Pojava i uzgoj borare
Od Boražina je jednogodišnja biljka. Upečatljivi su tamni, dlakavi listovi i u početku ružičasti, kasnije plavi cvjetovi. Često se koriste u kuhinji: lišće kao začin, na primjer za salatu od krastavaca ili namaz od biljaka, jestivo cvijeće kao ukras. Prema Federalnom zavodu za procjenu rizika, lišće sadrži tvari štetne za jetru i zato ih ne treba konzumirati redovito ili u velikim količinama.
Međutim, ništa ne može spriječiti povremeno korištenje kao biljka začina. Listove uvijek treba koristiti svježe i sirove jer tijekom sušenja ili kuhanja gube puno arome. Oni se mogu sačuvati tako da ih namočite u ocat ili ulje.
Borage dostižu visinu do 70 centimetara pod povoljnim uvjetima. Biljka potječe iz mediteranske regije i širila se diljem Europe uzgojem u srednjovjekovnim samostanskim vrtovima. U pravilu se uzgaja u vrtovima, ali povremeno se pojavljuje u divljom obliku.
Učinak i primjena
Ljekovita uporaba lišća ne preporučuje se zbog zdravstvenih rizika. Međutim, to se ne odnosi na sjeme i ulje dobiveno od njih. Oni su sigurni i dostupni u raznim oblicima za pripremu. Uz moguće oštećenje jetre, rizici uključuju i učinak na zgrušavanje krvi.
To je pojačano sastojcima bora. Ovu nuspojavu trebaju posebno pratiti osobe koje uzimaju lijekove za smanjenje zgrušavanja krvi. Ako imate dvojbe, prije duže upotrebe potrebno je konzultirati liječnika.
Listovi borare i danas se koriste kao iskašljavajući čaj protiv kašlja. Zbog opisanih nuspojava, međutim, to se ne bi trebalo uzimati u dužem vremenskom razdoblju. Biljna medicina opisuje učinak znojenja i detoksikacije bora. Zbog toga se koristio kao antipiretik i za detoksikaciju. Protuupalni učinak opisan je i za boražinu, zbog čega se koristio i za liječenje rana ili osipa.
Povremeno postoje dokazi da pozitivno djeluju na ten atopijskog dermatitisa. U tu svrhu se ulje prešano iz sjemena biljke koristi iznutra ili izvana. Na raspolaganju su razni oblici doziranja za unutarnju upotrebu. Ulje sjemenki boražine dostupno je u obliku kapsula ili tableta. Ali može se jednostavno uključiti u dnevnu prehranu i koristiti, na primjer, kao ulje za salatu.
Pri korištenju tableta ili kapsula, potrebno je poštivati proizvođačeve podatke o doziranju, a kada se ulje koristi u kuhinji, doza od 0,5-3 grama smatra se učinkovitom. Međutim, učinak postaje vidljiv tek nakon 4 do 12 tjedana. Sličan pozitivan učinak opisan je i za psorijazu. Upotreba ulja boražine također može donijeti olakšanje kod ovih kožnih bolesti izvana. U tu svrhu liječnik obično propisuje mast koja se pojedinačno miješa u ljekarni za pacijenta i njegove potrebe kože.
Biljna medicina također opisuje smirujući učinak borage. Stoga se često koristio kao blago sredstvo za spavanje. U prošlosti se često koristio i protiv melankolije. Osim toga, kaže se da biljka ima jačajući i antihipertenzivni učinak. Pozitivno djeluje i na metabolizam i probavne organe.
Boraž se koristi izvana kao čaj, tinktura ili mast, na primjer kod upalnih kožnih bolesti ili slabo zacjeljujućih rana. Čaj se često preporučuje za medicinsku upotrebu u biljnoj medicini. To se priprema od jedne ili dvije žličice osušene biljke, koja se prelije kipućom vodom.
Nakon kuhanja 10 minuta, pije se vruće u malim gutljajima. Tri šalice ovog čaja piju se dnevno, ali ne duže od šest tjedana istodobno. To s jedne strane smanjuje nuspojave borage, s druge strane sprečava tijelo da se navikne na proizvod.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju
Zbog opisanih zdravstvenih rizika, boražina se danas u medicini rijetko koristi. Kada se koristi u kuhinji, pozitivni zdravstveni aspekti biljke mogu se pojaviti i sa strane.
Zbog povećanja alternativnih oblika liječenja, posebno za kožne bolesti, očekuje se porast važnosti. Budući da se može koristiti iznutra kao i izvana, proizvod se može koristiti za na različite potrebe i potrebe pacijenata. Za kratkoročne primjene može se koristiti bilje koje ste sami sakupili. Gotove pripravke treba koristiti za duže liječenje.
S jedne strane, sadržaj aktivnih sastojaka uvijek je relativno isti zbog kontrole kvalitete. S druge strane, kao što je već opisano, one se proizvode od ulja sjemenki i stoga ne sadrže štetne tvari. U svakom slučaju, potrebno je unaprijed potražiti liječnika u slučaju postojećih zdravstvenih problema koji bi mogli spriječiti liječenje lijekom.
