Menstrualna higijena

Jednom mjesečno sve žene u rodnoj dobi imaju menstruaciju i moraju se baviti tim problemom Menstrualna higijena bave. I danas je menstruacija žena i dalje sramota.

Što je menstrualna higijena?

Generički izraz menstrualna higijena sažima sve proizvode koji služe za efikasno prikupljanje menstrualne krvi jednom mjesečno. Npr menstrualna čašica.

Generički izraz menstrualna higijena sažima sve proizvode koji služe za efikasno prikupljanje menstrualne krvi jednom mjesečno i skrivanje od vanjskog svijeta.Menstruacija žena uvijek je bila predmet srama i svakakvih mitova.

Mjesečni proizvodi za higijenu nose se u donjem rublju poput sanitarnih ručnika ili se krv skuplja u tijelu, kao što je slučaj s tamponima, spužvama ili menstrualnim šalicama. Menstrualni higijenski proizvodi pomažu u zaštiti donjeg rublja i omogućavaju ženama da vode normalan život tijekom mjesečnice.

Oblici, vrste i vrste

Na tržištu postoji nekoliko različitih proizvoda: Sanitarne salvete su menstruacijski higijenski proizvodi s najdužim stažem u povijesti menstrualne higijene. Dok su se u prošlosti uglavnom koristile krpne sanitarne salvete koje su se nakon upotrebe ponovno oprale, jednokratne sanitarne salvete danas su se postavile na gaćice pričvršćene ljepljivim trakama i koje upijaju krv. Dostupne su u različitim verzijama i veličinama, ovisno o količini menstrualnog krvarenja.

Popularni su tamponi, mali štapići od prešane pamučne vune, koji se prilikom dodira s tekućinom proširuju i upijaju. Uvode se u vaginu sa uvodnikom ili bez njega i usisavaju krv. Nošenje tampona ne ograničava žene, čak mogu i plivati ​​s njima.

Druga su mogućnost male menstrualne spužve koje se također ubacuju u vaginu i usisavaju krv iznutra. Po potrebi se isperu i ponovo stave. Međutim, spužve nisu upijajuće poput tampona. Relativno nova jeftina i ekološki osviještena metoda je menstrualna čaša izrađena od prirodne gume ili silikona. Ne usisava krv, već je hvata za vrat maternice. Kad se spremnik napuni, može se isprazniti u wc, isprati vodom i vratiti na svoje mjesto.

Struktura i funkcionalnost

Sanitarne salvete, koje se uglavnom nude kao jednokratni proizvodi, izrađene su od mekog flisa ili plastičnog materijala u kojem se nalazi takozvana ultra jezgra napravljena od malih plastičnih kristala velike snage usisavanja koja upija krv i pohranjuje je u salvetu dok se ne mora mijenjati. Sanitarne salvete dolaze u različitim veličinama i jačini, sa ili bez mirisa i manje ili više propusne za zrak. Oni su zalijepljeni u gaćice ljepljivom trakom.

Tamponi su izrađeni od prešanog pamuka s trakom druge boje pričvršćenim na donji kraj, tako da se tampon može lako izvaditi iz vagine prilikom promjene. Dok upija krv iz maternice, tampon se širi dok se ne napuni. Zatim se može ukloniti uz pomoć vrpce i odložiti u smeće. Tampone ne treba mijenjati prečesto, jer se u protivnom sluznica presuši, ali zbog potencijalnog rizika od infekcije ne bi trebali ostati u vagini dulje od 8 sati.

Menstrualne spužve kao ekološka i jeftina alternativa tamponima su male prirodne spužve koje je moguće smanjiti po veličini. Zbog mekog materijala mogu se optimalno prilagoditi uvjetima u vagini i trajati oko godinu dana. Oni prirodno imaju antibakterijski učinak, a zbog prirodnog materijala pogodni su i za žene s osjetljivom kožom ili alergijama.

Šalice za menstruaciju, još uvijek relativno nepoznata alternativa, kombiniraju pozitivna svojstva jastučića i tampona. Izrađene su od prirodne gume ili silikona i imaju oblik šalice. Postavljeni su na cerviks poput tampona, ali hvataju krv poput zavoja i na taj način štite sluznicu

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi za menstrualne grčeve

Medicinske i zdravstvene beneficije

Koju će metodu žena odabrati uglavnom ovisi o njenim individualnim preferencijama i udobnosti. Ono što sve metode imaju zajedničko je da skupljaju krv iz maternice koja bi inače tekla prema van i bila bi vidljiva. Žene koje se bave puno sporta uglavnom više vole tampone jer su dani jedva primjetni njihovim korištenjem. Tamponi omogućuju sve pokrete, a također i plivanje, što nije moguće kada koristite sanitarne ručnike.

Međutim, neke žene više vole uobičajene sanitarne salvete jer smanjuju osjećaj zagušenja što tamponi djeluju kod nekih žena. Međutim, žene koje redovito koriste tampone također imaju problem što vagina postane suha i osjetljiva kada koriste tampone. Međutim, tamponi nemaju problem formiranja mirisa koji se može pojaviti pri korištenju sanitarnih ručnika. No ovdje je također važna opća intimna higijena tijekom razdoblja.

Mnoge žene se spužve navikavaju jer se upijanje ne može podudarati s tamponima. Šalice za menstruaciju su većini žena nepoznate. Kao i spužve, oni su ekološki svjesna alternativa. Kada koristite spužve i šalice, posebnu pozornost morate posvetiti higijeni, jer se mogu ponovno koristiti.