Bol u tetivama

Bol u tetivama izuzetno su neugodni za oboljelog pacijenta i mogu dovesti do ozbiljno ograničene pokretljivosti. Budući da se širok raspon uzroka mora smatrati pokretačima, bol u tetivama uvijek mora pregledati i razjasniti stručnjak.

Što je bol u tetivama?

Bol u tetivama može se pojaviti kako u određenim dijelovima tijela - tj. Lokalno ograničenom - tako i raspodijeliti po cijelom tijelu. U mnogim slučajevima bol u tetivama nastaje upalom u zglobu ili samoj tetivi, što objašnjava jaku bol.

Tetive u jako korištenim zglobovima kao što su koljeno, lakat ili rame osobito su pogođena područja. Razjašnjenje kod stručnjaka iz ortopedije ili reumatologije apsolutno je preporučljivo u slučaju kronične boli u tetivama.

Bol u tetivama može biti nuspojava ozbiljnih bolesti. Oni uključuju, na primjer, upalne reumatske bolesti ili takozvani reumatizam mekih tkiva, koji također uključuju sindrom fibromijalgije. U mnogim se slučajevima može naći bezopasno objašnjenje za neugodnu bol u tetivama.

uzroci

Uzroci boli u tetivama mogu biti različiti, ovisno o osnovnom stanju boli u tetivama. S jedne strane, može se razmotriti nepravilno ili prenaprezanje dotične tetive, s druge strane, jednostrani stres na području tijela može dovesti do jake bolove u tetivama.

Često bol u tetivama nastaje zbog upale tetive ili zgloba. Ako pacijent mora uzimati lijekove poput određenih antibiotika, bol u tetivama može se pojaviti i kao nuspojava lijeka. Čak i nakon trudnoće, mnoge se majke žale na bolove u tetivama ili zglobovima, što je uglavnom zbog promijenjene razine hormona tijekom dojenja.

Međutim, ozbiljne bolesti kao što je sindrom fibromijalgije mogu također biti uzrok bolova u tetivama. Medicinska procjena je stoga neophodna da bi se otkrio uzrok bolova u tetivama i započeo odgovarajući tretman.

Bolesti s ovim simptomom

• reumatizam

• artritis

• tendinitis

Dijagnoza i tijek

Da bi otkrio uzrok bolova u tetivama, ortoped ili reumatolog prvo će napraviti rendgenski snimak zahvaćenog područja. U nekim slučajevima ova slika prikazuje naslage poput vapna u području tetiva koje su odgovorne za bol u tetivama.

Ako se sumnja na osnovnu reumatsku bolest, laboratorijski test krvi može dati podatke o određenim reumatoidnim čimbenicima u krvi. Uz to, specijalist može koristiti i druge postupke snimanja za bol u tetivama, kao što su CT ili MRI. Ako specijalist posumnja da je fibromijalgija mogući uzrok, može postaviti dijagnozu na temelju različitih pregleda i simptoma.

Bol u tetivama smatra se trajnom bolešću i - ovisno o osnovnoj bolesti - često postaje kronična. Zbog toga je važno doći do stručnjaka na vrijeme ako imate bolove u tetivama.

Kada trebate ići liječniku?

U većini slučajeva bol u tetivama uzrokovan je pretjeranim stresom na određenim dijelovima tijela. Ako se nakon takve aktivnosti pojavi bol u tetivama, nije potrebno odmah potražiti liječnika. Ova se bol obično umire u roku od dva do tri dana, tako da nije potrebno liječenje lijekovima ili lijekovima. U drugim slučajevima, međutim, bol u tetivama traje i nakon nekoliko dana, tako da neovisan oporavak nije moguć.

Prije savjetovanja s liječnikom u ovom trenutku, pogođena osoba može najprije poduzeti vlastite mjere ozdravljenja. U slučaju ozljede mišića ili tetiva, toplina doprinosi učinkovitom poboljšanju. Zrnati jastuk ili boca s vrućom vodom na zahvaćenom području definitivno mogu imati učinka. Ako se ova mjera ne poboljša, posjet je naravno neizbježan.

Ako bol traje duže vrijeme, tada postoji vrlo velika vjerojatnost da će biti pretegnuta ili čak i puknuta tetiva. Brz i učinkovit oporavak može se postići samo liječenjem ili uz pomoć odgovarajućeg lijeka.

Ako se pogođena osoba suzdrži od takvog liječenja, klinička se slika može, naravno, pogoršati. Primjenjuje se sljedeće: tetivu bol treba procijeniti liječnik najkasnije nakon tri do četiri dana.

Liječnici i terapeuti u vašem području

komplikacije

Ako se ne liječi pravilno, bol u vidu može uzrokovati ozbiljne bolesti. Koliko je ozbiljno i intenzivno ovo pogoršanje ovisi o tome gdje je pogođeni pacijent uhvatio bol. Uz odgovarajuću prevenciju, na primjer treningom fascija, tetive se trajno jačaju.

Tada ste otporniji i ne podložni iritaciji tijekom vježbanja. Tijekom prevencije, pacijenti bi trebali paziti da tetive ne budu pretegnute. Tada prevencija može biti jednako štetna koliko i pretreniranje. Nakon ozljede, pacijent bi trebao raditi na fasciji samo s obučenim trenerom.

Fascia trening može ublažiti bol tetiva ponovnim vlaženjem fascije. Sportaši jačine vrlo često se moraju boriti s činjenicom da su fasade isušene vrlo intenzivnim treninzima s utezima. Ako pacijent želi ozlijediti fascikl i ostatak prevencije nakon ozljede, nemojte kupiti tvrda rola. Oni mogu još više oštetiti vid, pa ih treba izbjegavati u početku nakon ozljede, kao i protiv bolova.

Liječenje i terapija

Bol u tetivama liječi se na temelju osnovnog uzroka. Jedan od načina ublažavanja jakih tetiva boli je ubrizgavanje lokalnih anestetika u korijen zahvaćene tetive. Ako su zahvaćena veća područja, trnjenje okolnih živaca može također pomoći ublažavanju bolova u tetivama.

Naravno, uvijek se treba upotrebljavati lijekove protiv bolova, iako jaka bol u tetivama može zahtijevati da pacijent koristi opioide za ublažavanje bolova. Ako je bol u tetivama nastala zbog reumatske bolesti, treba je liječiti uz pomoć odgovarajućih protuupalnih lijekova. Pored toga, poboljšanje se može postići aplikacijama fizioterapije ili masažama.

Na primjer, ultrazvuk ili elektroterapija i akupunktura posebno su uspješni. U teškim slučajevima, privremena imobilizacija zgloba je indicirana kako bi se poboljšala bol u tetivama. Općenito, bol u tetivama obično zahtijeva duže liječenje kako bi se postigao trajni uspjeh. Kombinacija različitih metoda liječenja također može biti korisna, posebno za kroničnu bol u tetivama.

Izgledi i prognoza

U mnogim slučajevima bol u tetivama može ozbiljno utjecati na život pacijenta. Često nije moguće izvoditi određene poslove, aktivnosti i sportske aktivnosti, tako da je i kretanje pacijenta ograničeno. U tim se slučajevima dotična osoba obraća za pomoć drugim ljudima ili uređajima.

Za kratkotrajnu bol u tetivama moguće je liječenje lijekovima protiv bolova. Međutim, to se ne smije činiti tijekom dužeg razdoblja jer sredstva za ublažavanje boli mogu oštetiti želudac. Ako bol traje, također je moguće provesti terapiju boli. Daljnji tretman odvija se masažama i toplinom. Mogući su i tretmani uz pomoć akupunkture ili ultrazvučne terapije.

U većini slučajeva bol u tetivama ne odlazi odmah i zahtijeva dugotrajno liječenje. Može proći nekoliko mjeseci dok bol u tetivama nestane ili dok prvi rezultati ne postanu vidljivi. U mnogim je slučajevima poželjno kombinirati nekoliko metoda kako bi se simptomi brže umirili.

Međutim, ne može se isključiti da će se bol u tetivima ponovno pojaviti kasnije u životu. Ovdje pacijent ne smije poduzimati nikakvo veliko fizičko naprezanje ili barem zagrijavati mišiće i tetive vježbama istezanja.

prevencija

Da biste spriječili bol u tetivama, preporučljivo je zagrijati se prije fizičke aktivnosti, na primjer prije vježbanja. Na taj se način minimizira rizik od preopterećenja tetiva i dodataka tetiva. Istodobno, pacijenti bi trebali pokušati izbjeći monotone pokrete, jer su oni također faktor rizika za bol u tetivama.

To možete učiniti sami

Brojni kućni lijekovi i mjere mogu pomoći kod bolova u tetivama. U slučaju akutnih simptoma prvo treba prekinuti tjelesnu aktivnost ili vježbanje. Simptomi se obično mogu ublažiti podizanjem zahvaćenog dijela tijela i hlađenjem. Tada će zavoj pod pritiskom pomoći smanjiti oticanje.

Topla kupka s kućnim lijekovima poput jabučnog octa ili klinčevog ulja uteže mišiće i ublažava bol. U slučaju upalne boli tetiva, češnjak i aplikacije s kvasom ili jogurtom obećavaju poboljšanje simptoma. Bol u tetivama u kontekstu tendinitisa može se ublažiti i mirovanjem i hlađenjem. Osim toga, preporučuju se pakovanja s balzamom od rotkvice ili mošta, kao i prirodni lijekovi s analgetskim i protuupalnim svojstvima. Kajenski biber, gorka sol i razne Schüßlerove soli pokazali su se učinkovitima.

Za bol u tetivama kao posljedicu upaljenih mišića preporučuje se lagana masaža mentolovim ili pepermintovim uljem i dovoljan odmor. Ekstrakti arnike i nevena, na primjer u obliku masti ili gela, pomažu kod sojeva. Bol u tetivama kod reumatskih bolesti ili nakon nesreće prvo biste trebali porazgovarati s obiteljskim liječnikom. Dnevnik pritužbe u koji su zabilježene vrsta i ozbiljnost boli. omogućava ciljano liječenje.