Tromost

Tromost opisuje trajno stanje nedostatka energije, čiji uzrok mogu biti različiti poremećaji ili kliničke slike. Zbog raznolikosti uzroka, potrebna je detaljna anamneza i individualno prilagođeni tretman. Blagi obrasci nepažnje mogu se spriječiti i, pod određenim okolnostima, izliječiti bez medicinske pomoći, dok ozbiljniji slučajevi zahtijevaju medicinsku pomoć.

Što je bezobrazluk?

Gubitak pogona predstavlja kratkotrajno ili dugotrajno trajno stanje koje karakterizira opći nedostatak energije.

Gubitak pogona predstavlja kratkotrajno ili dugotrajno trajno stanje koje karakterizira opći nedostatak energije. U mnogim slučajevima osoba koja pati od neraspoloženja ima povećanu potrebu za snom.

Još uvijek ne može motivirati sebe da ispuni svakodnevne zahtjeve. Okolina ponašanje neinspirirane osobe shvaća kao nedostatak inicijative i letargičnost. Dotična osoba nastoji ispunjavati svakodnevne zadatke. Međutim, on / ona ne može dovesti do toga da ih provede.

Gubitak vožnje ponekad se nalaže blažim oblikom, takozvanim slabim pogonom. Suprotnost nedostatku pogona je pretjerani pogon.

Gubitak vožnje nije bolest, već simptom. To može biti zbog različitih tjelesnih ili mentalnih poremećaja. Liječenje stoga uključuje lokalizaciju osnovne bolesti kao i njeno uklanjanje.

uzroci

Uzroci nepopisa su različiti i kreću se od kratkih stanja iscrpljenosti do teških kliničkih slika. Uzroci kratkotrajne nepažnje mogu biti početna infekcija, privremeni stres i nedostatak vježbanja.

Budući da neispavanost obično dovodi do povećane potrebe za snom, jedan od uzroka može biti nedostatak sna. To se često događa u vezi s visokim zahtjevima u svakodnevnom životu i može prerasti u takozvani sindrom izgaranja.

Pothranjenost može dovesti do toga da tijelu nedostaju važne tvari za pretvorbu energije. Trajni nedostatak željeza, vitamina B12, folne kiseline ili joda može dovesti do neurednosti.

Drugi mogući uzroci mogu biti depresija, šizofrenija ili stupor. Pod ovo posljednje se podrazumijeva stanje krutosti s potpunom sviješću. Stupor se može pojaviti kao posljedica velike depresije ili šizofrenije. Ovisnost može dovesti do neurednosti, kao i nuspojave nekih lijekova.

Bolesti koje utječu na mozak također su mogući uzrok neispavanosti. Oni uključuju demenciju, moždani udar i meningitis. Tumori ili druge upale u tijelu mogu dovesti do neispavanosti, kao i bolesti srca, jetre ili bubrega i bolesti štitne žlijezde.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv umora i slabosti

Bolesti s ovim simptomom

• Sindrom izgaranja
• Sindrom kroničnog umora
• Sindrom umora
• shizofrenija

• depresije
• Hipotireoza
• Alergija na lijekove
• Šećerna bolest

• Affective_Disorders
• hiperkalcemija
• Manjak vitamina D
• Manjak serotonina

Dijagnoza i tijek

Kućni lijekovi ↵ za slabost Da bi mogao dijagnosticirati nedostatak pogona, liječnik uzima anamnezu. Zbog toga se uzimaju u obzir mogući uzroci, a osoba koja je pogođena pita se o svom ekonomskom i socijalnom položaju. Također se raspravlja o konzumiranju lijekova i lijekova kao i o prehrambenim navikama. Naknadnim pregledom daju se dokazi o fizičkim poremećajima kao što su B. Tumori.

Tijek neraspoloženja može biti vrlo različit: Ako je uzrokovan privremenim poremećajima, obično nestaje sam od sebe nakon što je poremećaj otklonjen.U ozbiljnim slučajevima, neraspoloženje se može uvelike proširiti. Tada pogođena osoba više neće moći ostvarivati ​​osnovne fizičke potrebe, poput jela i pića. Često je duljina nepopisa povezana s težinom osnovne bolesti.

komplikacije

Gubitak vožnje glavni je simptom depresije, a može se pojaviti i kao simptom drugih mentalnih bolesti. Do određene mjere neuspjeh u obavljanju potrebnih aktivnosti može se promatrati kao "komplikacija" ili problem koji nastaje zbog nedostatka pogona. To dovodi do zanemarivanja osobne higijene, a u ekstremnijim slučajevima neopreznosti do zanemarivanja unosa hrane i tekućine. Iz toga mogu nastati razni zdravstveni problemi.

Može doći do gubitka tjelesne težine i pogođeni ljudi mogu postati potpuno zapostavljeni. To se, naravno, ne događa u svim slučajevima nepristojnosti, ali samo kad je s jedne strane nepoštivanje simptom bolesti, a s druge strane vrlo izražen. Različiti socijalni problemi mogu nastati i zbog izraženog nedostatka pogona. Oni uključuju, na primjer, gubitak posla ili gubitak partnerstva i prijateljstva. To je zbog činjenice da dotične osobe gotovo nisu u mogućnosti samostalno obavljati bilo kakvu aktivnost i na taj način zanemariti socijalne obveze.

Problemi neraspoložnosti pogoršavat će se ako se ne utvrdi i ne liječi uzrok popisa. Ne očekuje se da će postupak odmah poboljšati situaciju - trebat će neko vrijeme. Ipak, terapija osnovne bolesti nužna je u svakom slučaju kako bi osoba koja je pogođena mogla samostalno živjeti svoj život. Sposobnost živjeti normalnu svakodnevicu postepeno se gubi s nepomičnošću.

Kada trebate ići liječniku?

U slučaju privremenog nedostatka vožnje, iscrpljenosti ili umora ne treba uvijek izravno potražiti liječnika. Međutim, ako se stanje nastavi ili ponavlja, preporučljivo je da simptome pojasni liječnik. Neraspoloženje može biti posljedica ozbiljne bolesti.

Indikacije za to mogu biti simptomi kao što su noćno znojenje, krv u stolici, nadražena sluznica ili problemi s radom crijeva, koji prate opću iscrpljenost. Posjet liječniku je također preporučljiv ako se simptomi ne mogu liječiti tipičnim protumjerama poput spavanja, promjena prehrane ili tjelovježbe ili ako je umor posebno intenzivan.

Oni pogođeni koji se osjećaju ograničenima zbog neiskrenosti u svakodnevnom životu i na poslu ili imaju depresivno raspoloženje, trebali bi se posavjetovati sa stručnjakom. Isto se odnosi na neobjašnjive napade umora ili iscrpljenosti nakon manje napornih aktivnosti. Može postojati psihološki problem koji se ne može boriti bez vanjske pomoći.

Ako se neispavanost pojavi nakon uzimanja lijekova ili nakon upotrebe lijekova, liječnik može utvrditi uzrok i obično brzo liječiti probleme. Općenito, neispavanost je razlog posjete liječniku ako se pojavi kod djece ili na drugi način naoko zdravih ljudi ili ako se razvija sporo. Kronični razvoj simptoma obično se može spriječiti poduzimanjem ranih mjera.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Ovisno o tome koja je bolest podložna listiću, tretman je također vrlo različit.

Privremeni oblici mogu se izliječiti tehnikama opuštanja i redovitim vježbanjem na svježem zraku. U nekim se slučajevima to može proširiti i transformirati čitav način života. Cilj je pružiti tijelu više energije i napuniti njegove rezerve.

Ako ima nedostatak željeza, folne kiseline, vitamina B12 ili joda, primjenjuje se odgovarajući pripravak u visokim dozama. Uz to, liječnik ili nutricionista mogu zajedno sa dotičnom osobom raditi na izradi plana prehrane koji podržava uravnoteženu prehranu. Duševne bolesti obično se liječe antidepresivima, antipsihoticima i / ili psihoterapijom.

Kao dio psihoterapije, terapeut pokušava otkriti uzroke neispravnosti u suradnji s osobom i izliječiti ih.

U slučaju fizičkih bolesti, odgovarajuća klinička slika obično se liječi lijekovima. U slučaju tumorskih bolesti može se provesti zračenje i kemoterapija, kao i operacije uklanjanja tumorskog tkiva.

Izgledi i prognoza

Letargija ima razne fizičke i psihološke uzroke. Međutim, njihovi učinci uglavnom su psihosocijalne prirode. Oni koji pate od neraspoloženja više nemaju snage za rješavanje svakodnevnih zadataka, što može dovesti do niza problema u profesionalnom i privatnom životu. Čak i ako se ovladaju profesionalnim zadacima i dobije se ekonomska sigurnost kao rezultat, nemoćni ljudi vole zanemariti svoj privatni život i na kraju od toga pate. Oni gube prijateljstvo i odnose s članovima obitelji i riskiraju da postanu usamljeni ili da nastanu problemi poput depresije.

Osim toga, neispavanost obično dovodi do sjedilačkog načina života, koji završava u pretilosti ako jedete pogrešnu ili nezdravu prehranu. Budući da to zauzvrat utječe na hormonsku ravnotežu oboljele osobe, u mnogim slučajevima to pogoršava već postojeću neuobičajenost i postaje vrlo malo vjerojatno da se pacijent i dalje može nositi sa svojim zdravstvenim problemima bez vanjske pomoći.

Iako nedostatak vožnje može imati posljedice, to ne znači da je svaka njegova pojava opasna. U zdravih ljudi postoje povremene faze nepoštivanja, na primjer zbog neuspjeha ili općeg preispitivanja prethodnih odluka i postupaka. To su normalno i dio su psihološkog procesa kroz koji ljudi prolaze prije nego što prepoznaju probleme i postupaju u skladu s tim. Zbog toga nedostatak pogona ne smije postati trajni uvjet.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv umora i slabosti

prevencija

Da biste spriječili neispavanost, pomaže uspostaviti ravnotežu između vježbanja, odmora i svježeg zraka, kao i raznolike prehrane. Uravnotežena prehrana treba sadržavati dovoljno željeza, folne kiseline, vitamina B12 i joda. Jod je odgovoran za optimalno funkcioniranje štitnjače, pa prehrana bogata jodom može spriječiti neaktivnu štitnjaču.

Sport i vježbanje na svježem zraku, kao i obilje dnevnog svjetla, pomažu u sprječavanju depresije, što je uzrok neispavanosti. Ako ste fizički bolesni, trebate redovito konzultirati liječnika.

To možete učiniti sami

Gubitak vožnje može biti vrlo stresan u svakodnevnom životu. Međutim, oboljeli imaju nekoliko mogućnosti kako bi svoje neraspoloženje stavili pod kontrolu ciljanim planiranjem svakodnevnog života. S jedne strane, strukturirano planiranje svakodnevnog života dobar je način da dan započnete organiziranim razmišljanjima.

Mnogi nemoćni ljudi teško se nose sa svojim svakodnevnim životom kada se suoče s mnogim točkama nedovršenog posla. Ne znaju odakle započeti, a to dodaje problem beskućništva. Ima smisla dati dan strukturi s jasnim vremenskim rokovima i fiksnim planovima. S druge strane, pogođeni bi trebali osigurati postavljanje malih ciljeva u svakodnevnom životu. Ništa vas ne čini impulzivnijim od toga da stalno mislite da ste suočeni s planinom nerešivih zadataka. Mali, ostvarivi ciljevi, poput čvrsto planiranog pola sata za jasno definirane kućanske zadatke, daju sigurnost.

Ako se dostigne poanta, motivacija se povećava kako bi dobro prošla kroz dan.Gubitak vožnje često se može smanjiti u svakodnevnom životu provođenjem vremena na svježem zraku. Tijelo i duša imaju koristi od vježbanja i kisika. Čak i kratka šetnja često pomaže tijekom razdoblja neispavanosti.