mišići trbušnog i zdjeličnog dna moraju raditi zajedno. U slučaju trbušne štampe, te čak moraju i u interakciji s drugim mišićnim skupinama kako bi aktivirale pritisak u trbušnoj šupljini i povećale ga.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Bolesti i bolesti

U ljudskom probavnom traktu trbušni tisak jedan je od uvjeta za potpuno pražnjenje crijeva, međutim, ako se ovo previše koristi, to zauzvrat može dovesti do bolesti ili pritužbi probavnog trakta. Primjerice to je slučaj s hemoroidima. U principu, kronični crijevni problemi nisu opasni po život, ali oni mogu biti vrlo bolni. Često se i oni osjećaju ozbiljno narušenima u svojoj kvaliteti života. Hernija, zatvor i enkopreza bolesti samo su tri primjera iz mnoštva crijevnih tegoba.

Hernija je prolaz trbušnih viscera kroz otvor u trbušnoj stijenci. Ako se pritisak u trbuhu poveća previše kao rezultat trbušne preše, organi se mogu pritisnuti na praznine u trbušnoj stijenci. Može se dogoditi da organ ili čak nekoliko organa gurnu u ovaj jaz.

Trbušna preša često također osigurava da se peritoneum okrene prema unutra. To stvara kanal iz kojeg mogu izaći petlje crijeva. Općenito, ova se bolest javlja češće kod muškaraca nego kod žena, jer oni moraju raditi teži, fizički rad češće na poslu. Simptomi se izražavaju povlačenjem bolova na mjestu prekida. Nadraženi peritoneum također može uzrokovati mučninu i povraćanje.

U slučaju opstipacije, poznate i kao zatvor u medicinskom žargonu, crijeva se mogu isprazniti samo jednom u roku od nekoliko dana ili tjedana. Dotična osoba rijetko osjeća nagon da ode u toalet. Odlazak u toalet također može biti mučan posao za osobu. Rad crijeva je zapravo automatski. Čim se rektum napuni, anus se otvara sam. Sada se trbušni preša koristi za potiskivanje crijevnog sadržaja prema van. Međutim, ako pritisnete previše sile iako ste se zatvorili, riskirate da bolujete od hemoroida. Zatvor i hemoroidi često su usko povezani. Pacijenti s hemoroidom obično imaju uporni nagon za defekacijom iako nema stolice. Taj ga osjećaj tjera da jače gura. To zauzvrat dovodi do pogoršanja simptoma.

Enkropreza je defekacija fekalija u djece u dobi od četiri godine koja su zapravo već naučila defecirati. Sumnja se da su uzroci ove bolesti psihološki stres ili kašnjenje u razvoju djeteta. Potonje može utjecati i na psihički i na fizički razvoj djeteta. Nije rijetkost da djeca imaju bolna iskustva tijekom crijevnih pokreta, na primjer, kod opstipacije ili hemoroida. Dijete tada izbjegava ići u toalet ili pritiskati dok više ne može obuzdati stolicu i konačno isprazni crijevo nekontrolirano.